실제로 모공을 축소할 수는 없습니다, 대신 시도할 수 있는 9가지 팁
애니 디미/스톡시 유나이티드
피부 관리 문제와 관련하여 모공은 종종 목록에서 1위를 차지합니다. 그럼에도 불구하고 그들은 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.
모공은 피지선과 땀샘을 포함하는 모낭에 연결됩니다. 이 작은 구멍을 통해 천연 오일(피지)이 피부 표면에 도달하여 윤활할 수 있습니다. 그들은 또한 땀을 방출합니다.
그들의 중요성에도 불구하고, 모공의 모양과 크기를 싫어하는 것은 꽤 일반적입니다.
다음과 같은 몇 가지 요인이 크기와 모양에 영향을 줄 수 있습니다.
유전학
age — 나이가 들면 피부 탄력이 떨어지기 때문에 모공이 커 보일 수 있습니다.
태양 노출의 양
피부 유형 — 지성 피부는 더 눈에 띄는 모공으로 이어질 수 있습니다.
피지선이 자라거나 피지선이 부스러기로 가득 차면 모공이 더 두드러져 보일 수 있다고 Essential Dermatology Group의 인증된 피부과 의사인 Dr. Calvin Williams는 설명합니다.
모공을 축소하고 싶다면 좋은 소식과 나쁜 소식이 있습니다.
먼저 나쁜 소식: 모공의 기본 크기는 실제로 변경할 수 없습니다.
하지만 좋은 소식이 있습니다. 외모를 최소화하는 데 도움이 되는 많은 일을 할 수 있습니다.
기본 모공 크기는 변경할 수 없지만 외모를 최소화하는 데 도움이 되는 방법은 많이 있습니다. 아래에서 시도할 수 있는 9가지 팁을 찾을 수 있습니다.
1. 부드럽게 접근하라
1. 부드럽게 접근하라
모공을 쑤시거나 짜내거나 문질러 텅 빈 상태로 만들고 싶은 생각이 든다면 심호흡을 하십시오.
공격을 계속하면 모공을 최소화하는 데 많은 도움이 되지 않습니다. 사실, 피부를 공격적으로 공격하면 일반적으로 자극만 가해져 모공이 더 커 보일 수 있습니다.
세안할 때 세게 문지르지 말고 피부를 부드럽게 마사지하십시오. 그리고 기억하십시오. 항상 모공을 따거나 찌르는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
* 찾으시는 정보가 없으신가요? 비타민식스의 다양한 “건강정보” 관련 포스팅을 참고해보세요. *
2. 적합한 제품 찾기
2. 적합한 제품 찾기
정기적인 스킨 케어 루틴을 시작하는 것은 모공이 작아 보이는 데 도움이 되는 한 가지 방법입니다. 좋은 첫걸음? 피부에 맞는 제품을 사용하고 있는지 확인하세요.
전문가 팁: “논코메도제닉”이라고 표시된 제품은 일반적으로 모공을 막지 않습니다.
클렌징에 관해서는 피부 타입에 맞게 특별히 고안된 제품을 찾으십시오. 예를 들어, 가벼운 거품과 젤은 복합성 피부와 지성 피부에 잘 맞는 반면 크림과 밤은 건조한 피부에 더 적합합니다.
당신의 피부 타입이 확실하지 않을까? 우리의 가이드는 더 많은 통찰력을 제공할 수 있습니다.
모이스처 라이저도 사용하고 싶을 것입니다. 유성을 줄이고 싶다면 가벼운 수성 제형을 찾으십시오.
모공을 줄이기 위해 특별히 고안된 제품을 찾고 계십니까?
Williams는 SkinCeuticals의 Retexturing Activator 또는 ZO Skin Health의 Instant Pore Refiner를 권장합니다.
3. 클렌징 루틴 업그레이드
3. 클렌징 루틴 업그레이드
하루에 두 번 세안하는 것을 잊기 쉽습니다. 당신은 “매일 한 번” 또는 “내가 기억할 때마다” 클렌저일 수 있습니다.
그것이 당신의 피부에 잘 작용한다면, 우리는 계속 말합니다. 모든 사람의 피부에는 고유한 요구 사항이 있으며 결국 얼굴을 너무 자주 씻으면 건조함과 자극을 유발할 수 있습니다.
하지만 아침저녁으로 부드럽게 세안하면 모공을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
Advanced Dermatology, PC의 보드 인증 피부과 의사인 Dr. Suzanne Friedler는 “깨끗한 모공은 항상 작아 보일 것입니다.”라고 설명합니다.
세탁할 때 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용하여 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그리고 문지르면 염증과 눈에 띄는 모공이 생길 수 있으므로 항상 부드러운 감촉으로 씻으십시오.
4. 정기적으로 각질 제거하기
4. 정기적으로 각질 제거하기
기름과 죽은 피부 세포는 쉽게 쌓이고 모공을 채울 수 있습니다. 막힌 모공은 차례로 탈주로 이어져 모공을 더욱 뚜렷하게 만듭니다.
그러나 각질 제거는 먼지와 부스러기를 보다 효과적으로 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일반적인 얼굴 각질 제거제에는 알파 하이드록시산(AHA)과 베타 하이드록시산(BHA) 등이 있습니다.
글리콜산 및 기타 AHA가 피부의 최상층을 각질 제거합니다. 피부가 건조하거나 다소 민감한 경우 이 각질 제거제가 안전한 출발점을 제공할 수 있습니다.
살리실산 및 기타 BHA는 더 깊어 지므로 지성 피부를 가진 사람들에게 잘 작동합니다.
어떤 사람들은 또한 클레이 마스크가 과도한 기름을 빼내고 모공을 막는 데 도움이 된다고 생각합니다. 건조와 자극을 피하기 위해 기껏해야 일주일에 한 두 번만 사용하도록 주의하십시오.
화학적 필링은 더 깊은 각질 제거를 제공하지만, 클레이 마스크처럼 자극을 방지하기 위해 일반적으로 일주일에 한 번 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.
5. 레티노이드를 사용해 보세요
5. 레티노이드를 사용해 보세요
피부 세포 회전율을 높이는 레티노이드는 또한 모공의 모양을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Williams는 트레티노인 및 이소트레티노인과 같은 비타민 A 유도체가 막힌 모공을 청소하는 데 도움이 되지 않는다고 설명합니다. 그들은 또한 기름샘 자체를 수축시키고 잠재적으로 지속적인 개선을 제공할 수 있습니다.
“이 약들이 당신에게 적합한지 확인하기 위해 적절한 평가를 하는 것이 중요합니다”라고 그는 경고합니다.
즉, 일반적으로 레티노이드를 사용하기 전에 피부과 의사와 상담하고 싶을 것입니다.
6. 매일 자외선 차단제를 바르십시오
6. 매일 자외선 차단제를 바르십시오
자외선 차단제는 모든 사람의 필수품이므로 이 중요한 단계를 잊지 마세요!
태양 손상은 검은 반점에서 피부암 위험 증가에 이르기까지 다양한 방식으로 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 표면적 효과 측면에서 태양은 피부를 덜 단단하게 보이게 하고 모공을 더 많이 보이게 할 수 있습니다.
태양으로부터 피부를 보호하는 것은 매우 간단합니다. 날씨에 관계없이 매일 최소 SPF 30의 광범위한 자외선 차단제를 바르십시오.
내 피부 타입에 맞는 자외선 차단제 선택이 어려우신가요? 우리가 도울 수있어.
7. 메이크업 확인
7. 메이크업 확인
메이크업은 모공과 관련하여 양날의 검이 될 수 있습니다.
특정 공식은 모공을 가릴 수 있지만 다른 공식은 결국 막을 수 있습니다.
모공이 넓어지는 것을 방지하려면, 특히 피부가 기름지거나 여드름이 잘 나는 경우에는 논코메도제닉 메이크업만 사용하십시오.
몇 가지 다른 미용 팁:
알코올이나 향과 같이 피부를 건조하거나 자극할 수 있는 성분을 피하십시오.
눈에 띄는 모공이 있는 부위에는 반짝이는 제품을 피하세요. 반짝이는 효과는 모공을 강조할 뿐입니다.
매트 포뮬러와 모공을 최소화하는 프라이머를 사용해 모공을 흐리게 만듭니다.
기름을 흡수하고 하루 종일 막힘의 위험을 줄이기 위해 종이를 닦는 것을 고려하십시오.
8. 사고방식을 재구성하라
8. 사고방식을 재구성하라
모공이 마음에 들지 않더라도 모공이 필요하다는 사실을 잊지 마세요.
그들은 결점이 아니라 피부의 자연스러운 부분입니다.
또한 유전자가 크기에 영향을 미친다는 사실을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다시 말해, 그것들을 더 작게 만들거나 완전히 제거할 수는 없습니다.
9. 사무실에서 절차를 시도하십시오
9. 사무실에서 절차를 시도하십시오
집에서 결과를 얻기 위해 고군분투?
피부과 의사는 훨씬 더 강력한 모공 치료를 받을 수 있습니다.
모공 축소 절차에는 다음이 포함됩니다.
레이저 치료
중간 또는 깊은 화학 껍질
마이크로 니들링
“이러한 모든 치료법은 피부에 미세한 손상을 일으켜 새로운 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극합니다.”라고 Friedler는 설명합니다.
결론
결론
위의 전략은 모공의 모양을 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
마찬가지로 Williams는 “피부 관리는 개별화되어야 합니다.”라고 말합니다.
최고의 조언은? 보드 인증 피부과 의사에게 연락하십시오. 특히 여드름과 같은 장기간 또는 심각한 피부 문제가 있는 경우.
또한, 모공은 피부의 일부일 뿐이며, 이를 변경하기 위해 아무것도 할 필요가 없다는 것을 잊지 마십시오.
Lauren Sharkey는 영국에서 활동하는 저널리스트이자 여성 문제 전문 작가입니다. 그녀가 편두통을 없애는 방법을 찾으려고 하지 않을 때, 그녀는 당신의 숨겨진 건강 질문에 대한 답을 밝히는 것을 발견할 수 있습니다. 그녀는 또한 전 세계의 젊은 여성 활동가들을 소개하는 책을 저술했으며 현재 그러한 저항자들의 커뮤니티를 만들고 있습니다. 트위터에서 그녀를 만나보세요.