당뇨병 환자가 잭프루트를 먹을 수 있습니까?

당뇨병 환자가 잭프루트를 먹을 수 있습니까? 비타민식스 영양학

잭프루트 영양

그러나 일부 단백질과 섬유질도 포함되어 있습니다.

혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

* 찾으시는 정보가 없으신가요? 비타민식스의 다양한 “영양학” 관련 포스팅을 참고해보세요. *

(비타민식스 영양학 정보모음)

Crypto CoinReferral CodeCode Apply

Binance

  • ✅ 20% OFF
  • ✅ Transaction Fee

516608717

Code Page

BitGet

  • ✅ 20% OFF
  • ✅ Transaction Fee

l0me

Code Page

Bing X

  • ✅ 15% OFF
  • ✅ Transaction Fee

VI4ZBW

Code Page

또한 플라보노이드와 장기적인 혈당 조절에 도움이 되는 기타 영양소를 함유하고 있습니다.

적당히 먹을 수 있다

기사의 결론

그러나 콩류는 GI가 낮고 단백질이 많으며 섬유질이 많기 때문에 더 나은 육류 대안입니다.

또한 jackfruit의 항산화제는 장기적인 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 콩류는 잭프루트보다 GI가 낮기 때문에 채식주의자와 당뇨병이 있는 채식주의자를 위한 더 나은 육류 대용품이 될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 잭프루트는 당뇨병이 있는 사람들이 적당히 즐길 수 있는 건강한 선택입니다.

Jackfruit는 남인도가 원산지이지만 육류 대용으로 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 독특한 과일입니다.
정기적으로 44파운드까지 자라는 큰 과일입니다.
그러나 jackfruit는 혈당 수치에 영향을 미치므로 당뇨병이 있는 사람은 식단에 추가하기 전에 이에 대해 알려야 합니다.
이 기사에서는 jackfruit의 영양 성분, 혈당 수치에 미치는 영향 및 당뇨병 환자에게 좋은 선택인지 여부를 검토합니다.