혈전에 주의해야할 음식, 혈전증에 삼가야할 음식

혈전에 주의해야 하는 음식 개요

안녕하세요 비타민식스입니다. 오늘은 혈전에 주의해야하는 음식, 혈전증에 삼가야하는 음식에 대해 준비를 해보았습니다. 혈전이나 피떡 혹은 혈액순환 문제를 가지고 계신 분들에게 조금이나마 도움 되었으면 좋겠습니다.

오늘 영상을 준비 하면서 관련된 자료를 표로 만들어 보았는데요. 영상을 차근차근 끝까지 다 들어보시면, 이해가 다 되실거라 생각합니다. 이 표는 우측 상단에 프린트기 모양을 누르시면 pdf 파일로 무료로 다운로드 가능합니다.

공유나 배포는 하셔도 되나, 꼭 출처(url)를 남겨주셔야 합니다.

혈전증 개요

50세 이상 환자에서 부터 크게 증가하는 혈전증은 혈관속에 생기는 피떡이 혈관을 막는 질병이라고 보시면 되는데요. 보통은 혈류가 약한 정맥에서 혈전, 피떡이 생성되게 됩니다.

생성된 피떡과 혈전은 단단한 덩어리 상태로 체내를 돌아 다니다가 폐나 경동맥같은 부위에 쌓여 버릴 수가 있는데요. 피떡이 계속 쌓이게 되면 결국 혈관을 막게 되고 뇌졸중이나 폐색전증 까지 유발할 수 있는 무서운 질병입니다.

정맥 색전증 증상

혈전색전증이라고도 불리는데요. 이 색전증이 무서운 이유는 평소에는 대부분 증상을 나타내지 않는다는 것입니다. 

혈전이나 색전증을 체내에 가지고 있어도 진단이 되지 않는 경우도 많기 때문에, 질병을 가지고 있는 인구수도 나오지 않는 질병입니다. 

다음과 같은 증상이 나타난 다면 혈전증을 의심해 볼 수 있는데요. 

다리부종, 다리가 부어요

첫 번째, 다리가 붓는 경우 입니다. 혈액순환이 피떡에 의해서 잘 안되기 때문에 피가 다리에서 머리로 순환이 되지가 않는 것이죠. 

따라서 순환이 되지 않는 피는 하체, 종아리 부위에 많이 정체되어 있게되어 종아리가 붓는 현상이 나타납니다.

가슴이 답답하거나 호흡곤란할 경우

두 번째는, 혈전이 폐에 쌓이게 될때 가슴이 답답하거나 호흡곤란의 증상이 나타날 수가 있씁니다. 폐로 들어가는 동맥에 피떡이 쌓이게 되면 가슴이 조이게 되는데요. 

그렇게 되면 호흡할 시에 쌔액쌔액 거리는 소리가 나거나 가슴이 두근거린다던지의 증상으로 나타날 수가 있습니다. 

혈전에 주의해야하는 음식

다음은 혈전에 조심해야하는 음식, 혈전증에 주의해야하는 음식을 알아보겠습니다.

앞서 위와 같은 증상들로 혈전증을 진단받게 되면 치료약으로 피떡을 생성하는 것을 억제하는 약을 처방받게 됩니다. 

항응고제나 항혈전제 등을 처방받게 될텐데요. 자세히 들어가면 너무 복잡하니, 환자분들에게 가장 실용적인 부분인 이러한 약을 먹으면서 주의해야 하는 음식에 대해 정리해보려 합니다.

환자분들이 항응고제인 와파린을 복용하게 될시에 주의해야 하는 음식은 비타민K가 많이 함유된 음식입니다. 

혈전에 주의해야할 음식
혈전에 주의해야할 음식

비타민 K는 항응고제인 와파린의 효과에 영향을 미칩니다. 표에 나와 있는 비타민K가 다량 함유되어 있는 음식은 혈전약과 상호작용할 수 있으므로 과다 섭취하면 안됩니다.

브로콜리나, 케일, 시금치나 냉이는 섭취량을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 

혈전증에 삼가야 하는 음식

다음은 혈전증에 삼가야 하는 음식입니다.

혈전에 삼가야할 음식
혈전에 삼가야할 음식

갑자기 비타민 K가 고농도로 함유된 생청국장이나 녹즙 등의 음식은 섭취를 삼가야 하는 것으로 알려져 있습니다. 

또한 비타민K 관련된 건강기능식품이나 한약제제 또한 전문가와 상의한 후에 복용할 수 있도록 권고되고 있습니다. 

비타민K도 몸에 좋은 역할을 하는 것은 맞지만, 혈전 환자에게 있어서 만큼은. 약이 잘 듣는 것이 훨씬 더 중요하기 때문에 음식을 조심해 주셔야 하는 부분이 있습니다.

피떡 주의해야 할 점

다음은 병원에서 처방받은 대로 색전증약을 먹고 계실 때, 알게모르게 음식에 다량 함유되어 있는 비타민K로 인하여 상호작용이 생길 수 있습니다.
약이 효과가 더 쎄지거나 약이 잘 듣지 않게 될 수가 있는데요. 혈전이나 피떡 관련 질환에주의해야할 점들은 다음과 같습니다.

피부에 멍이 쉽게 들때

첫 번째로 특별한 이유없이 피부에 멍이 들때 입니다. 이는 혈액 응고가 제대로 되지 않고 있다라는 의미이기 때문에 병원 방문하셔야 합니다.

변이 붉거나 검을때

두 번째로 대변을 본 후에 변이 붉거나 검은 경우 입니다. 혈액이 묽어지게 되면 대변으로 섞여서 붉게 만들 수도 있고. 혈구가 파괴되었을 때 검게 변하여 대변이 검게 변할 수도 있습니다. 

위의 증상이 나타날 때에는 전문가와 상의 해보시는 것이 가장 좋습니다.