Vermeiden Sie es, sich bei einer Erkältung die Nase zu putzen
Entgegen der landläufigen Meinung ist es nicht immer hilfreich, sich die Nase zu putzen. Natürlich hilft es, einige Sekrete zu entfernen und eine verstopfte Nase zu lindern, aber wenn es bei Sinusitis und Rhinitis durchgeführt wird, schadet es mehr, als dass es hilft. Lassen Sie uns sehen, wie das wahr ist.
Abstrakt
Jeder von uns putzt sich die Nase. Aber erfüllt es wirklich den beabsichtigten Zweck? Hier besprechen wir, wie schädlich das Naseputzen sein kann, wenn man bereits an einer Nebenhöhlenentzündung leidet.
Die gesamte Nasenhöhle ist von Zellen (der Schleimhaut) ausgekleidet, die oben mit Schleimflüssigkeit (Nasensekret) bedeckt sind. Diese Zellen haben Zilien (lange Fortsätze), die in eine Richtung schlagen und die Sekrete in Richtung Nasopharynx (Nasenrücken) befördern. Aus dem Nasopharynx fallen die Sekrete nach hinten und unten in den Rachenraum.
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Beim Naseputzen erhöht sich der intranasale Druck um ein Vielfaches und das Sekret gelangt zurück in die Nebenhöhlen. Wenn dies im Rahmen einer Rhinitis oder Sinusitis auftritt, gelangt Nasenflüssigkeit, die Viren, Bakterien und Entzündungsmediatoren enthält, in die Nebenhöhlen.
Man könnte dann fragen, dass das Gleiche auch beim Husten und Niesen passieren sollte. Überraschenderweise nein. Husten und Niesen sind Schutzreflexe und der Anstieg des intranasalen Drucks beträgt bei diesen beiden Reflexen nur ein Zehntel des Anstiegs beim Naseputzen. Dadurch kommt es beim Husten und Niesen weder zur Blasenbildung noch zum Rückfluss von Schleim in die Nebenhöhlen.
Durch das Blasen erzeugte erhöhte Drücke führen zu einer Verringerung der Schleimviskosität. Dadurch wird der Schleim anfällig für Blasenbildung. Eine solche Blasenbildung kommt normalerweise nicht vor.
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