Viele Dinge können beim Liegen Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Ihre Matratze, Muskelverspannungen, ein Tumor oder eine Bandscheibendegeneration, um nur einige zu nennen. Da es so viele Ursachen dafür geben kann, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen anhalten.
Schmerzen im unteren Rücken beim Liegen können verschiedene Ursachen haben. Manchmal reicht es aus, die Schlafposition zu wechseln oder eine Matratze zu kaufen, die besser zu Ihren Bedürfnissen passt, um Linderung zu verschaffen.
Wenn Sie jedoch durch Veränderungen in Ihrer Schlafumgebung keine Linderung verspüren oder die Schmerzen nur nachts auftreten, kann dies ein Zeichen für etwas Ernsteres sein, wie etwa Arthritis oder eine degenerative Bandscheibenerkrankung.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Rückenschmerzen mit Folgendem einhergehen:
Fieber
Schwäche
Schmerzen, die sich auf die Beine ausbreiten
Gewichtsverlust
Probleme mit der Blasenkontrolle
Schmerzen im unteren Rücken verursachen
Schmerzen im unteren Rücken verursachen
Ihre Wirbelsäule und die Ihr Rückenmark umgebenden Muskeln können empfindlich sein. Sie bilden die zentrale Struktur Ihres Körpers und sorgen dafür, dass Sie gerade und ausgeglichen stehen. Wenn Sie beim Liegen Schmerzen haben, gibt es hier einige mögliche Ursachen.
Muskelzerrung oder Zerrung
Beim falschen Heben oder Drehen kann es zu einer Muskelzerrung oder Zerrung kommen. Muskeln, Bänder und Sehnen können in bestimmten Positionen oder bei bestimmten Bewegungen so stark überdehnt werden, dass sie schmerzhaft sind.
Spondylitis ankylosans
Spondylitis ankylosans (AS) ist eine Form der Arthritis. Die Schmerzen bei AS sind typischerweise im unteren Rücken- und Beckenbereich lokalisiert. Oft werden die Schmerzen nachts schlimmer, wenn Sie weniger aktiv sind.
Wirbelsäulentumor
Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die mit der Zeit schlimmer werden, liegt möglicherweise ein Tumor oder eine Wucherung in Ihrer Wirbelsäule vor. Im Liegen werden Ihre Schmerzen aufgrund des direkten Drucks auf Ihre Wirbelsäule wahrscheinlich schlimmer sein.
Bandscheibendegeneration
Die oft als degenerative Bandscheibenerkrankung (DDD) bezeichnete Erkrankung ist unbekannt. Die genauen Ursachen dieser Erkrankung sind unbekannt. Trotz des Namens handelt es sich bei DDD technisch gesehen nicht um eine Krankheit. Es handelt sich um eine fortschreitende Erkrankung, die im Laufe der Zeit durch Abnutzung oder Verletzungen entsteht.
* Gesundheits-informationen *
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Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich
Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich
Die Behandlung Ihrer Schmerzen im unteren Rücken variiert je nach Diagnose. Eine kurzfristige Behandlung kann zu Hause durchgeführt werden, um kleinere Schmerzen zu lindern. Die Behandlung zu Hause umfasst:
Schlafposition wechseln
Anheben der Beine oder Knie beim Schlafen
Anbringen von Wärmekissen
Einnahme rezeptfreier Medikamente
eine Massage bekommen
Versuchen Sie, nicht längere Zeit untätig oder inaktiv zu bleiben. Erwägen Sie, einige Tage lang auf körperliche Aktivitäten zu verzichten und langsam wieder Ihren normalen Aktivitäten nachzugehen, um Steifheit vorzubeugen.
Leichte Schmerzen im unteren Rücken verschwinden in der Regel nach einiger Zeit von selbst. Wenn dies nicht der Fall ist, besprechen Sie Ihre Situation mit Ihrem Arzt.
Behandlung von AS
Die Behandlung einer Morbus Bechterew hängt von der Schwere Ihres Falles ab. Ihr Arzt kann Ihnen nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) verschreiben.
Wenn die NSAR nicht wirksam sind, wird Ihr Arzt möglicherweise mit Ihnen über biologische Medikamente sprechen, beispielsweise einen TNF-Blocker (Tumornekrosefaktor) oder einen Interleukin-17-Hemmer (IL-17). Bei starken Gelenkschmerzen kann eine Operation erforderlich sein.
Behandlung eines Wirbelsäulentumors
Die Behandlung eines Wirbelsäulentumors hängt von der Schwere Ihres Tumors ab. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Operation oder Strahlentherapie, um Nervenschäden in Ihrem Rückenmark zu verhindern. Wenn Sie die Symptome frühzeitig erkennen, haben Sie bessere Heilungschancen.
Behandlung degenerativer Bandscheiben
Degenerative Bandscheiben werden normalerweise mit nicht-chirurgischen Verfahren behandelt, wie zum Beispiel:
Schmerzmittel
Physiotherapie
Massage
Übung
Gewichtsverlust
Eine Operation ist in der Regel kompliziert und wird daher verschoben, bis sich andere Maßnahmen als wirkungslos erweisen.
Das wegnehmen
Das wegnehmen
Wenn Ihre Rückenschmerzen beim Liegen nur leicht unangenehm sind, liegt die Wahrscheinlichkeit nahe, dass Ihre Rückenmuskulatur verspannt oder gezerrt ist. Mit Ruhe und Zeit sollten die Schmerzen nachlassen.
Wenn Sie beim Liegen unter Rückenschmerzen leiden, die mit der Zeit stärker werden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da es sich möglicherweise um eine ernstere Erkrankung handelt.
