비타민 결핍이 입술 갈라짐을 유발할 수 있습니까?

구순염이라고도 하는 갈라진 입술은 건조함, 발적, 입술 갈라짐이 특징인 흔한 질환입니다.
추운 날씨, 태양 노출, 탈수 등 여러 가지 요인으로 입술이 갈라질 수 있습니다.
그러나 갈라진 입술은 특정 영양 결핍을 포함하여 더 심각한 문제의 징후일 수도 있습니다.
이 기사에서는 어떤 비타민과 미네랄 결핍이 입술 갈라짐을 유발할 수 있는지 조사합니다.

특정 영양소 결핍

특정 영양소 결핍
다양한 비타민과 미네랄이 결핍되면 입술이 갈라질 수 있습니다.
철
철분은 산소 수송, DNA 합성, 적혈구 생성을 포함한 여러 신체 과정에 필요합니다. 이 미네랄은 또한 피부 건강, 상처 치유 및 염증 조절에 중요한 역할을 합니다.
철 결핍성 빈혈은 입의 한쪽 또는 양쪽에 염증과 건조를 특징으로 하는 구각염을 유발할 수 있습니다.
이 미네랄이 결핍되면 창백한 피부, 부서지기 쉬운 손톱 및 피로를 유발할 수 있습니다.
아연
아연은 건강에 필수적인 필수 미네랄입니다.
실제로 아연 결핍은 피부 건강, 소화, 면역 기능, 생식 건강, 성장 및 발달을 손상시킬 수 있습니다.
또한 입술이 갈라지고 건조함, 자극, 입 옆 염증이 생길 수 있습니다.
아연 결핍의 다른 증상으로는 설사, 면역 저하, 피부 궤양, 탈모 등이 있습니다.
비타민 B
비타민 B는 에너지 생산과 세포 기능에 관여하는 8가지 수용성 비타민 그룹입니다. 동물 및 시험관 연구에 따르면 조직 복구 및 상처 치유에도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
갈라진 입술은 특히 엽산 결핍의 일반적인 증상입니다.
셀리악병, 만성 위염, 크론병과 같이 영양소 흡수에 영향을 미치는 장애가 있는 사람들은 특히 결핍에 걸리기 쉽습니다.
비타민 B12가 주로 동물성 제품에서 발견된다는 점을 감안할 때 완전 채식주의자와 채식주의자는 결핍 위험이 더 높을 수 있습니다.
또한 비타민 B 결핍은 피부염, 우울증, 과민성 및 피로를 유발할 수 있습니다.

이 기사 요약

철분, 아연, 비타민 B를 포함한 여러 영양소가 결핍되면 입술이 갈라질 수 있습니다.

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(비타민식스 영양학 정보모음)

갈라진 입술의 다른 원인

갈라진 입술의 다른 원인
영양 결핍 외에도 몇 가지 다른 조건이 입술이 갈라지는 원인이 될 수 있습니다.
태양 손상, 춥거나 바람이 많이 부는 날씨와 같은 환경 조건은 입술을 건조하게 만들고 갈라지게 할 수 있습니다. 또한 탈수, 입술을 과도하게 핥거나 따는 것도 요인입니다.
갈라진 입술은 다른 심각한 건강 상태를 나타낼 수도 있습니다.
예를 들어, 크론병은 염증성 장 질환으로 입술이 건조해지고 입가가 부어 오르거나 갈라지는 증상이 나타날 수 있습니다.
갈라진 입술은 건조한 피부, 쇠약, 체중 변화와 함께 갑상선 문제의 초기 징후일 수도 있습니다.
구각염은 입가에 염증, 자극 및 건조를 유발하는 또 다른 상태입니다. 특정 곰팡이 또는 박테리아 감염으로 인해 또는 타액이 입술 측면에 고일 때 발생할 수 있습니다.

이 기사 요약

특정 영양소 결핍 외에도 갈라진 입술은 여러 다른 환경 및 건강 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.
갈라진 입술 치료
갈라진 입술 치료
대부분의 경우 하루 종일 립밤을 바르는 것이 건조하고 갈라진 입술을 치료하는 가장 쉬운 방법입니다.
입술이 매우 건조하거나 벗겨지거나 갈라지는 경우 바셀린과 같은 더 두꺼운 연고를 선택할 수도 있습니다.
영양 결핍이 의심되는 경우 의료 제공자와 상의하여 최상의 치료 옵션을 결정하십시오.
일부 사람들에게는 간단한 식이 요법을 수정하고 철분, 아연 또는 비타민 B가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하는 것으로 충분할 수 있습니다. 그러나 다른 사람들은 필요를 충족시키기 위해 종합 비타민이나 보충제가 필요할 수 있습니다.
의료 서비스 제공자는 또한 입술이 갈라지는 데 어떤 기저 상태가 원인이 될 수 있는지 여부도 평가할 수 있습니다.

이 기사 요약

일반적으로 갈라진 입술은 립밤과 연고로 치료할 수 있습니다. 어떤 경우에는 보충제나 식이 변화가 필요할 수 있습니다.
요약하자면

기사의 결론

갈라진 입술은 철분, 아연, 비타민 B를 포함한 특정 영양소의 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다.
그러나 환경 요인 및 기타 건강 상태도 역할을 할 수 있습니다.
입술 연고나 연고로 치유되지 않는 갈라진 입술이 있는 경우 의료 전문가와 상의하여 결함이 있는지 확인하십시오.