셀러리 주스가 피부에 좋습니까?

셀러리 주스가 피부에 좋습니까? 비타민식스 영양학

셀러리 주스는 최근 몇 년 동안 인기가 급증했습니다.
피부 건강에 대한 이점으로 찬사를 받고 있으며, 일부 사람들은 심지어 여드름 치료에 도움이 된다고 주장하기도 합니다.
그러나 이러한 속성이 과학에 의해 뒷받침되는지 궁금할 수 있습니다.
이 기사는 셀러리 주스가 피부에 좋은지 알려줍니다.

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여드름을 치료한가요?

여드름을 치료한가요?
많은 사람들이 셀러리 주스가 여드름을 치료할 수 있다고 맹세하지만 이 목적에 효과가 있다는 연구 결과는 없습니다.
여드름은 모공이 막히는 염증성 피부 질환입니다. 주요 원인으로는 연령, 유전, 호르몬, 식이 및 특정 세균성 큐티박테리움 아크네스가 있습니다.
허위 주장
여드름이 광범위하게 연구되었지만 일부 사람들은 그것이 Streptococcus 박테리아의 과부하로 인한 피지(피부의 기름) 과잉 생성으로 인해 발생한다고 주장합니다. 셀러리 주스의 소금은 연쇄상 구균을 죽이고 따라서 여드름을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.
그러나 이러한 주장은 여드름의 복잡성을 지나치게 단순화하고 이러한 박테리아가 인간의 건강에 해를 입히고 도움을 줄 수 있다는 사실을 무시합니다. 또한, 제한된 연구에서는 셀러리가 연쇄상구균을 죽인다는 생각을 뒷받침합니다.
한 연구에 따르면 셀러리 잎이 Streptococcus mutans에 대해 항균 작용을 나타냈지만 이는 치약 제형이었습니다.
또한 몸에 해로운 연쇄상 구균 박테리아가 과도하게 많으면 항생제를 복용해야 할 수 있으며 항상 건강 전문가와 상담해야 합니다.
또한 소금이 식품 보존 및 치아 건강을 위한 항균 특성을 가지고 있지만 셀러리 주스의 나트륨 함량이 박테리아 감염이나 여드름 유병률을 감소시킨다는 아이디어를 뒷받침하는 연구는 없습니다.
여드름에 대한 셀러리 주스의 잠재적인 이점
셀러리 주스가 여드름을 치료한다는 개념을 뒷받침하는 연구는 없지만 다른 이유로 여드름 증상을 완화할 수 있습니다.
셀러리 주스는 설탕 함량이 낮고 소다