최고의 웨이트 벤치에 대한 간략한 살펴보기
최고의 웨이트 벤치에 대한 간략한 살펴보기
최고의 전체 벤치: FLYBIRD 조절 가능한 벤치
가장 저렴한 벤치: Everyday Essentials 스틸 프레임 플랫 웨이트 트레이닝 벤치
최고의 조절식 벤치: PASYOU 조절식 웨이트 벤치
작은 공간을 위한 최고의 벤치: Bowflex 5.1S Stowable Bench, Fitness Reality 1000 Super Max Weight Bench
최고의 플랫 웨이트 벤치: Rogue Flat Utility Bench 2.0
최고의 고급 벤치: PRIME 조정 가능한 벤치
바벨 랙이 있는 최고의 벤치: 랙이 있는 Body Champ 올림픽 웨이트 벤치
가정용 체육관을 구축할 때 웨이트 벤치를 포함하여 몇 가지 항목이 필수적입니다.
웨이트 벤치는 안정적인 표면을 제공하기 때문에 대부분의 근력 훈련 루틴에 필수적입니다. 체스트 프레스와 플라이부터 트라이셉 딥과 크런치에 이르기까지 웨이트 벤치를 사용하여 수행할 수 있는 운동은
무한합니다.
또한 많은 벤치에는 조절 가능한 경사 수준이 포함되어 있어 다용도로 사용할 수 있습니다. 일부 제품에는 궁극의 전신 운동을 위한 바벨 랙이 포함되어 있습니다.
2022년 최고의 웨이트 벤치 8가지를 소개합니다.
* 찾으시는 정보가 없으신가요? 비타민식스의 다양한 “건강팁” 관련 포스팅을 참고해보세요. *
최고의 웨이트 벤치를 선택하는 방법
최고의 웨이트 벤치를 선택하는 방법
더 쉽게 검색할 수 있도록 다음 기준을 사용하여 최고의 웨이트 벤치를 모았습니다.
값. 아래 나열된 모든 제품은 다양한 예산에 맞는 가치를 제공합니다.
기능. 웨이트 랙에서 조절 가능한 시트에 이르기까지 이 요약에 포함된 벤치는 다양한 운동 요구 사항에 적합합니다.
고객 만족. 우리는 지속적으로 소비자의 기대를 충족하고 높은 평가를 받는 체중 벤치를 포함했습니다.
회사 평판. 우리의 선택에는 비즈니스 표준에 따라 심사를 거친 브랜드가 포함됩니다.
재료. 우리는 최적의 내구성을 위해 견고한 강철과 같은 고품질 재료로 만든 벤치를 찾았습니다.
웨이트 벤치를 선택할 때 고려해야 할 추가 요소는 다음과 같습니다.
안정. 견고하고 안정적인 표면을 갖는 것은 모든 운동, 특히 역도에서 중요합니다. 바닥에 평평하게 놓여 있고 움직이지 않도록 고무 손잡이가 있는 벤치를 찾으세요.
크기. 특히 공간이 협소하거나 파워랙이 있는 벤치나 기타 홈짐을 사용할 계획이라면 치수에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 또한 키가 183cm
이상인 경우 벤치가 충분히 긴지 확인하는 것이 좋습니다.
동작 범위. 또 다른 중요한 고려 사항은 필요한 벤치 유형입니다. 플랫 벤치는 복근 운동과 벤치 프레스에 적합하지만 조절 가능한 벤치를 사용하면 더 다양한 운동을 할 수 있습니다.
액세서리 및 부착물. 대부분의 벤치는 벤치이지만 일부에는 바벨 랙, 팔꿈치 패드 및 다리 확장기가 포함됩니다.
사용의 용이성. 일부 벤치는 다른 벤치보다 조정하기 쉽습니다. 고객 리뷰를 통해 이동하고 조정하는 데 최소한의 노력이 필요한 벤치를 찾으세요.
건강 전문가가 선정한 2022년 최고의 웨이트 벤치
건강 전문가가 선정한 2022년 최고의 웨이트 벤치
가격
크기도 범위내하중보증
FLYBIRD 조절식 벤치19634.7 × 16 × 10.6인치
-215–95700파운드
30일
Everyday Essentials 플랫 웨이트 트레이닝 벤치 79.9940 × 15.5 × 19인치
평평한 272kg
없음
PASYOU 조절식 웨이트 벤치 99.9855.1 × 15.8 × 20인치
-190–127500파운드
1년
Bowflex 5.1S 수납형 벤치34961.3 × 28.1 × 49.5인치
-20–90600파운드
• 15년 프레임
• 1년 실내 장식품
Fitness Reality 1000 Super Max Weight 벤치16959 × 23.5 × 48.5인치
-20–80800파운드
1년
Rogue Flat 유틸리티 벤치 2.021048 × 15 × 18인치
평면1,000파운드
• 평생 프레임
• 90일 실내 장식품
PRIME 조절식 벤치67551 × 27 × 18인치
0–801,000파운드
비공개
Body Champ 올림픽 웨이트 벤치
249.9976 × 56 × 55인치
비공개600파운드
비공개
가격
크기도 범위내하중보증
FLYBIRD 조절식 벤치19634.7 × 16 × 10.6인치
-215–95700파운드
30일
Everyday Essentials 플랫 웨이트 트레이닝 벤치 79.9940 × 15.5 × 19인치
평평한 272kg
없음
PASYOU 조절식 웨이트 벤치 99.9855.1 × 15.8 × 20인치
-190–127500파운드
1년
Bowflex 5.1S 수납형 벤치34961.3 × 28.1 × 49.5인치
-20–90600파운드
• 15년 프레임
• 1년 실내 장식품
Fitness Reality 1000 Super Max Weight 벤치16959 × 23.5 × 48.5인치
-20–80800파운드
1년
Rogue Flat 유틸리티 벤치 2.021048 × 15 × 18인치
평면1,000파운드
• 평생 프레임
• 90일 실내 장식품
PRIME 조절식 벤치67551 × 27 × 18인치
0–801,000파운드
비공개
Body Champ 올림픽 웨이트 벤치
249.9976 × 56 × 55인치
비공개600파운드
비공개
제품 비교
다음은 최고의 선택이 어떻게 비교되는지 간단히 살펴보겠습니다.
가격
크기도 범위내하중보증
FLYBIRD 조절식 벤치19634.7 × 16 × 10.6인치
-215–95700파운드
30일
Everyday Essentials 플랫 웨이트 트레이닝 벤치 79.9940 × 15.5 × 19인치
평평한 272kg
없음
PASYOU 조절식 웨이트 벤치 99.9855.1 × 15.8 × 20인치
-190–127500파운드
1년
Bowflex 5.1S 수납형 벤치34961.3 × 28.1 × 49.5인치
-20–90600파운드
• 15년 프레임
• 1년 실내 장식품
Fitness Reality 1000 Super Max Weight 벤치16959 × 23.5 × 48.5인치
-20–80800파운드
1년
Rogue Flat 유틸리티 벤치 2.021048 × 15 × 18인치
평면1,000파운드
• 평생 프레임
• 90일 실내 장식품
PRIME 조절식 벤치67551 × 27 × 18인치
0–801,000파운드
비공개
Body Champ 올림픽 웨이트 벤치
249.9976 × 56 × 55인치
비공개600파운드
비공개
위에 나열된 가격은 제조업체의 권장 소매 가격
을 기준으로 합니다. 실제 가격은 판매점에 따라 다를 수 있습니다.
결론
결론
결론
웨이트 벤치는 웨이트를 사용하거나 사용하지 않고 수많은 운동을 수행할 수 있게 해주는 가정용 체육관 장비의 필수 부분입니다.
벤치를 선택하는 것은 압도적일 수 있지만 좋은 소식은 거의 모든 예산에 맞는 옵션이 있다는 것입니다.
이 목록을 가이드로 사용하면 운동 요구 사항에 가장 적합한 운동 벤치를 찾을 수 있다고 확신합니다.
