머리카락이 가늘어지는 것을 막는 12가지 방법

머리카락이 가늘어지는 것을 막는 12가지 방법 비타민식스 건강정보

에린 브랜트
미국 피부과 학회
에 따르면 하루에 50~100개의 머리카락이 빠지는 것이 일반적입니다. 이보다 많으면 필요한 것보다 더 많이 흘리게 되어 전반적인 모발이 가늘어지는 데 기여할 수 있습니다.
광범위한 탈모와 달리 가늘어지는 모발이 반드시 대머리를 유발하는 것은 아닙니다. 그러나 머리에 머리카락이 더 희박하게 나타납니다.
가늘어지는 머리카락은 일반적으로 점차적으로 발생하므로 원인을 정확히 찾아내고 최상의 치료 방법을 알아낼 시간이 있습니다.

머리카락이 가늘어지는 원인은 무엇일까?

머리카락이 가늘어지는 원인은 무엇일까?
가늘어지는 머리카락은 생활 습관, 유전 또는 둘 다에 의해 발생할 수 있습니다. 특정 의학적 상태로 인해 모발이 가늘어질 수도 있습니다.
생활 습관에는 다음이 포함될 수 있습니다.
머리카락을 과도하게 치료합니다. 여기에는 컬러 트리트먼트, 파마 및 이완제가 포함됩니다.
거친 모발 제품 사용. 여기에는 극도로 유지되는 헤어 스프레이와 젤이 포함됩니다.
타이트한 헤어스타일을 하고 있다. 업두를 입거나 운동을 위해 머리를 포니테일로 잡아 당기면 머리카락이 잡아당겨 모낭에서 끊어져 시간이 지남에 따라 얇은 반점이 생길 수 있습니다.
식단에서 철분, 엽산 및 기타 미네랄을 충분히 섭취하지 못합니다. 이 모든 것은 모낭이 자연스럽게 모발을 생성하는 데 도움이 됩니다.
만성 스트레스를 경험합니다. 스트레스는 코티솔과 같은 호르몬의 증가와 관련이 있습니다. 너무 많은 스트레스 호르몬은 자라려는 새로운 모발을 죽일 수 있습니다.
머리카락이 가늘어지는 것은 유전적이거나 기저 질환으로 인한 것일 수도 있습니다. 다음과 같은 경우 머리카락이 가늘어질 수 있습니다.
최근에 아기를 낳았다
최근에 피임약 복용을 중단했습니다
호르몬 변화를 겪고 있다
단기간에 상당한 체중 감량
자가면역질환 치료를 받고 있다
면역 체계 결핍이 있다
피부 질환이나 감염이 있다
비타민 D 결핍이 있다
덜 일반적으로 다음으로 인해 모발이 가늘어질 수 있습니다.
자신의 머리카락을 잡아당기는
섭식 장애
고열

* 찾으시는 정보가 없으신가요? 비타민식스의 다양한 “건강팁” 관련 포스팅을 참고해보세요. *

(비타민식스 건강팁 정보모음)

 

치료 및 가정 요법

머리카락이 가늘어지면 의사를 만나야 할 때

머리카락이 가늘어지면 의사를 만나야 할 때
머리카락이 가늘어지면 의사를 만나야 할 때
하루 종일 머리카락이 빠지는 것은 흔한 일이지만 하루에 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
또한 지속적인 탈모가 걱정되거나 머리카락이 빠지는 것이 걱정되거나 갑자기 고르지 않은 탈모가 느껴진다면 의사와 상의해야 합니다. 탈모 패치는 근본적인 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다.

숱이 적은 모발에 대해 자주 묻는 질문

숱이 적은 모발에 대해 자주 묻는 질문
숱이 적은 모발에 대해 자주 묻는 질문
머리카락이 가늘어지는 원인은 무엇일까?
다양한 생활 방식 요인, 유전적 요인, 최근 생활 사건
또는 건강 상태로 인해 모발이 가늘어질 수 있습니다.
라이프스타일 요인에는 특정 헤어 제품 사용, 머리를 너무 꽉 묶는 것, 높은 스트레스 수준을 경험하는 것, 식단에서 특정 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하지 못하는 것 등이 포함될 수 있습니다.
면역 체계가 결핍된 사람들은 머리카락이 가늘어질 수도 있습니다.
가늘어진 머리카락이 다시 자랄 수 있을까?
가늘어지는 머리카락은 처음에 가늘어지는 원인에 따라 다시 자랄 수 있습니다. 영양 결핍, 스트레스, 임신 및 기타 비유전적 이유로 인해 모발이 가늘어지는 개인은 재성장을 경험할 수 있습니다.
새로운 탈모나 가늘어지는 모발이 생기면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 일부 의학적 상태는 모발이 가늘어지는 것과 관련될 수 있습니다.
머리카락이 갑자기 가늘어지는 이유는 무엇일까?
갑자기 가늘어지는 머리카락은 극심한 스트레스 기간, 임신, 피임약 사용 중단, 호르몬 변화, 고열 또는 머리카락을 잡아당기는 것과 같은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다.
지속적으로 머리카락이 가늘어지거나 덩어리로 빠지는 것은 기저 질환의 징후일 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 의사와 상담하세요.
모발이 가늘어지면 어떤 샴푸를 사용해야 하나요?
모발이 가늘어지는 이유는 다양하기 때문에 자신에게 가장 잘 맞는 샴푸를 찾기 위해 시행착오를 거쳐야 할 수도 있습니다.
일부 샴푸는 탈모를 줄이는 것을 목표로 하는 반면, 다른 샴푸는 기존 모발을 두껍게 만드는 것을 목표로 합니다.
모발이 가늘어지는 처방전용 샴푸도 의사와 상의할 수 있는 옵션입니다.

종합 의견

종합 의견
종합 의견
모발이 가늘어지는 과정은 처음에는 문제가 될 수 있지만 많은 유형의 모발을 치료할 수 있습니다.
새로운 탈모 또는 모발 가늘어짐이 발생하거나 대머리가 발생하는 경우 의사와 상담해야 합니다. 그들은 기본 의학적 상태를 감지하고 관련 약물을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
모발 이식은 진행성 탈모증에 대한 또 다른 옵션이 될 수 있습니다.