모두에게 건강한 음식을 제공하는 8명의 유색 영양사

모두에게 건강한 음식을 제공하는 8명의 유색 영양사 비타민식스 영양학

유색인종은 자신과 비슷하고, 먹고, 건강하고, 번성하는 다른 사람들을 볼 필요가 있습니다.

내가 새로 좋아하는 야채는 케일입니다. 요즘은 마늘과 올리브유에 볶아서 닭고기나 연어, 새우를 얹어 먹는 걸 좋아해요.
내가 멋질 거라면 다진 견과류와 건포도를 넣어 5살짜리 아이가 “따뜻한 샐러드”라고 부르는 음식을 만들어 보겠습니다.
이것은 내가 절충주의 식단에서 영양을 높이는 한 가지 방법일 뿐입니다. 또한 그린 스무디, 구운 마카로니와 치즈, 아이스크림, 케이크, 프랄린이 포함되어 있습니다. 나는 그것을 균형이라고 부른다.
나는 더 많은 영감을 찾고 있을 때 전문가들과 상의한다.
아래의 8명의 영양사와 영양사는 우리가 사랑하는 음식, 우리가 싫어하는 음식, 우리가 갈망하는 음식, 우리가 버리기를 거부하는 음식을 포용하면서 최적의 건강을 위해 먹는 방법을 속속들이 알고 있습니다.

마야 펠러, MS, RD, CDN

마야 펠러, MS, RD, CDN
Maya Feller는 뉴욕 브루클린에 거주하는 등록 및 인증된 영양사입니다. 그녀는 과학 석사 학위를 받았고 유색인종을 돌보는 사람들을 돕기 위해 두 번째 직업으로 영양학을 접했습니다.
Feller는 영양과 관련하여 모든 사람들에게 획일적인 권장 사항은 없으며 BIPOC(흑인, 원주민 및 유색인종)의 표현이 건강 및 웰빙 세계에서 중요하다고 믿습니다.
Feller는 “많은 직책에서 다양한 목소리를 내지 않고 영양과