프로바이오틱스가 뇌에 좋은 방법

프로바이오틱스가 뇌에 좋은 방법 비타민식스 영양학

우리 몸에는 약 40조 개의 박테리아가 있으며 대부분은 장에 거주하며 건강 문제를 일으키지 않습니다.
사실, 과학자들은 이러한 박테리아 중 일부가 신체 건강에 필수적이라는 사실을 깨닫기 시작했습니다.
게다가 최근 연구에 따르면 이러한 박테리아가 뇌와 정신 건강에 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
이 기사에서는 뇌가 장내 세균의 영향을 받는 방식과 프로바이오틱스의 역할에 대해 설명합니다.

* 찾으시는 정보가 없으신가요? 비타민식스의 다양한 “영양학” 관련 포스팅을 참고해보세요. *

(비타민식스 영양학 정보모음)

Crypto CoinReferral CodeCode Apply

Binance

  • ✅ 20% OFF
  • ✅ Transaction Fee

516608717

Code Page

프로바이오틱스란?

프로바이오틱스란?
프로바이오틱스는 살아있는 미생물, 일반적으로 박테리아입니다. 충분히 섭취하면 특정 건강상의 이점을 제공합니다.
프로바이오틱스는 “생명을 증진하는” 유기체입니다. “프로바이오틱”이라는 단어는 촉진한다는 의미의 라틴어 “프로”와 생명을 의미하는 “바이오틱”에서 파생되었습니다.
중요하게도, 박테리아 종을 “프로바이오틱”이라고 하려면 특정 건강상의 이점을 보여주는 많은 과학적 증거가 있어야 합니다.
식품 및 제약 회사는 과학적으로 입증된 건강상의 이점이 없는 경우에도 일부 박테리아를 “프로바이오틱”이라고 부르기 시작했습니다. 이는 유럽 식품 안전청(European Food Safety Authority)을 이끌었습니다.