내 똥이 왜 녹색일까? 6 가능한 원인

내 똥이 왜 녹색일까? 6 가능한 원인

그나저나 왜 보통 갈색이야?
대변의 일반적인 갈색은 죽은 적혈구와 장내 박테리아의 찌꺼기가 남은 혼합물 때문입니다. 장내 담즙은 일반적으로 황록색이지만 박테리아가 나머지 색조를 추가합니다. 똥을 갈색으로 만드는 것 외에도 박테리아는 식사에서 영양분을 흡수하도록 돕는 것과 같은 매우 중요한 기능을 수행합니다.
음식이 소화관에서 충분한 시간을 보내지 않으면 대변의 색이 다를 수 있습니다. 설사가 있는 경우에 발생할 수 있습니다. 이 경우 장의 내용물이 너무 빨리 진행되어 건강한 박테리아가 대변에 고유한 색조를 부여할 수 없습니다.

1. 아마도 당신이 먹은 것

1. 아마도 당신이 먹은 것
녹색 대변의 가장 흔한 원인은 식습관이나 변화입니다. 녹색 변을 유발할 수 있는 음식은 다음과 같습니다.
케일
시금치
브로콜리
블루 베리
짙은 녹색 채소와 녹색 분말 보충제에는 식물이 태양으로부터 에너지를 만들 수 있도록 하는 화학 물질인 엽록소가 포함되어 있습니다. 많이 먹으면 똥이 녹색으로 변할 수 있지만 이것이 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 그 채소를 계속 먹으십시오!
일부 식품에는 제대로 처리되지 않는 식용 색소가 포함되어 있습니다. 이것은 또한 대변에 다채로운 잔류물을 남길 수 있습니다. 따라서 성 패트릭의 날(St. Patrick’s Day)이 생맥주를 마신 후 잠에서 깨어나 화장실에 갈 때 뭔가 이상함을 느낀다면 아마도 물이 필요할 것입니다.
똥을 녹색으로 만들기 위해 섭취하는 식용 색소가 반드시 녹색일 필요는 없습니다. 보라색, 파란색 및 검은색 염료도 녹색 똥을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 2015년 패스트푸드 체인인 버거킹은 검은색 롤빵이 있는 할로윈 와퍼를 구매한 사람들의 게시물로 입소문을 탔습니다. 할로윈 와퍼를 먹은 많은 사람들은 그것을 먹고 나면 똥이 녹색으로 변했다고 보고했습니다.

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2. 담즙색소

3. 항생제 및 기타 약물
최근에 항생제, 특히 강력한 항생제를 처방받은 경우, 그 약물은 장내 정상 박테리아의 많은 부분을 죽일 수 있습니다. 이것은 하부 장에 있는 갈색 염색 박테리아의 개체수를 감소시킵니다. 요구르트나 콤부차와 같은 프로바이오틱스는 장내 세균총의 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
몇 가지 다른 약물과 보조제 또한 변을 녹색으로 바꾸는 색소의 분해를 일으킬 수 있습니다. 한 가지 예는 철분 보충제입니다.

4. 기생충, 바이러스 및 박테리아

4. 기생충, 바이러스 및 박테리아
기생충, 바이러스 및 박테리아 침입자도 녹색 대변을 유발할 수 있습니다. 그렇습니다. 여러분의 몸에는 이미 중요한 목적을 수행하는 수십억 개의 박테리아가 있습니다. 그러나 외부인은 장내 분비물에 모든 종류의 혼란을 일으킬 수 있습니다.
살모넬라(대부분의 식중독의 일반적인 원인), 수생 기생충 지아르디아 및 노로바이러스와 같은 박테리아는 장을 정상보다 빠르게 씻어내도록 하여 녹색 변을 유발할 수 있습니다.

5. 위장 상태

5. 위장 상태
크론병이나 다른 GI 질환이 있는 경우 담즙이 장을 너무 빨리 이동하여 녹색 똥을 유발할 수 있습니다. 크론병은 소화관에 염증을 일으키는 장 질환입니다.
글루텐 불내증인 체강병은 가스, 팽만감, 설사, 복통과 같은 다양한 위장 문제를 유발합니다. 체강 질병이 있는 설사나 묽은 변이 있는 경우 녹색 변도 나타날 수 있습니다.
녹색 변의 다른 가능한 원인으로는 과민성 대장 증후군, 궤양성 대장염 및 완하제 남용이 있습니다. 이러한 모든 문제는 장을 통한 빠른 담즙 이동을 유발할 수 있기 때문입니다.

6. 항문 균열

6. 항문 균열
항문 균열은 항문을 둘러싸고 있는 조직의 작은 파열이며 종종 단단한 대변을 통과한 결과입니다. 그러나 이러한 눈물은 만성 설사나 염증성 장 질환이 있는 경우에도 발생할 수 있습니다. 따라서 설사와 관련된 항문 균열이 있는 경우 녹색 변을 볼 수 있습니다.
균열은 또한 대변에 밝은 붉은 피를 유발할 수 있습니다.

녹색 똥은 암의 징후일까?

녹색 똥은 암의 징후일까?
녹색 변이 있다고 당황하거나 최악의 상황을 상상하지 마십시오. 다른 색깔의 대변이 암 종양의 징후일 수 있는 것은 사실입니다. 그러나 암의 경우 대변은 종종 검은색 또는 타르색입니다. 이것은 일반적으로 상부 위장관 어딘가에서 출혈을 나타냅니다. 또한, 때때로 밝은 적혈구가 하부 위장관 암에서 발생합니다.
녹색 변은 일반적으로 우려의 원인이나 암의 징후는 아니지만 다른 증상을 동반하는 녹색 대변을 무시해서는 안됩니다.
설사 재발이나 구토가 개선되지 않는 등의 다른 증상이 있는 경우 이는 또 다른 심각한 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다. 최대한 빨리 의사와 상담하십시오.

의사를 만나야 할 때

의사를 만나야 할 때
3일 이상 설사를 했다면 병원을 찾는다. 장기간 치료되지 않은 설사는 탈수와 영양 상태를 악화시킬 수 있습니다.
만성 녹색 대변에 위장 장애, 대변에 혈액이 존재하거나 메스꺼움과 같은 더 심각한 증상이 동반되는 경우 이러한 증상도 의사의 진찰을 받아야 합니다.
방문의 성격이 논의하기 어려울 수 있지만 의사는 만성 녹색 대변의 잠재적 원인을 결정하기 위한 수단으로 약물 목록, 식단 및 기타 의학적 상태를 검토할 수 있습니다.

결론

테이크아웃
녹색 대변을 일회성 증상으로 경험하는 경우 걱정할 일이 거의 없습니다.
그러나 대변에서 다른 색상을 보면 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 밝은 빨간색은 하부 창자에서 잠재적인 출혈을 나타냅니다. 검은색 또는 짙은 타르색의 갈색은 상부 위장관 출혈을 나타낼 수 있습니다. 그러나 점심에 먹었던 블루베리나 검은 감초일 수도 있다는 것을 기억하십시오.
건강 상태로 진단되면 녹색 똥을 예방하는 것은 근본적인 문제를 해결하는 것으로 시작됩니다. 예를 들어, 체강 질병이 있는 경우 설사를 유발하는 글루텐과 같은 음식을 피하십시오.
대부분의 경우 간헐적으로 발생하는 녹색 변은 걱정할 필요가 없습니다. 변색된 대변이 오래 지속되면 더 심각한 문제를 나타낼 수 있지만 한 번만 발생하면 일반적으로 야채를 먹고 있다는 의미입니다.