아보카도는 뛰어난 영양 성분과 다양한 요리 응용 프로그램으로 인해 인기를 얻었습니다.
섬유질, 칼륨, 심장 건강에 좋은 지방 및 강력한 항산화제가 풍부한 이 음식은 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다.
이 기사는 아보카도가 과일인지 채소인지에 대한 논쟁을 해결합니다.
과일이나 야채?
과일이나 야채?
아보카도는 과일입니다.
보다 구체적으로, 식물학자들은 그것을 하나의 씨가 있는 큰 베리로 정의합니다.
다른 많은 과일만큼 달지는 않지만 과일의 정의에 해당합니다. 과일은 “나무나 다른 식물의 달콤하고 살이 많은 산물로 씨가 들어 있고 음식으로 먹을 수 있는 것”입니다.
아보카도는 따뜻한 기후의 나무에서 자라며 멕시코가 원산지입니다. 그들은 크림 같고 부드러운 질감을 가지고 있으며 울퉁불퉁하고 두꺼운 짙은 녹색 또는 검은 색 피부로 덮여 있습니다.
작은 아보카도의 절반 또는 중간 크기의 아보카도 1/3.
요약하자면,
아보카도는 과일입니다. 식물 용어로 멕시코가 원산지인 따뜻한 기후의 나무에서 자라는 단일 종자 베리입니다.
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과일과 채소를 구별하는 방법
과일과 채소를 구별하는 방법
과일과 채소는 모두 식물에서 나오며 구별하기 어려울 수 있습니다.
사실 공식적인 방법은 없습니다. 그러나 주요 식물 차이점은 식물의 어느 부분에서 유래했는지에 있습니다.
과일은 식물의 꽃에서 자라며 종종 씨앗을 포함하지만 야채는 일반적으로 줄기, 꽃 봉오리, 뿌리 또는 잎으로 구성됩니다.
이 지침은 고정되어 있지는 않지만 대부분의 경우 과일과 채소를 구별하기에 충분해야 합니다.
요리의 관점에서 특정 과일은 종종 야채로 분류됩니다. 여기에는 오이, 호박, 가지, 토마토, 피망이 포함됩니다.
요약하자면,
과일은 꽃에서 발달하고 씨앗을 포함하는 식물 부분에서 유래합니다. 야채는 식물 줄기, 잎 및 뿌리에서 유래하지만 특정 과일은 야채로 분류될 수도 있습니다.
일반적으로 야채로 간주되는 기타 과일
일반적으로 야채로 간주되는 기타 과일
아보카도는 야채라고 생각할 수 있는 유일한 과일이 아닙니다.
일부 과일은 둘 다 고려될 수 있습니다. 식물의 관점에서 보면 과일이지만 일반적으로 요리나 식품 과학에서는 야채로 분류됩니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
토마토
오이
호박
호박
피망
버터넛 스쿼시
올리브
가지
요약하자면,
몇 가지 과일은 일반적으로 채소로 생각됩니다. 여기에는 오이, 고추, 토마토가 포함됩니다.
식단에 아보카도를 추가하는 방법
식단에 아보카도를 추가하는 방법
아보카도에는 많은 요리 응용 프로그램이 있습니다.
그들은 과카몰리를 만드는 데 가장 일반적으로 사용됩니다.
이것은 단순히 레몬 주스로 아보카도를 으깨고 양파, 고수, 칠리, 토마토와 같은 다른 선택적인 재료를 추가함으로써 이루어집니다.
아보카도는 생으로 먹기도 하고 소금과 후추를 살짝 뿌려 먹으면 맛있습니다.
그들은 또한 샐러드에 좋은 토핑을 만듭니다. 지방 함량이 높기 때문에 식사에서 다른 야채의 비타민을 흡수하는 데 도움이 됩니다.
또한 부드럽고 크림 같은 질감으로 푸딩이나 스무디에 적합합니다.
마지막으로 아보카도는 버터 대신 스프레드로 또는 베이킹에 사용할 수 있습니다.
요약하자면,
아보카도는 생으로 먹거나 과카몰리와 푸딩으로 만들 수 있습니다. 샐러드, 레시피 및 스무디에 추가할 수도 있습니다.
요약하자면
결론
종종 야채처럼 사용되어 샐러드로 먹기도 하지만 아보카도는 식물학적으로 과일입니다.
아보카도 자르는 방법
아보카도 자르는 방법