버뱅이란? 알아야 할 모든 것

버뱅이란? 알아야 할 모든 것 비타민식스 영양학

버베나, 버베나 오피시날리스, 십자가 허브로도 알려진 버베인은 유럽과 아시아가 원산지인 다년생 허브입니다.
이 식물은 Verbenaceae 계통에 속하며 잎 모양의 톱니 모양의 잎과 부드러운 연한 자주색 꽃이 있습니다. 그것은 포함 된 여러 유익한 화합물 때문에 약초 치료제로 전 세계적으로 사용됩니다.
이 기사에서는 vervain의 이점, 용도 및 잠재적인 부작용을 검토합니다.

잠재적인 이점

잠재적인 이점
버베인은 이리도이드 배당체, 플라보노이드 및 트리테르페노이드를 포함하여 20가지 이상의 유익한 식물 화합물을 함유하고 있으며 이는 효능이 있다고 알려진 원인일 수 있습니다.
항종양 효과를 가질 수 있음
시험관 및 동물 연구에 따르면 버베인의 배당체, 트리테르페노이드 및 에센셜 오일이 종양 성장을 억제하고 암세포의 사멸을 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다.
쥐 연구에서 파운드당 18g의 버베인 추출물을 고용량으로 섭취했습니다.
또한 버베인 에센셜 오일의 핵심 성분인 시트랄은 예정된 세포 사멸을 유발하는 입증된 항암 효과를 가지고 있습니다.
한 시험관 연구에 따르면 버베인 에센셜 오일의 농도가 0.01%일 때 만성 림프구성 백혈병 환자로부터 얻은 악성 면역 세포의 사멸이 15-52% 증가하여 새로운 치료제 개발에 유용할 수 있음을 시사합니다.< 브>
그럼에도 불구하고 이러한 주장을 확인하려면 인간 연구가 필요합니다.
신경 세포를 보호할 수 있습니다
버베인 추출물은 특정 신경계 또는 뇌 관련 질환에 도움이 될 수 있습니다.
쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 버베인의 배당체 버베날린(코닌이라고도 함)은 뇌졸중 후 뇌 손상을 크게 개선할 수 있습니다.
연구에 따르면 이 화합물은 뇌에 산소를 공급하는 새로운 혈관의 발달을 촉진하고 미토콘드리아 기능을 향상시킵니다.
미토콘드리아는 세포에서 에너지 생산을 담당하며 그렇게 하려면 산소가 필요합니다. 산소가 없으면 에너지 생산이 감소하여 규칙적인 세포 활동에 문제가 발생하고 잠재적으로 신경계의 많은 질병이 발병할 수 있습니다.
따라서 버베날린은 뇌에 충분한 에너지와 혈액 공급을 보장하여 뇌졸중 후 기능을 개선합니다.
또한, 추출물은 알츠하이머병에서 뇌 세포 또는 뉴런의 손실을 방지할 수 있습니다.
연구에 따르면 베타-아밀로이드 또는 Abeta, 펩타이드의 독성을 줄일 수 있습니다. 이 화합물의 축적은 질병의 발병과 관련된 중요한 독성 인자입니다.
불안과 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
Vervain은 민간 요법에서 냉각제 또는 신경 강장제로 오랫동안 사용되어 왔으며 현재 동물 연구에서 이 용도를 뒷받침합니다.
쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 파운드당 0.04-0.22g의 복용량이 결정되었습니다.
연구자들은 이것을 식물의 플라보노이드와 탄닌 함량과 연관시켰습니다. 둘 다 항불안 및 진정 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.
쥐를 대상으로 한 다른 연구에서는 추출물이 간질과 같은 신경 질환이 있는 사람들의 발병 시간을 연장하고 기간을 단축함으로써 경련이나 발작을 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다.
이것은 버베인의 필수 성분인 버베닌 때문이었습니다. 버베닌은 심지어 간질 치료에 일반적으로 사용되는 화합물인 브롬화물보다 선호되었습니다.
항균 활성이 있을 수 있음
항생제 내성은 전 세계적으로 증가하는 관심사입니다. 연구에 따르면 버베인은 항생제 내성 박테리아와 곰팡이로부터 보호할 수 있습니다.
한 시험관 연구에서 버베인 에센셜 오일은 2가지 균류와 7가지 박테리아에 대해 테스트되었습니다. 모든 미생물의 성장을 용량 의존적으로 억제합니다. 즉, 용량이 높을수록 항균 효과가 높아집니다.
이와 유사하게, 또 다른 시험관 연구에서는 여러 전염병의 원인이 되는 황색포도상구균, 대장균, 살모넬라균에 대한 버베인 추출물의 항균 효과를 입증했습니다.
시트랄과 같은 버베인 에센셜 오일의 화합물은 항균 활성을 갖는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 식물에 존재하는 플라보노이드와 같은 다른 유익한 화합물이 이러한 효과를 더할 수 있습니다.
연구에 따르면 플라보노이드는 숙주에 대한 박테리아의 부착을 억제하고 인간 세포에 대한 독성을 중화할 수 있습니다. 그러나 인간에 대한 연구는 여전히 필요합니다.
기타 유익한 효과
Vervain의 추출물과 에센셜 오일은 다음과 같은 다른 잠재적인 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다.
항염 작용. 버베인 추출물의 국소 사용은 체액 저류로 인한 부기에 항염 효과가 있는 것으로 보입니다.
잇몸 건강을 지원합니다. 260명을 대상으로 한 한 연구에 따르면 버베인 즙이 나온다고 합니다.
심장 건강을 지원합니다. 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 버베날린 또는 코닌으로 치료하면 심장 조직의 죽음과 부적절한 혈액 공급으로 인한 손상이 감소하는 것으로 나타났습니다.
지사제 활동. 한 동물 연구에서는 버베인 뿌리 추출물이 대조군에 비해 설사의 양과 빈도를 유의하게 지연시켰다고 결론지었습니다.

이 기사 요약

Vervain은 여러 식물에 유익한 화합물로 인해 인기 있는 치료법입니다. 그것의 이점 중 일부는 항종양 효과, 신경 세포 보호, 불안 및 경련 감소 특성, 항균 활성을 포함합니다.

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용도

용도
버베인의 많은 건강상의 이점은 과학에 의해 뒷받침되지만 식물은 효과를 뒷받침하는 임상 증거 없이 다른 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서도 사용됩니다.
예를 들어, 에티오피아에서는 잎이 귀 감염을 치료하는 데 사용되는 반면 뿌리는 편도선 염증과 회충증(복통과 설사를 유발할 수 있는 Ascaris lumbricoides 기생충에 의해 유발되는 질병)을 치료하는 데 사용됩니다.
식물 전체는 또한 복통을 치료하고 불행이나 부상을 유발하는 것으로 여겨지는 사악한 눈으로부터 보호하는 데 사용됩니다.
Vervain은 또한 전통적으로 모유 수유 여성의 우유 생산을 증가시키는 물질인 최유제로 사용됩니다. 그러나 이것은 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않는 또 다른 용도입니다.
팅크 형태, 분말 또는 연고 형태의 버베인을 찾을 수 있습니다. 쓴 맛이 있다고 말하지만 허브 주입으로 마실 수도 있습니다.
꽃은 칵테일과 알코올 음료의 장식으로도 사용됩니다.

이 기사 요약

Vervain은 감염 및 복통을 치료하고 모유 수유 여성의 우유 생산을 촉진하기 위해 전통 의학에서 사용됩니다. 그러나 그러한 용도 중 어느 것도 과학에 의해 뒷받침되지 않습니다.
단점과 주의사항
부작용 및 주의사항
Vervain은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있습니다.
일반적으로 내약성이 높지만 부작용에 대한 보고가 있습니다.
동물 연구에 따르면 임신 중에 버베인 추출물을 섭취하면 체중 증가가 줄어들고 뼈의 골화 감소 또는 경화와 같은 태아 기형이 나타날 수 있습니다. 따라서 임산부는 버베인이 함유된 모든 제품을 피해야 합니다.
또한 식물의 화합물이 모유로 배출될 수 있는지 여부는 알려지지 않았습니다. 따라서 수유부는 자신과 아기의 안전을 위해 주의를 기울이고 식물 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
게다가, 더 오래된 연구에 따르면 식사와 함께 버베인 차를 마시는 것이 철분 흡수를 59%까지 억제할 수 있습니다. 즉, 빈혈이나 철분 결핍이 있는 사람은 식물을 멀리해야 합니다.
마지막으로, 그리고 다시 오래된 연구에 따르면 버베인의 비타민 K 함량은 허브-약물 상호작용을 유도하고 와파린과 같은 혈액 희석제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
따라서 새로운 보충제를 시도하기 전에 항상 의료 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.

이 기사 요약

Vervain은 일반적으로 FDA에서 안전한 것으로 인정됩니다. 그러나 임산부와 수유부, 철분 결핍증이 있는 사람, 혈액 희석제를 복용하는 사람은 이 차를 마시거나 버베인이 함유된 제품의 섭취를 피해야 합니다.
요약하자면

기사의 결론

Vervain은 여러 질병의 치료를 위해 전 세계적으로 사용되는 인기 있는 약초입니다. 차, 팅크, 분말 또는 크림의 형태로 섭취할 수 있습니다.
항종양 효과, 신경 세포 보호, 불안 및 경련 감소 특성 등 과학이 뒷받침하는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
모유 생산을 늘리거나 중이염을 치료하기 위한 용도를 포함하여 많은 이점과 용도가 과학적으로 뒷받침되지 않는다는 점을 명심하십시오.
마지막으로 FDA에서 일반적으로 안전하다고 인정하지만 임산부, 빈혈이 있는 사람, 혈액 희석제를 복용하는 사람은 원치 않는 부작용을 피하기 위해 섭취해서는 안됩니다.