세계에서 가장 인기 있는 약초 9가지

세계에서 가장 인기 있는 약초 9가지 비타민식스 영양학

실제로 이 산업은 연간 약 600억 달러의 수익을 올리는 것으로 추산됩니다.
일부 자연 요법은 기존 의약품보다 저렴하고 접근이 용이할 수 있으며 많은 사람들이 개인의 건강 이념과 일치하기 때문에 이를 사용하는 것을 선호합니다.
마찬가지로, 허브 옵션이 효과적인지 궁금할 수 있습니다.
다음은 주요 이점, 용도 및 관련 안전 정보를 포함하여 세계에서 가장 인기 있는 9가지 한약재입니다.

1. 에키네시아

* 찾으시는 정보가 없으신가요? 비타민식스의 다양한 “영양학” 관련 포스팅을 참고해보세요. *

(비타민식스 영양학 정보모음)

연구는 제한적이지만 감기에 걸릴 위험을 최대 20%까지 줄일 수 있습니다.

2. 인삼

그러나 인간에 대한 연구는 부족합니다.
4. 엘더베리
그러나 연구에서는 이러한 조건에 효과가 있음이 입증되지 않았습니다.
대부분의 사람들이 잘 견디지만 두통, 심장 두근거림, 소화기 문제, 피부 반응, 출혈 위험 증가 등의 부작용이 있을 수 있습니다.
은행나무는 온라인이나 보충제 가게에서 구입할 수 있습니다.
요약
은행나무는 전통적으로 심장병, 치매 및 성기능 장애를 포함한 수많은 질병을 치료하는 데 사용되었지만 현대 연구에서는 아직 이러한 목적에 대한 효능을 입증하지 못했습니다.

6. 심황
그러나 여러 기존 의약품을 방해하기 때문에 주의를 기울이거나 피해야 할 수 있습니다.
만성 염증, 통증, 대사 증후군, 불안을 비롯한 여러 상태를 치료할 수 있습니다.
특히, 여러 연구에 따르면 커큐민의 추가 용량은 이부프로펜과 같은 일반적인 항염증제만큼 관절염 통증 완화에 효과적입니다.
강황과 커큐민 보충제는 모두 안전한 것으로 널리 알려져 있지만, 너무 많이 복용하