Chanca Piedra, 혜택, 복용량, 부작용

Chanca Piedra, 혜택, 복용량, 부작용 비타민식스 영양학

장점과 용도

이점 및 용도
일부 주장에 따르면 찬카 피에드라는 다양한 신체 시스템에 여러 가지 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다.
신장 결석
Chanca piedra는 잠재적인 신장 결석 치료제로 가장 잘 알려져 있습니다. 이것이 “스톤 브레이커”라는 이름을 얻은 방법입니다.
허브는 알칼리성이므로 산성 신장 결석을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 산성 신장 결석을 예방하는 데 일반적으로 사용되는 알칼리화제인 구연산 칼륨에 대한 처방전 없이 구입할 수 있는 저렴한 대안입니다. 또한 소변을 더 많이 보는 데 도움이 될 수 있습니다.
하루에 4.5g의 찬카 피에드라를 섭취한 56명의 신장 결석 환자를 대상으로 한 한 연구에서 연구자들은 참가자의 약 2/3에서 신장 결석의 크기와 수가 감소한 것으로 나타났습니다.
또한, 다른 소규모 인간 연구에서 신장 결석에 찬카 피에드라를 복용하는 것이 약간의 이점이 있음을 관찰했습니다.
위궤양
Chanca piedra 추출물은 시험관 연구에서 헬리코박터 파일로리의 위궤양을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있습니다. 그러나 이것이 반드시 경구 보충제가 인간의 위궤양에 효과적이라는 의미는 아닙니다.
이와 같은 시험관 연구는 일반적으로 고농축 추출물을 박테리아 세포에 직접 적용하는 것을 포함하는데, 이는 구강 찬카 피에드라 보충제가 작동하는 방식이 아닙니다.
고혈당
동물 연구에서 chanca piedra의 항산화제는 혈당 관리에 도움이 되는 공복 혈당 수치를 개선할 수 있었습니다.
그러나 이것이 반드시 chanca piedra가 인간에게 동일한 효과를 갖는다는 것을 의미하지는 않습니다.
chanca piedra가 인간의 혈당 수치에 미치는 영향을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
담석
신장 결석에 도움이 될 수 있는 같은 이유로 찬카 피에드라의 알칼리화 특성은 담석 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 일부 전통 의학에서 담석 치료제로 사용됩니다.
그러나 담석에 특별히 chanca piedra를 사용하는 것을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다.
통풍
통풍 발작은 혈액에 높은 수준의 요산이 축적될 때 발생할 수 있습니다. Chanca piedra는 이러한 수준의 균형을 유지하고 통풍 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 동물 연구에서는 찬카 피에드라 보충제를 섭취한 동물에서 요산 수치가 감소한 것으로 나타났습니다.
간 질환
항산화 성분으로 인해 찬카 피에드라는 간 기능을 개선하고 체내에 높은 수준으로 축적되면 손상을 일으킬 수 있는 불안정한 화합물인 자유 라디칼로 인한 세포 손상으로부터 간을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 허브는 또한 최소한 동물 및 시험관 연구에서 간의 염증성 바이러스 감염인 B형 간염 치료에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
Phyllanthus 속의 일부 다른 허브는 B형 간염에 대해 강력한 항바이러스 활성을 나타내기 때문에(항바이러스 약물 인터페론과 잠재적으로 필적할 수 있음) 연구자들은 chanca piedra가 유사한 효과를 가질 수 있다고 이론화합니다.
그러나 이 연구의 대부분은 동물 또는 시험관 연구에서 수행되었습니다. 간 건강에 대한 찬카 피에드라의 영향을 평가하려면 더 많은 인간 연구가 필요합니다.
고혈압
일부 동물 연구에 따르면 찬카 피에드라는 혈관을 식혀 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 한 인간 연구에서는 찬카 피에드라를 복용하는 사람들의 혈압이 약간 증가하는 것으로 나타났습니다. 인간의 혈압에 대한 찬카 피에드라의 영향에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
chanca piedra에 대한 기존 연구의 대부분은 고농축 추출물을 사용하여 동물이나 시험관에서 수행되었다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
인간의 신장 결석에 chanca piedra를 사용하는 것을 뒷받침하는 증거는 적지만, chanca piedra가 실제로 어떤 이점이 있는지 확인하려면 더 크고 더 엄격한 인간 연구가 필요합니다.

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단점과 주의사항

부작용 및 주의사항
한 인간 연구에서 chanca piedra 보충제의 보고된 부작용 중 일부는 다음과 같습니다.
복통
고통스러운 배뇨
소변의 혈액
메스꺼움
복통이 단연 가장 흔했으며 나머지는 훨씬 덜 일반적으로 보고되었습니다.
Chanca piedra는 또한 혈당과 혈압 수치를 낮출 수 있으므로 혈압이나 혈당 강하제를 복용 중인 경우 주의해서 사용해야 합니다.
보충제는 정부 기관의 규제를 받지 않으므로 레이블이 보충제에 포함된 내용을 정직하게 나타내도록 하는 감독이 거의 없습니다.
chanca piedra를 복용하기로 선택한 경우 제3자 기관에서 독립적으로 품질을 검증한 보충제를 구입해야 합니다. 이러한 조직에는 ConsumerLab, NSF International 및 United States Pharmacopeia가 있습니다.

복용량 및 복용 방법
복용량 및 복용 방법
신장 결석의 개선을 보여주는 한 인간 연구에서 12주 동안 4.5g의 가루 찬카 피에드라를 매일 복용했습니다.
Chanca piedra 알약 또는 캡슐에는 복용량당 500~1,600mg의 허브가 포함되어 있으며 액체 추출물에는 비슷한 양이 들어 있습니다.
차에 들어가는 허브의 양은 물의 온도와 차가 우려지는 시간에 따라 달라지기 때문에 차에서 얼마나 많은 허브를 섭취해야 하는지 말하기 어렵습니다.
Chanca piedra는 음식과 함께 또는 음식 없이 복용할 수 있습니다.
chanca piedra의 장기적인 효과에 대한 연구는 없으므로 보충제를 복용하는 시간을 12주 이하로 제한하는 것이 현명할 수 있습니다. 이 기간은 인간을 대상으로 연구된 기간입니다.

중지 및 철수
중지 및 철수
chanca piedra에 대해 수행된 연구에서 보충제를 갑자기 중단할 위험이 없는 것으로 보입니다. 또한 보고된 금단 증상도 없습니다.
그러나 연구가 부족하기 때문에 일부 합병증은 아직 탐구되지 않았을 가능성이 있습니다.
chanca piedra를 중단할 때 문제가 발생하면 의료 제공자와 상의하십시오.

과다 복용
상호작용
상호작용
Chanca piedra는 다음을 포함한 여러 약물과 상호 작용할 가능성이 있습니다.
리튬. 찬카 피에드라는 소변을 더 많이 보게 만들어 신체에서 리튬을 제거하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.
혈압강하제. 허브는 혈압을 낮출 수 있으며, 이는 특히 이미 혈압 약을 복용하고 있는 사람들에게 잠재적으로 저혈압 수준으로 이어질 수 있습니다.
혈당강하제. Chanca piedra는 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 이미 인슐린이나 혈당을 낮추는 기타 약물을 복용하고 있다면 저혈당으로 알려진 위험할 정도로 낮은 수치를 초래할 수 있습니다.
혈액 희석제. Chanca piedra는 혈액 응고를 억제하여 혈액 희석제를 복용하는 사람들에게 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

보관 및 취급
보관 및 취급
차, 추출물 또는 알약과 같은 모든 형태의 찬카 피에드라 보충제는 과도한 수분이나 온도 변화에 노출되지 않는 시원하고 건조한 장소에 보관해야 합니다.
대부분의 chanca piedra 보충제에는 생산 후 약 2년으로 설정된 만료 날짜가 있습니다. 효능과 안전성을 보장하려면 만료되기 전에 chanca piedra 보충제를 사용하십시오.
임신과 모유 수유
임신과 모유 수유
임신 또는 모유 수유 중 chanca piedra의 안전성에 관한 증거가 충분하지 않습니다. 따라서 임신 중, 임신을 시도 중이거나 수유 중일 때는 피하는 것이 좋습니다.
chanca piedra 및 임신 또는 모유 수유에 대해 우려 사항이 있으면 반드시 의료 제공자와 상담하십시오.
특정 인구에서 사용
특정 인구에서 사용
chanca piedra에 대해 알려진 것이 거의 없기 때문에 어린이나 청소년에게 보충제를 제공하기 전에 의료 제공자와 상의해야 합니다.
제1형 또는 제2형 당뇨병이 있는 사람도 혈당 수치를 낮출 수 있으므로 이 보충제를 주의해서 사용해야 합니다. 이미 인슐린이나 다른 혈당 강하제를 복용하고 있는 사람의 경우, 이는 저혈당으로 이어질 수 있습니다.
신장 기능에 영향을 줄 수 있으므로 만성 신장 질환이나 기타 신장 문제가 있는 사람은 찬카 피에드라를 사용하기 전에 의료 전문가와 상의해야 합니다.
대안
대안
신장 결석에 대한 chanca piedra의 일부 대안에는 중탄산 나트륨 또는 구연산 칼륨과 같은 다른 알칼리화제가 포함됩니다. 구연산칼륨은 신장 결석에 가장 일반적으로 사용되며 일반의약품 또는 처방전 없이 구입할 수 있습니다.
이 허브의 효과에 대한 증거가 거의 없기 때문에 chanca piedra가 도움이 될 수 있는 건강 문제가 있는 경우 의료 전문가와 상의해야 합니다.