일상적인 모발 관리 및 일반적인 모발 문제
모발은 표피, 모낭의 원통형 함입부에서 연장되는 각질화된 세포의 유연하고 얇은 축입니다. 모발 성장은 장기간의 과정으로, 치료 후 뿌리에 영양이 공급되고 새로운 모발이 생성되기 시작하는 데 시간이 걸립니다. 약 30~45일이 소요되고 모발이 약 1.5~2인치 길이로 자라기 시작합니다. 6개월 정도면 달라진 모습을 보실 수 있습니다.
추상적인
모발 세포는 신체에서 빠르게 성장하는 세포이며 모발 관리의 첫 번째 단계는 식단입니다. 이 기사에서는 일반적인 모발 문제와 적절한 모발 관리에 대해 설명합니다.
작물이 물, 햇빛, 살충제 등의 형태로 적절한 영양을 정기적으로 필요로 하는 것처럼 머리카락도 규칙적으로 필요합니다. 비타민, 컨디셔너, 영양이 필요합니다. 녹색잎채소, 샐러드, 과일, 대추 등 비타민이 풍부한 식품과 같이 건강기능식품으로 영양을 공급할 수 있지만, 스트레스가 많은 생활 속에서 적절한 양의 영양을 공급하기는 어렵습니다. 따라서 우리는 비타민 보충제를 섭취하고 영양을 공급하기 위해 헤어 오일을 발라야 합니다. 또한 모발로 가는 혈류를 증가시켜 모발로의 영양공급을 증가시킬 수 있으며 미녹시딜 용액을 사용하여 이를 수행할 수 있습니다. 작물과 마찬가지로 머리카락에도 이러한 보충제를 섭취하고 로션과 미녹시딜을 정기적으로 발라야 합니다.
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건조함: 건조함은 비듬과 흰 조각으로 이어지며 조각이 떨어질 때 뿌리에서 머리카락을 뽑을 수 있습니다. 비듬이 많을수록 감염이 일어나 통증을 유발할 수 있습니다. 이 단계에서는 전문적인 치료가 필요합니다. 시장에서 구할 수 있는 샴푸는 때때로 심한 비듬에 효과가 없으며 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 샴푸를 너무 자주 하면 모발이 건조해질 수 있습니다. 삐걱거리는 머리는 좋은 생각이지만 많은 사람들이 하루에 한 번, 때로는 두 번 씻는 것으로 과도하게 씻습니다. 그러면 머리카락의 모든 천연 오일이 제거됩니다.
탈모: 머리카락이 잠시 자라다가 빠지고 새로운 머리카락이 그 자리를 차지합니다. 모든 머리카락이 이 과정을 거치므로 두피에 100만개의 머리카락이 있으면 매일 약 100개의 머리카락이 빠집니다. 따라서 하루에 100개의 탈모가 정상으로 간주됩니다. 탈모는 역사적으로 남성의 문제로 간주되었지만 탈모 또는 가늘어지는 모발은 여성에게도 널리 퍼져 있습니다. 대부분의 남성에게 남성형 탈모가 될 수 있으며 여성의 경우 스트레스, 호르몬 변화, 약물 치료, 심지어 폐경으로 인해 탈모가 발생하는 경우가 많습니다. 또한 다양한 헤어 스타일링 제품(화학약품이나 과도한 열)이 탈모의 원인이 될 수 있습니다.Related Topics 수술 후 탈모가 흔한가요?저는 지성 비듬과 건성 모발과 함께 탈모가 있습니다. 어떻게 치료하나요?매일 샴푸를 하고 비듬을 하면 머리가 빠지나요?
갈라진 머리: 끝이 갈라진 것은 모발의 영양이 감소했다는 신호입니다. 그것은 당신의 머리카락에 적절한 보충제가 없다는 것을 의미합니다.
비듬: 모발의 뿌리에 달라붙는 비늘 모양의 입자입니다. 결핍된 식단, 감염 또는 느린 신진대사로 인해 발생할 수 있습니다. 의사가 추천하는 양질의 비듬 예방 샴푸와 컨디셔너를 사용할 수 있습니다.
곱슬머리 또는 곱슬머리: 곱슬머리는 모발의 수분 수준이 정상 수준 이하로 떨어질 때 발생할 수 있으며 유전적일 수도 있습니다. 탈수는 이 모발 문제의 주요 원인입니다.
볼륨 부족: 일반적인 모발 문제 목록에 볼륨 부족이 나타나지 않으면 오류입니다. 그것은 남성과 여성 모두에게 일어날 것입니다. 볼륨 부족은 모발을 손상시키고 외모에 영향을 줄 수 있습니다. 갑상선 문제, 호르몬 관련 상태, 낮은 철분 수치 및 영양을 포함하여 편평한 모발의 양이 부족한 데는 많은 이유가 있습니다. 잘못된 샴푸나 부적절한 컨디셔너로도 모발이 굵어지고 볼륨이 부족해질 수 있습니다.
칙칙한 모발: 모발의 큐티클을 거칠게 만들 수 있는 화학적 또는 열 스타일링 손상, 환경적 토양 및 스트레스와 같은 많은 요인으로 인해 모발이 칙칙해 보일 수 있습니다. 일주일에 한 번 샴푸와 컨디셔너를 사용하는 것이 칙칙한 모발에 적합한 솔루션입니다.
열 손상 모발: 다리미나 컬링 아이언을 너무 많이 사용하면 모발이 손상될 수 있습니다.
염색 손상 모발: 모발에 염색을 하면 화학 물질이 모발을 열어 모발을 극도로 다공성으로 만들고 부서지기 쉽고 손상되기 쉽습니다.
흰머리: 영양실조, 호르몬 불균형, 전기 건조기 사용, 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증, 악성 빈혈, 집중 염색약, 방사선, 유전 질환, 화학 요법과 같은 많은 요인이 조기에 흰머리를 유발할 수 있습니다. 일부 연구에서는 일상적인 식단과 정신적 스트레스에서 구리, 비타민 B, 요오드 및 철이 부족하기 때문에 조기에 백화 현상이 발생할 수 있다고 지적합니다. 이러한 일반적인 모발 문제 중 유전자가 조기 백발을 정의할 수 있습니다. 즉, 부모가 조기 백발을 앓고 있다면 이에 대해 걱정해야 합니다.
기름진 모발 또는 기름진 모발: 모발 두피에는 피지선에서 생성되는 피부 윤활 유지를 담당하는 피지로 알려진 한 종류의 오일이 포함되어 있습니다. 이 땀샘은 때때로 너무 열심히 일하여 과도한 기름을 생성하여 기름진 머리카락을 유발할 수 있습니다. 이 모발 문제는 청결을 사랑하는 많은 사람들에게 진정한 문제입니다. 이 문제를 해결하려면 피지 생성을 조절하기 위해 순한 샴푸로 머리를 씻어야 합니다.
헤어 오일: 모발에 오일을 바르면 건조함이 줄어듭니다. 오일은 일주일에 2~3회 사용해야 합니다. 오일은 씻기 전에 두피에 적어도 5~6시간 동안 유지해야 합니다. 즉시 씻지 마세요. 기름을 좋아하지 않는 사람들은 약용 헤어 세럼을 사용할 수 있습니다.
컨디셔너: 컨디셔너는 일주일에 2~3회 사용해야 합니다. 정기적인 세안 후 두피와 모발에 모두 발라주셔야 합니다. 두피에 3~5분 방치 후 씻어내면 됩니다.
머리 짧게 자르기: 머리를 짧게 자른다고 탈모가 줄어들지는 않습니다. 머리카락 빠지는 것과 머리카락 길이는 관련이 없습니다. 우리는 머리카락의 뿌리에 관심이 있습니다. 이미 뿌리에서 자란 머리카락은 많이 변하지 않습니다. 우리는 더 강하고 두꺼운 모발을 위해 뿌리를 강하게 만들기 위해 번성합니다.