영상치료란? 플러스 15가지 2022년 최고의 서비스

영상치료란? 플러스 15가지 2022년 최고의 서비스 비타민식스 건강정보

2022년 최고의 비디오 치료 서비스에 대한 간략한 살펴보기

2022년 최고의 비디오 치료 서비스에 대한 간략한 살펴보기
전체 최고: Talkspace
정신 건강에 최고: Amwell
다양한 건강 상태에 가장 적합: MDLIVE
최고의 무료 정신 건강 평가: 주문형 의사
가장 저렴한 옵션: Teladoc
최고의 고객 서비스: Thriveworks
다양한 치료사를 위한 최고의 앱: BetterHelp
필수 근로자에게 최고: Therapy Aid Coalition
불안과 우울증에 최고: 대뇌
ADHD에 최고: 앞서
최고의 맞춤 케어: Brightside
최고의 사용자 경험: Rethink My Therapy
LGBTQIA+ 커뮤니티에 가장 적합: 자부심 상담
커플 치료에 가장 적합: Couples Therapy Inc
연중무휴 지원에 가장 적합: 7컵
질병 통제 예방 센터
는 2020년 10월에 원격 의료 사용이 2019년 같은 기간에 비해 1분기 동안 50% 증가했다고 보고했습니다.
미국 불안 및 우울증 협회
에 따르면 약 4천만 명의 미국 성인이 불안 장애를 안고 살고 있습니다. 범불안장애는 680만 명의 성인에게 영향을 미치고 있지만 치료를 받고 있는 사람은 절반 미만입니다. 비디오 치료는 이러한 정신 건강 상태를 가진 사람들을 도울 수 있는 저렴하고 접근 가능한 방법을 제공할 수 있습니다.
다음은 비디오 치료의 가장 큰 이점과 귀하를 서비스에 적합한 후보자로 만드는 이유입니다.

* 찾으시는 정보가 없으신가요? 비타민식스의 다양한 “건강팁” 관련 포스팅을 참고해보세요. *

(비타민식스 건강팁 정보모음)

 

영상치료란?

영상치료란?
비디오 요법은 집에서 편안하게 비디오를 통해 귀하와 귀하의 치료사가 만나는 온라인 요법의 한 형태입니다.
LCMHC의 Katie Lear는 전통적인 요법과 비디오 요법의 주요 차이점은 후자가 “온라인 화상 회의 플랫폼을 사용하여 다양한 위치의 치료사와 클라이언트를 연결”한다고 말합니다.
이 세션은 실시간으로 진행되며 전화 통화나 문자 기반 온라인 치료보다 더 개인적인 느낌을 받을 수 있습니다.
이러한 화상 치료 채팅은 Zoom 및 Skype와 매우 유사하게 느껴질 수 있지만 치료사는 환자의 개인 정보를 보호하기 위해 HIPAA
를 준수하는 보다 전문화된 플랫폼을 사용합니다.

영상치료의 장점은?

영상치료의 장점은?
영상치료의 장점은?
시간 효율성. 당신과 당신의 치료사는 약속 장소를 오가는 통근 시간을 없애 시간을 절약할 수 있습니다.
다양한 치료사 선택. 지리적 장벽을 제거하면 필요에 맞는 치료사를 찾을 가능성이 높아집니다.
사회적 낙인 제거. 어떤 사람들은 사람들이 생각할지도 모른다는 두려움 때문에 상담 센터에 가는 것이나 치료사의 대기실에 앉아 있는 것을 보고 싶지 않기 때문에 정신 건강을 위해 도움을 구하지 않습니다. 비디오 치료를 통해 사람들은 집에서 편안하고 사생활을 보호하면서 치료사와 이야기할 수 있습니다.

비디오 치료가 효과가 있을까?

비디오 치료가 효과가 있을까?
비디오 치료가 효과가 있을까?
짧은 대답은 예입니다. 여러 연구에서 비디오 요법이 대면 요법 세션과 동일한 효과를 갖는다는 것을 발견했습니다. 실제로 2018년 연구에 따르면 “불안 및 우울 장애에 대한 인터넷 제공인지 행동 치료는 효과적이고 수용 가능합니다.”
어떤 사람들은 온라인으로 치료를 받는 것이 더 편안하다고 느낄 수도 있습니다. 온라인 치료는 자신의 문제를 치료하는 방법을 알고 있는 사람과 더 마음을 열고 더 잘 연결하는 데 도움이 되기 때문입니다.

비디오 치료에 적합한 후보자는 누구일까?

비디오 치료에 적합한 후보자는 누구일까?
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자주 묻는 질문

자주 묻는 질문
자주 묻는 질문
화상 치료가 대면 치료보다 나을까?
비디오 요법이 대면 요법보다 나은지 여부는 주로 귀하의 선호도에 달려 있습니다. 즉, 비디오 치료는 다음과 같은 몇 가지 이점을 제공합니다.
비용. 여러 세션의 패키지를 예약하면 온라인에서 더 저렴한 가격을 찾고 비용을 절약할 수 있습니다.
편의. 언제 어디서나 적절한 치료를 받으면 시간을 절약할 수 있습니다. 영상치료를 통해 빠르고 편리하게 지원을 받을 수 있습니다.
쉬운 접근성. 아마도 대면 치료로 통근하는 것은 어려울 것입니다. 온라인 치료는 장애가 있거나 사회적 불안이 있는 사람들이 더 쉽게 접근할 수 있도록 합니다.
낙인 감소. 치료 세션은 익명으로 유지될 수 있으며 아무도 물리적 위치에서 치료에 참석할 수 없습니다.
심리학자와 정신과 의사의 차이점은 무엇일까?
온라인 치료 플랫폼은 정신과 의사나 심리학자와 같은 다양한 유형의 정신 건강 전문가를 제공할 수 있습니다. 그러나 미국 심리학 협회는 몇 가지 중요한 차이점이 있다고 말합니다.
심리학자는 특정 주에서 추가 훈련을 받은 경우 약을 처방할 수 있습니다. 그들은 석사, PhD, PsyD 또는 EdD 학위를 가질 수 있습니다. 그들은 인간 행동, 발달, 성격, 연구, 심리 치료 등의 대학원 수준 과정을 완료했을 가능성이 큽니다.
한편, 정신과 의사는 약물을 처방할 수 있고 MD 또는 DO 학위를 소지한 사람입니다. 그들은 생물학적 기능에 폭넓게 초점을 맞춘 의과대학에 다녔고 약물에 중점을 둔 정신 질환 및 치료에 대한 전문 레지던트를 따랐습니다.
보험이 온라인 치료를 보장할까?
적용 범위는 다양한 요인에 따라 달라지므로 만능 정답은 없습니다.
일부 건강 보험 회사는 온라인 치료 회사와 협력하여 건강 플랜에 네트워크 내 제공자로 포함시킵니다. 예를 들어 Talkspace는 많은 보험사와 파트너 관계를 맺고 있습니다. 그들은 또한 기업과 제휴를 맺고 할인을 제공하거나 EAP를 수락합니다.
지불할 금액은 보험에 따라 다릅니다. 총액이 아닐 수도 있지만 보장되는 경우 전체 본인 부담 비용보다 적은 금액을 지불하게 됩니다.
세션 비용을 선불로 지불한 다음 온라인 치료 회사의 영수증으로 상환을 신청해야 할 수도 있습니다. 또는 보험사에서 직접 비용을 지불할 수도 있습니다. 일부 보험 플랜은 부분 상환만 제공할 수 있습니다.
그러나 가입하기 전에 선택한 치료 회사가 귀하의 보험 회사를 승인하는지 확인해야 합니다.
세금 혜택이 있는 FSA 및 HSA 카드로 치료비를 지불할 수도 있습니다.
종합 의견
종합 의견
여러 연구에서 비디오 요법이 대면 요법 세션과 동일한 효과를 갖는다는 것을 발견했습니다. 저렴한 비디오 치료 플랫폼을 찾고 있든 무료 치료를 제공할 수 있는 플랫폼을 찾고 있든 상관없이 많은 옵션이 있습니다.

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