Schienbeinschiene – Ursachen | Symptome | Diagnose | Behandlung | Verhütung
Der Schienbeinbereich im Bein besteht aus dem Schienbein. Wenn Schmerzen entlang des Schienbeins, dem großen Vorderknochen des Beins, aufgrund dessen übermäßiger Beanspruchung auftreten, spricht man von einem Schienbeinkantensyndrom. Der Schmerz kann scharf oder stechend oder pochend und dumpf sein. Dies geschieht tatsächlich, wenn die Muskeln, Sehnen und das Knochengewebe zu stark beansprucht werden. Sie tritt am häufigsten bei Sportlern auf, die ihre Aktivität plötzlich gesteigert oder ihren Trainingsalltag derzeit geändert haben. Der Schmerz
Abstrakt
Überbeanspruchung oder unsachgemäße Beanspruchung des Beins können Schmerzen im Schienbein verursachen. In diesem Artikel haben wir die Ursachen, Symptome, Behandlung und Vorbeugung von Schienbeinkantensyndrom untersucht
tritt hauptsächlich zwischen den Knöchel- und Kniebereichen auf. Der von Ärzten dafür verwendete medizinische Fachausdruck lautet Mediales Tibia-Stress-Syndrom (MTSS).
Wie bereits erläutert, geschieht dies durch übermäßige Krafteinwirkung auf die Knochen und Gewebe im Schienbein. Schienbeinschienen entstehen, wenn die Muskeln und das Knochengewebe (Periosteum) im Bein durch wiederholte Aktivitäten überlastet werden. Diese übermäßige Krafteinwirkung kann auch zu Mikrofrakturen im Knochen führen, was zu einer Schwellung der Muskeln rund um den Knochen führt und letztendlich Schmerzen verursacht. Wenn dem Körper Zeit zum Ausruhen gegeben wird, können diese Pathologien von selbst geheilt werden.
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Plattfüße oder ungewöhnlich steife Fußgewölbe haben.
Training mit unpassendem oder abgenutztem Schuhwerk.
Bei Patienten mit Schienbeinkantensyndrom können folgende Symptome auftreten:
5. Vorhandensein von Schmerzen oder Druckempfindlichkeit entlang der Innenseite des Beins.
2. Schmerzen, die während des Trainings entstanden sind.
6. Taubheitsgefühl oder Schwäche in den Füßen.
1. Starke Schmerzen im Schienbein nach einem Sturz oder Unfall.
2. Ein heißes Gefühl am Schienbein.
3. Sichtbar geschwollenes Schienbein.
Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, um sich auf Schienbeinkantensyndrom untersuchen zu lassen, wird der Arzt zunächst eine ausführliche Anamnese erheben und anschließend eine körperliche Untersuchung durchführen. In einigen Fällen sind möglicherweise eine Röntgenaufnahme oder weitere bildgebende Untersuchungen erforderlich, um die Diagnose zu bestätigen und andere Schmerzursachen wie eine Ermüdungsfraktur auszuschließen.
Es ist wichtig, dem Körper, insbesondere den betroffenen Teilen, Ruhe zu gönnen, damit die Heilung stattfinden kann. Daher dürfen keine anstrengenden Übungen oder Aktivitäten durchgeführt werden. Außerdem ist es wichtig zu beachten, dass der Körper nicht völlig in Ruhe sein sollte und dass nur minimale Bewegungen ausgeführt werden sollten.
Das Auftragen von Eisbeuteln auf den betroffenen Bereich für 15 bis 20 Minuten, insbesondere auf dem Schienbein, fast vier- bis fünfmal täglich über mehrere Tage hinweg, hilft, die Schmerzen zu lindern. Eine Möglichkeit, Hautverletzungen durch Eis vorzubeugen, besteht darin, die Eiswürfel in ein dünnes Handtuch zu wickeln und dann aufzutragen.
Auch die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen, Paracetamol, Naproxen usw. kann zur Linderung der Schmerzen beitragen.
1. Verwendung geeigneter Sportschuhe:
1. Starke Schmerzen im Schienbein nach einem Sturz oder Unfall.