일본 물 요법, 장점, 위험 및 효과

일본의 수치료란?

지지자들은 이 관행이 다양한 상태를 치료할 수 있다고 주장합니다.

잠재적인 이점

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또한 물을 더 많이 마시면 ​​칼로리 제한을 통해 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

부작용 및 주의사항
작동한가요?
또한 요법을 연습하는 동안 칼로리를 과도하게 제한하면 연습을 마친 후 체중 증가가 반동할 수 있습니다.

기사의 결론

의료 전문가의 의료에 대한 대안으로 사용되어서는 안 됩니다.

일본의 수치료는 아침에 일어나서 상온의 물 몇 잔을 마시는 것입니다.
온라인에서는 이 방법이 변비와 고혈압에서 제2형 당뇨병과 암에 이르기까지 많은 문제를 치료할 수 있다고 주장합니다.
그러나 이러한 주장 중 많은 부분이 과장되었거나 과학에 의해 뒷받침되지 않습니다.
이 기사는 일본 물 요법의 이점, 위험 및 효과를 검토합니다.