Arogyavardhini, 이점, 사용법, 복용량 및 주의 사항

Arogyavardhini, 이점, 사용법, 복용량 및 주의 사항 비타민식스 영양학

Arogyavardhini는 수세기 동안 Ayurvedic 의학에서 간 및 피부 질환을 치료하는 데 사용되어 온 복합 허브 보충제입니다.
Ayurveda는 정신적, 육체적 건강을 돌보기 위해 식물성 보충제인 arogyavardhini를 포함한 전체론적 또는 자연적 치료를 사용하는 인도의 전통적인 의료 시스템입니다.
그러나 아유르베다 치료법의 안전성과 효과에 대한 임상 연구는 소수에 불과합니다.
또한, 수많은 건강 문제가 arogyavardhini를 둘러싸고 있습니다.
이 기사는 arogyavardhini 보충제에 대한 개요를 제공하고 일반적으로 사용되는 용도를 설명하며 안전한지 알려줍니다.

Arogyavardhini는 무엇인가요?

Arogyavardhini는 무엇인가요?
Arogyavardhini는 다음을 포함하여 몇 가지 다른 이름으로 불립니다.
아로기야바르디니 바티
아로기야바르디니 구티카
아로기야바르디니 라사
사브로가르 바티
보충제는 일반적으로 다음 성분을 혼합한 것입니다.
arogyavardhini의 약학적 특성을 분석한 2016년 연구에 따르면 플라보노이드, 알칼로이드, 탄닌 및 페놀과 같은 식물성 화합물 외에도 탄수화물, 단백질, 아미노산, 전분, 스테로이드와 같은 영양소가 포함되어 있습니다.

이 기사 요약

Arogyavardhini는 전통 아유르베다 의학에서 사용되는 허브 블렌드입니다. 건조과일, 식물추출물, 가공금속 및 미네랄 등 13가지 성분으로 구성되어 있습니다.

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가능한 건강상의 이점 및 용도

가능한 건강상의 이점 및 용도
아유르베다 의학에서 이 보충제의 오랜 사용 역사에도 불구하고, 아로자바르디니에 대한 과학적 연구는 매우 제한적이라는 점을 명심해야 합니다. 일반적으로 존재하는 연구는 잘못 설계되었으며 약한 증거만 보여줍니다.
따라서 전통적인 용도는 입증되지 않은 것으로 간주해야 하며, 한 알의 소금으로도 과학적 이점을 취해야 합니다.
전통적인 용도
전통적인 아유르베다 의학의 주요 믿음은 최적의 건강이 신체의 세 가지 필수 에너지(또는 도샤라고도 함)의 균형을 유지함으로써 달성된다는 것입니다.
세 가지 도샤는 바타(vata), 피타(pitta), 카파(kapha)이다.
오히려 이러한 에너지의 불균형이 많은 질병을 유발할 수 있다고 믿어집니다.
Arogyavardhini는 세 가지 도샤 사이의 균형을 가져오는 것으로 믿어집니다. 따라서 Ayurveda에서는 다음을 포함한 다양한 상태를 치료하는 데 사용되었습니다.
arogyavardhini를 투여받은 쥐는 혈중 지방, 요소 수치 및 알라닌 아미노전이효소의 증가가 더 적었습니다.
ALT 수치 상승과 같은 지방간 질환의 징후를 보이는 32명을 대상으로 한 연구에서 한 그룹은 식이요법과 운동 루틴을 따르는 동안 Triphala Guggulu라고 하는 아유르베다 공식과 arogyavardhini 허브를 복용했습니다.
식이 요법과 운동 루틴만 따르는 사람들과 비교하여 아유르베다 공식을 함께 복용한 그룹은 간 기능 검사, 혈중 지방 수치 및 복통과 메스꺼움을 포함한 증상 완화에서 상당한 개선을 보였습니다.
그럼에도 불구하고 Arogyavardhini가 그 자체로 어떤 효과가 있었는지는 불분명합니다.
혈중 지방 수치를 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
인간과 동물에 대한 아로기야바르디니에 대한 추가 연구에 따르면 이 허브 공식은 혈중 지방 수치를 개선하여 심장병 위험을 줄일 수 있는 가능성이 있습니다.
혈중 지방 수치가 비정상인 96명을 대상으로 한 한 연구에서는 참가자에게 아르주나 껍질 분말이라고 하는 아유르베다 허브 5g을 3주 동안 투여한 후 4주 동안 아로기야바르디니 500mg을 투여했습니다.
참가자들은 트리글리세리드와 LDL을 포함한 혈중 지방 수치가 크게 개선되었음을 확인했습니다.
마지막으로, 쥐를 대상으로 한 연구에서도 아로기야바르디니가 중성지방 수치와 LDL 모두를 유의하게 개선한 것으로 나타났습니다.
위 질환의 증상을 치료할 수 있음
Arogyavardhini는 설사, 변비 및 소화 불량과 같은 만성 위장 상태를 치료하기 위해 아유르베다 의학에서 자주 사용되었습니다.
이전 연구에서는 1.6온스입니다.
그러나 이 연구에서 사용된 유일한 아유르베다 요법은 아로기야바르디니가 아니었기 때문에 결과는 이 요법만으로는 돌릴 수 없습니다.
따라서 만성 위장 상태를 치료하는 데 도움이 되는 Arogyavardhini의 능력에 대한 추가 연구와 무작위 대조 시험이 필요합니다.

이 기사 요약

Arogyavardhini는 종종 Ayurvedic 의학에서 많은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 더 많은 연구가 필요하지만 이 약초 공식은 간 질환을 개선하고 혈중 지방 수치를 정상화하는 능력을 보여줍니다.
잠재적인 단점
잠재적인 부작용
Arogyavardhini는 중금속 중독에 대한 몇 가지 우려와 관련이 있습니다.
아유르베다 요법의 안전성과 관련된 가장 큰 문제 중 하나는 특정 금속과 미네랄의 함량입니다.
따라서 신뢰할 수 있는 공급업체로부터 약초 아유르베다 공식을 구하고 처방된 양만 복용하고 항상 먼저 의료 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.
이것은 Ayurvedic 제제를 사용하는 사람들의 혈중 납 및 수은 수치가 높다는 것을 발견한 일부 연구에 의해 강조됩니다.
그렇긴 하지만, 특별히 아로기야바르디니를 연구하는 다른 연구에서는 이 약초 공식이 인간과 동물에게 안전한 것으로 확인되었습니다.
쥐를 대상으로 한 두 가지 연구에 따르면, 허브 제형의 수은과 구리는 독성 위협을 일으키지 않습니다.
첫 번째 연구에서는 신장에 수은이 축적되지만 간이나 뇌에는 금속이 축적되지 않는 것으로 나타났습니다. 한편, 두 번째 연구에서는 행동, 간 기능 또는 신장 기능에 큰 변화가 없음을 관찰했습니다.
마찬가지로, 수은과 같은 중금속은 매우 유독하므로 섭취해서는 안 됩니다.
인체에 대한 장기 연구가 부족하기 때문에 추가 안전 정보가 제공될 때까지 arogyavardhini 섭취를 권장할 수 없습니다.

이 기사 요약

포괄적인 인간 연구의 부족으로 인해 arogyavardhini는 안전한 것으로 간주되지 않습니다. 중금속 함량에 대한 우려가 있습니다.
얼마나 걸릴
얼마나 걸릴
Arogyavardhini의 안전성 및 부작용에 대한 연구가 부족하기 때문에 적절한 복용량 정보가 알려져 있지 않습니다.
어린이, 임산부 또는 모유 수유 중인 여성, 특정 질병이 있거나 특정 약물을 복용하는 여성을 포함한 특정 인구는 아로기바르디니를 완전히 피해야 합니다.
역사적으로 아유르베다 문헌에서는 하루에 500mg에서 1g의 arogyavardhini를 섭취하도록 제안했습니다.
그러나 이 보충제의 사용은 특히 중금속 함량과 관련된 안전 문제로 인해 일반적으로 권장되지 않습니다.

이 기사 요약

안전성 연구가 부족하여 적절한 복용량 정보가 알려져 있지 않습니다. arogyavardhini의 사용은 권장되지 않습니다.