숨가쁨의 원인은 무엇이며 어떤 느낌이 들까?

숨가쁨의 원인은 무엇이며 어떤 느낌이 들까? 비타민식스 건강정보

숨가쁨 또는 “감기”는 완전한 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다. 스프린트를 뛰거나, 여러 계단을 오르거나, 에어로빅 수업을 들은 것처럼 느껴질 수 있습니다.
이러한 감각은 규칙적으로 운동하면 익숙할 수 있지만 운동의 맥락을 벗어나면 놀랄 수 있습니다.
숨가쁨은 다양한 심장 및 폐 상태를 포함한 다양한 의학적 상태의 증상일 수 있습니다. 숨가쁨의 느낌과 원인에 대해 자세히 알아보세요.

숨가쁨의 원인은 무엇일까?

숨가쁨의 원인은 무엇일까?
숨가쁨은 여러 유형의 건강 상태에서 나타날 수 있는 비교적 흔한 증상입니다. 호흡곤란의 의학명은 호흡곤란입니다. 몇 시간에서 며칠 동안 지속되면 급성으로 간주됩니다. 4~8주 이상 지속되면 만성으로 간주됩니다.
급성 및 상황적 장애 또는 만성 장애 여부에 관계없이 불안은 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 불안이나 공황발작은 때때로 심장마비로 오인될 수 있습니다.
하지만 숨가쁨을 느끼기 위해 공황 발작을 경험할 필요는 없습니다. 낮은 수준의 불안도 이것을 유발할 수 있습니다.
숨가쁨은 다음과 같은 다른 상황으로 인해 종종 발생할 수 있습니다.
높은 고도에 있는
예를 들어 일산화탄소 또는 스모그로 인한 나쁜 공기 품질
극단적인 온도
격렬한 운동
근육, 특히 통증유발점에 결절이 있으면 때때로 숨가쁨을 느낄 수 있습니다.
특정 의학적 상태는 또한 급성 및 만성 모두에서 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 숨가쁨을 유발할 수 있는 상태는 다음과 같습니다.
알레르기
빈혈증
천식
울혈 성 심부전증
만성 폐쇄성 폐질환
길랭-바레 증후군
심장 부정맥 또는 심장 마비
심장 질환
폐 질환
중증 근무력증
비만
흉막염
폐렴
폐부종
폐 색전증
폐동맥 고혈압
유육종증
결핵
숨가쁨은 켜졌다가 꺼지거나 지속적으로 발생할 수 있습니다. 숨가쁨의 근본 원인에 따라 다른 질병의 증상이 나타날 수도 있습니다.
때때로, 예를 들어 직장에서 책상에 앉아 있을 때와 같이 쉬고 있는 동안에도 숨가쁨이 발생할 수 있습니다. 오래 앉아 있으면 잘못된 자세로 인해 숨가쁨이 발생할 수 있습니다.

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(비타민식스 건강팁 정보모음)

 

코로나19와 호흡곤란

코로나19와 호흡곤란
코로나19의 대표적인 증상 중 하나는 숨가쁨입니다. 코로나19의 다른 일반적인 증상으로는 발열, 기침 및 피로가 있습니다.
코로나19에 감염된 대부분의 사람들은 집에서 치료할 수 있는 경증에서 중등도의 증상을 경험합니다. 아프고 코로나19 감염이 의심되는 경우 질병 통제 예방 센터
는 다음 단계를 권장합니다.
코로나19 검사를 받으세요. 의사에게 전화하여 검사를 받기 위해 어디로 가야 하는지 알아보세요.
집에 머물면서 가능한 한 모든 가족 구성원 및 애완 동물과 떨어져 있습니다.
다른 사람들과 함께 있어야 하는 경우 기침과 재채기를 가리고 안면 마스크를 착용하되 최소 6피트 거리를 유지하도록 노력하세요.
의사와 계속 연락하고 치료를 받아야 하는 경우 미리 전화하세요.
손을 자주 씻으세요.
집에 있는 다른 사람들과 가정 용품을 공유하지 마세요.
일반적인 표면을 자주 소독하세요.
집에 있는 동안에도 증상을 모니터링해야 합니다. 다음과 같은 경우 즉시 응급 치료를 받으세요.
호흡 곤란
빠르고 얕은 호흡
가슴의 무거움, 통증 또는 압력
푸르스름하거나 칙칙한 입술, 피부 또는 손톱 바닥
빠른 심박수
착란
졸음
어두운 피부를 가진 사람들은 산소 결핍을 나타내는 피부색 변화를 관찰하면서 밝은 피부를 가진 사람들보다 더 문제가 있을 수 있습니다.
코로나19에 대한 최신 정보를 얻으세요.

숨가쁨은 어떤 느낌인가요?

숨가쁨은 어떤 느낌인가요?
숨가쁨은 어떤 느낌인가요?
숨가쁨은 무서운 느낌이 될 수 있습니다. 측정할 수 없는 주관적인 느낌입니다. 그러나 의사는 혈액 산소 수치와 같이 숨가쁨으로 인해 발생할 수 있는 다른 것들을 측정할 수 있습니다.
혈중 산소 수치가 너무 낮으면 산소를 충분히 섭취하지 못하고 적혈구와 순환하지 않는다는 의미입니다. 이것은 특히 혈중 산소 수치가 너무 낮은 경우 위험할 수 있습니다.
숨가쁨이 발생하면 폐에 공기를 충분히 공급할 수 없고 빠르게 할 수 없다고 느낄 수 있습니다.
산소가 부족한 것처럼 보일 수 있습니다. 숨을 들이쉬고 내쉬는 것이 더 어려울 수 있습니다. 때로는 숨을 내쉬기도 전에 숨을 들이마셔야 할 수도 있습니다.
숨가쁨과 함께 나타나는 증상은 다음과 같습니다.
가슴의 단단한 감각
질식의 느낌
숨을 쉬기 위해 평소보다 더 열심히 일해야 할 것 같은 느낌
더 자주 또는 더 빨리 숨을 쉬어야 할 것 같은 느낌
몸이 산소를 충분히 빨리 공급받지 못하는 것 같은 느낌
숨을 완전히 쉴 수 없는 것 같은 느낌
숨을 완전히 멈추기 어려움
오랜 시간에 걸쳐 점점 숨이 가빠지는 것을 느끼거나 갑자기 일어날 수 있습니다. 증상은 계단을 오르거나 운동을 하려고 할 때와 같이 신체 활동을 할 때 가장 잘 나타나지만, 쉬고 있어도 숨가쁨이 발생할 수 있습니다.

의사에게 연락해야 할 때

의사에게 연락해야 할 때
의사에게 연락해야 할 때
미국 폐 협회
는 현재 활동 및 체력 수준으로 인해 예상하지 못한 숨가쁨을 경험할 때마다 의사와 상담할 것을 권장합니다. 숨가쁨에 대한 치료에 반응하지 않는 경우에도 의사에게 연락해야 합니다.
숨가쁨과 함께 치료를 받아야 하는 다른 걱정스러운 증상은 다음과 같습니다.
가슴의 통증이나 압박
30분 동안 휴식을 취한 후에도 지속되는 “감기” 느낌
숨을 들이쉬고 내쉴 때 천명음 또는 휘파람 소리
숨을 쉴 때 들리는 고음, stridor
메스꺼움
기절
기침, 오한 및 체온 상승
파란색 손가락 끝 또는 입술
부은 발목과 발
흡입기를 사용한 후 호흡 곤란 악화
등을 대고 눕는 동안 호흡 곤란
숨가쁨과 함께 이러한 증상이 복합적으로 나타나면 의사에게 연락하거나 응급실을 방문하여 즉각적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
숨이 가빠지는 것은 호흡 곤란과 같은 것이 아닙니다. 정상적으로 호흡하는 데 어려움이 있을 때 다음과 같이 느낄 수 있습니다.
완전히 들이마시거나 내쉴 수 ​​없습니다
목이나 가슴이 닫히거나 주변이 조이는 느낌이 든다.
기도가 막히거나 좁아지거나 조여지는 경우
무언가가 물리적으로 숨을 쉬지 못하게 하고 있습니다
호흡 곤란은 즉각적인 의료 조치가 필요한 응급 상황이기도 합니다.

호흡곤란은 어떻게 치료하나요?

호흡곤란은 어떻게 치료하나요?
호흡곤란은 어떻게 치료하나요?
숨가쁨에 대한 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 의사가 귀하를 검사하고 진단을 내리면 치료에는 다음 중 하나 이상이 포함될 수 있습니다.
약물. 의사는 호흡을 용이하게 하는 기관지 확장제나 폐의 부종을 줄이는 스테로이드와 같은 약물을 처방할 수 있습니다.
처방전 보충제. 빈혈이 있는 경우 철분 수치를 높이기 위해 처방 보충제를 복용해야 할 수도 있습니다.
수술. 수술은 만성 혈전이나 심장의 구조적 문제와 같은 특정 상태에 대한 치료 옵션이 될 수 있습니다.
산소 요법. 코로나19와 같은 감염이 있는 경우 호흡을 돕기 위해 산소 요법을 받을 수 있습니다. 항바이러스제와 같은 보조제를 투여받을 수도 있습니다.
항생제. 세균 감염이 있는 경우 항생제를 투여할 수 있습니다.
담배와 알레르기 유발 요인을 피하세요. 의사는 더 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 금연을 권장하거나 간접 흡연을 피하도록 권장할 수 있습니다. 알레르기 유발 요인이나 기타 잠재적인 폐 자극 물질에 대한 노출을 피하는 것도 중요합니다.
라이프 스타일이 바뀝니다. 비만이 기여 요인인 경우 의사는 생활 습관을 바꾸도록 권장할 수 있습니다. 여기에는 균형 잡힌 식단과 더 자주 운동하는 것이 포함될 수 있습니다.
숨가쁨을 예방하고 관리하기 위해 시도할 수 있는 다른 단계는 다음과 같습니다.
높은 고도에 익숙하지 않다면 5,000피트 이상의 격렬한 신체 활동을 피하세요.
자신을 과도하게 사용하지 마세요.
정기적인 건강 검진을 받으세요.
지시에 따라 처방된 모든 약을 정확히 복용하세요.
산소 요법을 받고 있다면 정기적으로 장비가 제대로 작동하는지 확인하세요.

위험 요소

위험 요소
다음과 같은 경우 숨가쁨 또는 기타 관련 상태의 위험이 더 높을 수 있습니다.
약한 근육, 특히 횡격막과 같이 호흡과 관련된 근육
천식 또는 COPD 또는 낭포성 섬유증과 같은 기타 만성 호흡기 질환
낮은 헤모글로빈 수치
천식을 유발하는 것들을 포함하는 작업 또는 생활 공간
손상된 면역 체계 또는 호흡기 질환 발병 위험 증가
담배를 자주 피우는 경향

결론

결론
결론
숨가쁨은 다양한 건강 상태의 증상일 수 있습니다. 경미한 것에서 심각한 것까지 다양할 수 있으며 점진적으로 나타나거나 갑자기 발생할 수 있습니다.
숨가쁨이 발생하면 폐에 공기를 충분히 공급할 수 없고 빠르게 할 수 없다고 느낄 수 있습니다. 숨을 들이쉬고 내쉬는 것이 어려울 수 있으며, 내쉬기도 전에 숨을 들이마셔야 할 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다.
특히 휴식을 취한 후에도 숨가쁨이 지속되거나 흉부 압박감, 메스꺼움, 발열 또는 오한과 같은 다른 관련 증상이 있는 경우 비정상적인 숨가쁨이 발생할 때마다 의사의 진찰을 받으세요.