질 가려움증에 대한 10가지 가정 요법

질 가려움증에 대한 10가지 가정 요법

질 가려움증에 대한 최고의 가정 요법
베이킹 소다 목욕
베이킹 소다 목욕은 잠재적으로 효모 감염과 특정 가려운 피부 상태를 치료할 수 있습니다.
2012년 연구에 따르면 베이킹 소다는 항진균 효과가 있습니다. 2014년 연구에 따르면 베이킹 소다가 효모 감염을 일으키는 칸디다 세포를 죽인 것으로 나타났습니다.
국립 습진 재단(National Eczema Foundation)은 1/4 컵의 베이킹 소다를 목욕에 첨가하거나 페이스트로 만들어 피부에 바르면 습진을 치료할 것을 권장합니다.
2005년의 연구에 따르면 베이킹 소다 목욕이 건선에도 효과적인 치료법이라는 사실이 밝혀졌습니다.
그릭 요거트
그리스 요구르트는 효모 감염에 대한 일반적인 가정 요법입니다.
프로바이오틱 요구르트는 질에서 “좋은” 박테리아의 성장을 촉진합니다. 이 박테리아는 일부 효모를 죽이고 질을 건강하게 유지할 수 있습니다.
2012년 연구에서는 효모 감염이 있는 129명의 임산부를 조사했습니다. 연구자들은 82명의 참가자에게 요구르트와 꿀 치료를, 47명의 참가자에게 처방전 없이 살 수 있는 항진균 크림을 제공했습니다. 연구에 따르면 꿀과 요구르트의 혼합물은 일반 항진균제보다 질 효모 감염 치료에 더 효과적이었습니다.
70명의 비임신 여성을 대상으로 한 2015년 연구에서도 동일한 결론에 도달했습니다. 요구르트와 꿀은 상업용 항진균 크림보다 더 효과적이었습니다.
코튼 팬츠
질이나 외음부에 불편함이 있는 경우 면 속옷이 도움이 됩니다. 면 속옷은 통기성이 있어 가려운 피부 상태를 줄이는 데 도움이 됩니다.
100% 면 속옷을 입으면 이스트 감염을 예방할 수 있습니다. 이스트는 환기가 잘 되지 않는 지역에서 번성하기 때문입니다.
사과식초 목욕
질 가려움증을 완화하는 방법을 찾기 위해 인터넷을 검색하는 경우 만병통치약으로 나열된 사과 사이다 식초를 찾을 수 있습니다.
많은 사람들은 목욕에 사과 식초를 첨가하면 효모 감염을 진정시킬 수 있다고 믿습니다. 그것은 또한 가려운 피부에 대한 일반적인 가정 요법입니다.
불행히도, 이 주장을 뒷받침할 증거는 거의 없습니다. 그럼에도 불구하고 시도해 볼 수있는 저렴한 치료법이며 알려진 부작용이 없습니다.
프로바이오틱스 보충제
박테리아는 질 건강에 필수적이며 프로바이오틱스는 질 내 “좋은” 박테리아를 증가시킬 수 있습니다.
캡슐 및 강장제와 같은 프로바이오틱 보충제는 지역 약국, 건강 매장 또는 온라인에서 찾을 수 있습니다. 이들은 질과 장에서 건강하고 유익한 박테리아의 성장을 촉진합니다.
이것들도 예방 조치로 취할 수 있습니다. 의사는 항생제를 처방할 때 프로바이오틱스 복용을 권장할 수 있습니다.
코코넛 오일
2016년 연구에 따르면 코코넛 오일은 효모 감염을 일으키는 칸디다 알비칸스를 죽일 수 있습니다. 그러나 이 연구는 실험실에서 수행되었으며 인간에게 효과가 있는지 여부를 확인할 증거가 충분하지 않습니다.
항진균 크림
효모 감염으로 인해 불편함을 느끼는 경우, 진정시켜줄 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 항진균 크림이 많이 있습니다. 그들은 가려움증을 진정시키는 효모를 죽입니다. 그들은 또한 질에 삽입되는 질 좌약의 형태로 올 수 있습니다.
질에 항진균 크림이나 좌약을 사용하는 경우 팬티라이너를 착용하는 것이 가장 좋습니다.
코르티손 크림
음모를 면도한 후 가려운 경우 코르티손 크림이 최선의 방법일 수 있습니다. 이것은 또한 습진, 알레르기성 피부 상태 및 일부 발진을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 가려움증을 완화하고 진정시킵니다.
코르티손 크림은 질 내부에 바르면 안 되지만 음모가 자라는 외부 피부에 바를 수 있습니다.
프로바이오틱스 식품
프로바이오틱스가 포함된 음식을 먹으면 질과 장에서 “건강한” 박테리아의 성장을 촉진할 수 있습니다. 이것은 질과 장 건강에 중요합니다.
프로바이오틱 식품에는 다음이 포함됩니다.
요거트
콤부차
김치
소금에 절인 양배추
된장
효모 감염이 있는 경우 위의 음식을 섭취하면 신체가 효모 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
위생
질 위생을 잘하면 가려운 질을 예방하고 진정시킬 수 있습니다.
때로는 질과 외음부를 씻을 때 더 적은 것이 더 많습니다. 질은 스스로 청소하므로 질 외부(외음부)를 따뜻한 물로 씻기만 하면 됩니다.
향이 나는 비누, 젤 또는 클렌저를 사용하지 마십시오. 여성 위생 또는 친밀한 클렌저로 판매되는 제품조차도 피하십시오. 질 세척은 의사가 처방한 경우에만 수행해야 합니다.
질과 외음부를 물로 씻고 과도하게 씻으면 실제로 가려움증을 유발할 수 있습니다. 비누와 향은 질을 자극하고 알레르기 반응과 감염을 일으킬 수 있습니다.

일반적인 원인

일반적인 원인
질 가려움증은 종종 다음과 같은 일반적인 원인 중 하나로 인해 발생합니다.
효모 감염
질이 있으면 인생의 어느 시점에서 효모 감염에 걸릴 가능성이 있습니다. 가려움증 외에도 효모 감염으로 인해 두껍고 흰색의 코티지 치즈 같은 분비물이 나올 수 있습니다.
세균성 질염
이것은 특정 종류의 박테리아, 가장 일반적으로 Gardnerella vaginalis가 질에서 과도하게 성장할 때 발생합니다.
세균성 질염은 종종 비린내, 배뇨 중 타는 듯한 냄새, 회색, 흰색 또는 녹색의 분비물을 동반합니다.
질 건조
이것은 많은 조건의 증상입니다. 질 내부가 가렵게 느껴질 수 있습니다. 또한 성관계나 자위 시 불편함을 유발할 수 있습니다.
수성 윤활제는 질 건조증에 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 문제가 있는 것 같으면 의사를 방문할 수 있습니다.
온라인에서 수성 윤활제를 구입하십시오.
자극물에 노출
패드, 친밀한 세척, 스프레이 등의 자극적인 화학 물질은 피부를 자극하고 질 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이것이 외음부를 씻을 때 물 이외의 다른 것을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
패드가 피부를 자극한다고 생각되면 다른 브랜드를 사용하거나 탐폰이나 생리컵으로 바꾸십시오.
피부 상태
습진, 건선, 건조한 피부는 종종 가려움을 유발할 수 있으며 음부와 외음부 주변의 피부에 영향을 줄 수 있습니다.
성병
많은 성병이 질 가려움증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
클라미디아
생식기 사마귀
임질
생식기 포진
트리코모나스 증
사면발이
위의 조건은 의학적 치료가 필요하므로 성병이 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.

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(비타민식스 건강 정보모음)

의사를 만나야 할 때

피해야 할 사항
질 가려움증 치료와 관련하여 인터넷에는 신뢰할 수 없는 정보가 많이 있습니다. 일부 치료법은 다른 치료법보다 더 나쁩니다. 항상 피해야 할 세 가지가 있습니다.
질 세척 및 여성용 위생 스프레이
많은 여성용 위생 스프레이에는 가려움증을 악화시키고 질과 생식기 주변의 섬세한 피부에 염증을 일으킬 수 있는 향수와 성분이 포함되어 있습니다.
대부분의 의사는 또한 세안을 하지 말 것을 권장합니다. 질세척은 질내 세균총의 필요한 균형을 바꿀 수 있습니다.
활석 가루
그리 멀지 않은 과거에 활석 가루가 손이 닿기 힘든 곳에 수분을 공급하는 놀라운 제품이라고 믿었던 시절이 있었습니다.
아기 기저귀와 질 가려움증에 사용되었습니다. 이 기사에서 설명하는 것처럼 수년간 사용 후 난소암과 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문
질에 가려움증 크림을 발라도 되나요?
하이드로코르티손 크림으로 알려진 가려움증 크림을 질 안에 넣으면 안 됩니다. 그들은 염증을 증가시킬 수 있으며 신체의 이 부분의 피부는 민감합니다.
완화를 위해 생식기 부위 바깥쪽에 이 크림을 사용할 수 있습니다.
가려움증을 멈추기 위해 질에 바셀린을 발라도 되나요?
아닙니다. 바셀린 또는 바셀린은 유성 연고입니다. 바셀린이 세균성 질염과 같은 질 건강 문제의 위험 증가와 관련이 있다는 일부 연구가 있었습니다.
밤에 가려움을 어떻게 멈출 수 있을까?
질 가려움증은 산만함이 적고 자기 전에 긴장을 푸는 경향이 있기 때문에 밤에 더 악화될 수 있습니다. 목욕을 하고 면옷으로 갈아입습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 약을 복용하는 경우 이러한 치료법이 증상을 악화시킬 수 있다는 점을 알아두십시오.
이 2012년 기사에 따르면 해당 부위를 긁거나 과도한 목욕을 하면 가려움증이 악화될 수 있습니다.

결론

결론,
그릭 요거트에서 코코넛 오일에 이르기까지 가려운 질에 대한 효과적인 가정 요법이 많이 있습니다. 이러한 치료법 중 일부는 다른 것보다 더 효과적일 수 있습니다. 세척 및 활석 가루 사용과 같은 방법을 피하십시오.
비정상적이거나 설명할 수 없는 증상이 있거나 단순히 질 가려움증을 멈추는 방법이 궁금하다면 의사에게 진찰을 받으십시오.
이 기사를 스페인어로 읽어야하는 이유.