Yunuen Bonaparte의 콜라주. 사진 제공: 쿨슈터스.
소녀와 여성이 비현실적인 신체 이상을 달성하기 위해 직면하는 압력은 한동안 대중의 관심 대상이었습니다. 예를 들어, 소셜 미디어가 십대 소녀들의 신체 이미지에 부정적인 영향을 미친다는 것을 보여주는 Facebook에서 실시한 설문 조사는 의회의 규제를 촉발할 수도 있습니다.
그러나 소녀와 여성만이 부정적인 신체 이미지를 경험하는 것은 아닙니다. 미국 섭식 장애 협회
에 따르면 섭식 장애를 경험하는 사람의 약 3분의 1이 남성입니다.
폭식, 토하기, 체중 감량을 위한 단식과 같은 섭식 장애와 종종 관련된 행동은 여성과 마찬가지로 남성에게도 흔합니다.
미국 남성 건강 저널
의 최근 연구에 따르면 실제로 남성의 섭식 장애 유병률이 증가하고 있습니다. 미국에서 약 천만 명의 소년과 남성이 일생 동안 섭식 장애를 겪을 것으로 추산됩니다.
섭식 장애가 주로 여성에게 영향을 미친다는 남성, 심지어 많은 의사 사이의 가정은 진단을 놓칠 수 있습니다.
남성은 낙인과 수치심 때문에 자신의 증상을 부인하고 치료를 주저할 수 있습니다.
이 문제를 의미 있게 해결하려면 섭식 장애가 남성에게 미칠 수 있는 특정 영향을 인식하고, 누가 고위험군인지 식별하고, 치료 옵션을 찾는 것이 중요합니다.
남성의 섭식 장애는 어떻게 생겼습니까?
남성의 섭식 장애는 어떻게 생겼습니까?
여성의 섭식 장애는 일반적으로 날씬하고 체중 감량에 대한 욕구와 관련이 있습니다. 그러나 남성의 경우에는 그렇지 않은 경우가 많습니다.
소아과 조교수인 제이슨 나가타
박사는 “고전적인 섭식 장애에 대해 생각하는 증상은 구토나 단식과 같은 극단적이거나 건강에 해로운 체중 감소 행동이지만 이상적인 남성의 신체 이미지는 실제로 동일한 이상을 향하지 않습니다”라고 말합니다. 샌프란시스코 캘리포니아 대학에서 청소년의 섭식 장애를 연구합니다.
Nagata는 “많은 남성들이 근육질을 만들고 부피를 늘리려고 노력하기 때문에 이러한 체중 감량 행동 중 많은 부분이 실제로 적용되지 않습니다.”라고 설명합니다.
사실, Nagata의 연구에 따르면 남성의 이상형은 식단과 운동에 대한 남성의 행동에 분명히 다른 방식으로 영향을 미치고 있습니다.
최근 연구에 따르면 미국의 십대 소년 중 거의 3분의 1이 체중을 늘리고 싶다고 보고했습니다. 거의 4분의 1에 달하는 젊은 남성이 보충제, 스테로이드를 복용하거나 체중을 늘리기 위해 더 많이 먹는다고 보고합니다.
그러나 극단적인 체중 감량을 추구하는 것은 남성, 특히 특정 고위험군에서 문제가 될 수도 있습니다.
71세의 스티브 워크
는 고등학교 때 대표팀 레슬러로 체육관 바닥에 쓰러져 저체중 클래스에서 경쟁하기 위해 거식증과 폭식증을 견뎌냈습니다.
버지니아 주 프레데릭스버그에 거주하는 은퇴한 엔지니어이자 교육자인 Walk는 마침내 완전한 회복을 발견했습니다. 그는 섭식 장애를 겪고 있는 사람들을 돕기 위해 NEDA와 같은 단체에서 수년간 자원 봉사를 했습니다.
남성적 신체 이미지는 1960년대 Walk의 학창시절 이후로 극적으로 진화했으며, 점점 외모에 초점을 맞춘 이상을 좁혀왔습니다.
하지만 섭식장애를 앓고 있는지 겉모습만 보고 항상 알 수 있는 것은 아닙니다. 명백한 징후가 있을 수 있지만 “섭식 장애는 정신 건강과 신체 건강에 모두 영향을 미친다는 점에서 독특합니다”라고 Nagata는 말합니다.
섭식 장애는 잠재적으로 신체의 모든 기관 시스템에 영향을 줄 수 있습니다. 식이요법과 운동에 대한 강박적인 집중은 긴급한 치료가 필요한 신체 건강에 심각하고 심지어 생명을 위협하는 영향으로 이어질 수 있습니다. 하지만 항상 그런 것은 아닙니다.
Nagata는 다이어트, 운동 및 신체 불만족으로 인해 극심한 정신적 고통을 겪으면서도 육체적으로 건강할 수 있다고 말합니다.
최근 몇 년 동안 불안과 우울증의 경우처럼 남성의 섭식 장애를 정신 건강 문제로 식별하는 것은 남성에 대한 이해를 높이는 데 중요합니다.
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섭식 장애 발병 위험이 높은 사람은 누구일까?
섭식 장애 발병 위험이 높은 사람은 누구일까?
운동선수, 유색인종, LGBTQ+ 사람들은 섭식 장애 및 관련 행동의 위험이 높을 수 있습니다.
미국 불안 및 우울증 협회
에 따르면 신체의 결함으로 인식되는 신체 이상증은 여성과 남성에게 동일한 비율로 영향을 미칩니다.
트랜스젠더는 자신의 신체와 성 정체성 사이의 불일치로 인한 고통을 의미하는 성별위화감
과 관련하여 신체 이형을 경험할 수 있습니다.
Nagata는 “트랜스젠더와 일반적으로 성별이 다양한 사람들은 신체 이미지에 대해 많은 걱정을 합니다. 왜냐하면 성별 불쾌감의 일부는 외모에 관한 것이기 때문입니다.”라고 Nagata는 말합니다.
자라면서 로스엔젤레스에 기반을 둔 편집자인 Henry Giardina는 어린 소녀들을 대상으로 한 자신의 신체에 대한 메시지를 피하고 있다고 생각했습니다. 그는 자신이 트랜스이고 소녀임을 밝히지 않았기 때문입니다.
그러나 그러한 친숙한 압력은 그가 전환하면서 수정된 형태로 다시 부상했습니다.
33세의 지아르디나
는 어린 소녀들을 대상으로 한 메시지를 회고하며 이렇게 말했습니다. “나는 그들을 받아들이고 그들이 나에게 적용할 수 있는 때를 기다리고 있었습니다.”
2012년에 대수술을 받은 후 Giardina는 신체에 대한 관심이 한 곳에서 다른 곳으로 옮겨갔다고 회상합니다.
“내 몸의 문제는 어느 정도 해결되었습니다.”라고 그는 전환과 관련하여 말합니다. “그럼 살이 빠질수록 더 남자다워지는 것 같았어요.”
Giardina는 Morrissey와 Michael Stipe와 같은 와이피쉬 남성 음악가를 남성성의 개인적인 이상으로 여겼습니다.
치료사의 지속적인 도움으로 이제 Giardina는 머리 속의 비판적인 목소리와 적극적으로 싸우고 그의 몸에 귀를 기울이기 위해 노력합니다. “나는 ‘오, 당신의 몸은 그것이 원하는 것을 알고 있습니다’를 인지하는 자연스러운 장소로 돌아가려고 노력하고 있습니다.”
Nagata는 “남성 및 여성의 신체에 대한 메시지의 잠재적 복합성 때문에 퀴어 남성은 “날씬한 압박과 근육질 압박, 또는 둘 다의 조합”으로 인해 섭식 장애의 위험이 더 높을 수 있다고 말합니다.
최근 연구 검토에 따르면 성적 소수자 성인은 시스젠더 이성애 성인에 비해 거식증, 폭식증 또는 폭식을 경험할 확률이 2~4배 더 높습니다.
뚜렷한 신체 이미지에 대한 압박감 외에도 차별과 같은 소수의 스트레스 요인이나 우울증과 같은 심리적 동반 질환이 퀴어 남성 사이에서 섭식 장애의 확산에 기여할 수 있습니다.
남성의 신체 문제가 증가하는 이유는 무엇일까?
남성의 신체 문제가 증가하는 이유는 무엇일까?
남성의 신체 문제가 증가하는 이유는 무엇일까?
엄청나게 근육질인 남성의 이미지는 인스타그램과 같은 앱을 돌며 마블 시네마틱 유니버스와 빌보드 및 잡지에서 엄청난 비율을 차지하면서 유비쿼터스 성장했습니다.
올림픽 다이버 톰 데일리
와 “이터널스
” 스타인 쿠마일 난지아니
와 같은 최근 입장은 대중 문화 전반에 걸쳐 널리 반영된 극도의 근육질 몸매를 위해 노력하는 것의 위험성을 지적했습니다.
그러나 소셜 미디어 알고리즘과 할리우드 규범은 위험할 정도로 달성할 수 없는 신체 이상을 계속 전파합니다.
거식증, 폭식증, 폭식, 과도한 운동 등을 경험한 Joseph Goldberg
는 “소셜 미디어는 제 섭식 장애의 정말 정말 큰 요인이었습니다.”라고 말합니다.
“나는 이 모든 피트니스 사람들이 날씬함을 유지하는 방법에 대해 말하는 것을 보았습니다.”라고 플로리다 주 보카 레이턴에 거주하는 정통 유대교 신자인 골드버그가 말했습니다.
그것은 설탕과 포화 지방과 같이 “깨끗한” 것으로 간주되지 않는 특정 음식을 피하는 것에 대한 집착으로 이어졌습니다. “식료품을 사려면 2시간이 걸릴 정도였습니다.”라고 Goldberg는 말합니다.
남성이 어떻게 행동해야 하는지에 대한 보다 광범위한 문화적 개념은 남성이 투쟁과 관계를 맺는 방식에도 역할을 합니다.
Goldberg는 “독성 남성성과 남성은 항상 윗입술을 뻣뻣하게 유지해야 한다는 믿음은 남성이 섭식 장애를 가질 수 없다는 낙인의 주요 원인 중 하나입니다.”라고 말합니다.
그 수치심과 낙인은 남성이 치료를 덜 받거나 식이요법과 건강에 대한 집착을 문제로 인식하지 못하는 한 가지 이유입니다.
NEDA에 따르면, 섭식 장애를 초기 단계에서 해결하면 완전한 신체적, 정서적 회복을 달성할 가능성이 높아집니다.
그렇기 때문에 남성에게 특정한 선별 조치를 개발하고 주제에 대해 개방적인 문화를 장려하는 것이 장애 퇴치에 매우 중요합니다.
진단 및 치료에서 포괄적 언어의 중요성
진단 및 치료에서 포괄적 언어의 중요성
진단 및 치료에서 포괄적 언어의 중요성
섭식 장애는 남성에서 매우 다르게 나타날 수 있지만 진단을 둘러싼 언어는 최근까지 좁게 여성에게만 집중되었습니다.
특히 남성에게 적용되는 신체 이미지 문제와 관련된 여러 용어가 등장했습니다.
Nagata는 근육 이형증
을 근육 부족에 대한 집착이나 집착으로 설명하며, 이는 스테로이드 사용과 운동에 대한 과도한 집중으로 이어질 수 있습니다. 그러나 그조차도 기술적으로 섭식 장애로 간주되지 않습니다.
“섭식장애라는 용어에서도 식이요법에 초점이 맞춰져 있습니다.” 음식과의 관계는 문제의 일부일 수 있습니다.
Nagata는 환자가 겪을 수 있는 모든 영향을 다루기 위해 이상적으로는 신체 검사, 정신 건강 평가, 치료 및 영양사와의 상담을 포함한 치료에 대한 학제간 접근을 선호합니다.
치료와 회복이 남성에게 어떻게 작용할 수 있을까?
치료와 회복이 남성에게 어떻게 작용할 수 있을까?
치료와 회복이 남성에게 어떻게 작용할 수 있을까?
남성이 직면하는 특정 신체 문제의 이름을 지정하고 고통을 겪을 수 있는 사람들과 의료 제공자 사이에 인식을 높이는 것은 성공적인 치료를 개발하는 데 중요합니다.
그뿐만 아니라 다른 많은 남성들도 비슷한 경험을 하고 있다는 사실을 아는 것은 회복의 의미 있는 부분이 될 수 있습니다.
Goldberg는 자신이 ANAD
와 함께 지원 그룹에 참여하고 지원한 시간에 대해 “혼자 있지 않다는 사실을 이해하는 것은 매우 강력합니다”라고 말합니다. 특히 섭식 장애로 정신적으로 고군분투하는 것은 고립감을 느낄 수 있기 때문입니다.
50년 동안의 회복과 다른 사람들의 멘토링을 통해 한때 대표팀 선수였던 Walk는 궁극적으로 섭식 장애를 정상화하고 공존하는 방법을 배우는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다.
Walk는 “급진적인 수용은 큰 부분입니다.”라고 말합니다. “섭식장애는 참나무나 파랑새처럼 세상의 일부입니다. 괜찮아”라고 말합니다. “하지만 그것에 대해 어떻게든 해보자.”