Feverfew (Tanacetum parthenium) adalah tanaman berbunga dari keluarga Asteraceae.
Demam .
Feverfew mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid dan minyak atsiri. Namun, senyawa utama yang menarik adalah parthenolide, ditemukan di daun tanaman.
Studi menunjukkan bahwa parthenolide mungkin berada di balik sebagian besar potensi manfaat kesehatan dari feverfew .
Artikel ini menawarkan gambaran umum tentang feverfew dan memberi tahu Anda apakah itu efektif melawan migrain.
* Anda dapat menemukan berbagai jenis informasi nutrisi di halaman ini *
Hubungan Antara Feverfew dan Migrain
Hubungan Antara Feverfew dan Migrain
Selama berabad-abad, orang telah menggunakan feverfew untuk mengobati migrain.
Migrain adalah sakit kepala sedang hingga parah yang mempengaruhi satu sisi kepala. Mereka biasanya disertai dengan rasa sakit yang berdenyut, berdenyut, atau berdebar .
Dalam penelitian tabung reaksi, senyawa dalam feverfew — seperti parthenolide dan tanetin — membantu menghentikan produksi prostaglandin, yang merupakan molekul yang memicu peradangan.
Studi tabung reaksi lainnya menunjukkan bahwa parthenolide dapat menghambat reseptor serotonin, mencegah trombosit darah melepaskan molekul inflamasi, menghentikan pembuluh darah di otak dari pelebaran.
Semua faktor ini telah dikaitkan dengan migrain .
Namun, penelitian pada manusia tentang feverfew dan migrain menunjukkan hasil yang beragam.
Dalam review dari 6 studi di total 561 orang, 4 studi menemukan bahwa feverfew membantu mengurangi frekuensi dan intensitas migrain, sementara 2 studi tidak menemukan efek.
Selain itu, 4 penelitian yang melaporkan efek menguntungkan menunjukkan bahwa itu hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo .
Misalnya, dalam sebuah penelitian pada 170 peserta, mereka yang menggunakan feverfew hanya mengalami migrain 0,6 lebih sedikit per bulan daripada orang-orang dalam kelompok plasebo.
Berdasarkan penelitian saat ini, feverfew tampaknya hanya sedikit efektif melawan migrain. Lebih banyak penelitian pada manusia diperlukan untuk menarik kesimpulan yang solid.
Singkatnya,
Studi saat ini menemukan bahwa feverfew hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo dalam mengobati dan mencegah migrain. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menarik kesimpulan.
Manfaat Potensial Lainnya
Manfaat Potensial Lainnya
Selain mengobati migrain, feverfew mungkin memiliki manfaat kesehatan potensial lainnya:
Efek antikanker: Studi tabung menunjukkan bahwa senyawa dalam feverfew dapat menghambat sel kanker tertentu.
Pereda nyeri: Sifat anti-inflamasi dari feverfew dapat membantu meredakan nyeri .
Suasana hati yang meningkat: Dalam penelitian pada tikus, feverfew membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Namun, penelitian pada manusia tentang topik ini tidak tersedia .
Mengobati rosacea: Krim topikal yang mengandung ekstrak feverfew bebas parthenolide dapat membantu mengobati jerawat rosacea dengan mengurangi peradangan. Parthenolide dapat mengiritasi kulit, oleh karena itu dihilangkan dari krim topikal .
Singkatnya,
Feverfew mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan potensial lainnya. Ini terkait dengan memberikan pereda nyeri, meningkatkan suasana hati, meningkatkan rosacea, dan efek antikanker.
Kemungkinan Efek Samping
Kemungkinan Efek Samping
Feverfew umumnya dianggap aman dengan sedikit efek samping yang dilaporkan .
Namun, penelitian hanya melihat efek jangka pendeknya pada tubuh. Efek jangka panjang .
Wanita hamil harus menghindari penggunaan feverfew, karena dapat menyebabkan kontraksi dini. Terlebih lagi, penelitian untuk memastikan itu aman untuk wanita menyusui tidak cukup.
Orang dengan alergi terhadap ragweed atau tanaman terkait lainnya dari keluarga tanaman Asteraceae atau Compositae – seperti aster, marigold, dan krisan – harus menghindarinya juga.
Yang terbaik adalah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda, karena suplemen dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, terutama pengencer darah dan obat hati.
Singkatnya,
Feverfew umumnya aman dengan sedikit efek samping, tetapi beberapa orang harus menghindarinya. Jika Anda memiliki kekhawatiran, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda.
Dosis dan Rekomendasi
Dosis dan Rekomendasi
Sampai sekarang, tidak ada dosis resmi yang direkomendasikan untuk feverfew.
Namun, penelitian menemukan bahwa mengonsumsi 100-300 mg suplemen feverfew yang mengandung 0,2-0,4% parthenolide antara 1-4 kali sehari dapat mengobati sakit kepala migrain.
Feverfew juga tersedia sebagai ekstrak cairan atau tincture, yang biasanya digunakan untuk meredakan radang sendi. Namun, bukti untuk merekomendasikannya untuk tujuan ini tidak cukup.
Anda juga dapat mencobanya sebagai teh, yang tersedia di toko makanan kesehatan atau di Amazon.
Perlu diingat bahwa feverfew tidak cocok untuk beberapa orang dan mereka yang menggunakan obat-obatan tertentu. Jika Anda memiliki kekhawatiran, bicarakan dengan dokter Anda.
Singkatnya,
Meskipun dosis resmi yang direkomendasikan untuk feverfew tidak tersedia, 100-300 mg suplemen yang mengandung 0,2-0,4% parthenolide 1-4 kali sehari tampaknya paling efektif untuk mengobati atau mencegah serangan migrain.
Untuk menyimpulkan
intinya
Feverfew (Tanacetum parthenium) umumnya digunakan sebagai pengobatan alami untuk migrain.
Namun, penelitian saat ini menunjukkan itu hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo. Lebih banyak studi manusia diperlukan.
Feverfew juga telah dikaitkan dengan penghilang rasa sakit, sifat antikanker, peningkatan suasana hati, dan mengurangi jerawat rosacea.
Suplemen ini umumnya aman untuk kebanyakan orang, tetapi jika Anda memiliki kekhawatiran, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda sebelum mencobanya.