나이아신 플러시는 해롭습니까?

나이아신 플러시는 해롭습니까? 비타민식스 영양학

나이아신 홍조는 콜레스테롤 문제를 치료하기 위해 처방될 수 있는 고용량의 보충 니아신을 복용하는 일반적인 부작용입니다.
무해하지만 피부가 붉고 따갑고 가려운 증상은 불편할 수 있습니다. 실제로 이것이 사람들이 니아신 복용을 중단하는 이유입니다.
좋은 소식은 나이아신 홍조에 걸릴 가능성을 줄일 수 있다는 것입니다.
이 문서에서는 다음을 포함하여 니아신 홍조에 대해 알아야 할 사항을 설명합니다.
그게 뭐야
원인
당신이 그것에 대해 무엇을 할 수

나이아신 플러시란?

나이아신 플러시란?
니아신 홍조는 고용량의 니아신 보충제를 복용하는 일반적인 부작용입니다. 불편하지만 무해합니다.
피부에 붉은 홍조가 나타나며 가려움증이나 작열감이 동반될 수 있습니다.
나이아신은 비타민 B3라고도 합니다. 음식을 신체의 에너지로 바꾸는 데 필수적인 역할을 하는 비타민 B 복합체의 일부입니다.
보충제로 니아신은 주로 높은 콜레스테롤 수치를 치료하는 데 사용됩니다. 니코틴산은 사람들이 일반적으로 이러한 목적으로 사용하는 보충제입니다.
다른 보충 형태인 나이아신아미드는 홍조를 일으키지 않습니다. 그러나 이 형태는 콜레스테롤과 같은 혈중 지방을 변경하는 데 효과적이지 않습니다.
니코틴산 보충제에는 두 가지 주요 형태가 있습니다.
전체 용량을 한 번에 흡수하는 즉시 방출
더 천천히 용해시키는 특수 코팅이 있는 연장 방출
니아신 홍조는 니코틴산의 즉시 방출 형태를 복용하는 매우 흔한 부작용입니다. 속방형 ​​니아신 보충제를 고용량으로 복용하는 사람들 중 적어도 절반이 이를 경험하는 것은 너무나 흔한 일입니다.
고용량의 니코틴산은 모세혈관을 확장시키는 반응을 유발하여 피부 표면으로의 혈액 흐름을 증가시킵니다.
일부 보고서에 따르면 고용량의 니코틴산을 섭취하는 거의 모든 사람이 홍조를 경험합니다.
일부 항우울제 및 호르몬 대체 요법을 포함한 기타 약물.

이 기사 요약

나이아신 홍조는 고용량의 나이아신에 대한 일반적인 반응입니다. 모세혈관이 확장되어 피부 표면으로의 혈류가 증가할 때 발생합니다.

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