Anda dapat mengharapkan untuk melihat perubahan tertentu pada tubuh Anda di setiap trimester kehamilan, tetapi perkembangan dan pengalaman bervariasi untuk kebanyakan orang dan dari kehamilan ke kehamilan.
Bagikan di Pinterest
Ilustrasi oleh Alyssa Kiefer
Kehamilan adalah saat yang menyenangkan dari perubahan besar dalam hidup, pengalaman baru, dan cahaya kehidupan baru. Ini juga saat tubuh Anda mengalami banyak transformasi.
Berikut adalah garis besar perubahan apa yang dapat Anda alami saat kehamilan Anda berlanjut, serta panduan tentang kapan harus menjadwalkan janji temu dan tes dengan dokter.
Bagikan di Pinterest
Ilustrasi oleh Alyssa Kiefer | Infografis oleh Maya Chastain
Trimester pertama Anda
Trimester pertama Anda
Tanggal jatuh tempo kehamilan Anda (hari perkiraan melahirkan) dihitung dengan menambahkan 280 hari (40 minggu) ke hari pertama periode menstruasi terakhir Anda.
Janin mulai berkembang pada saat pembuahan, dan tubuh Anda mulai memproduksi hormon kehamilan.
Segera setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil, inilah saatnya untuk menghentikan kebiasaan tidak sehat dan mulai mengonsumsi vitamin prenatal. Anda mungkin juga ingin mengonsumsi suplemen asam folat, yang penting untuk perkembangan otak janin.
Sebelum akhir trimester pertama Anda, pilih dokter atau bidan yang akan Anda temui selama kehamilan Anda.
Berikut rincian dari apa yang dapat Anda harapkan. Perhatikan bahwa setiap kehamilan berbeda dan pengalaman Anda mungkin berbeda.
Apa yang diharapkan pada trimester pertama
Jika Anda belum melakukannya, saatnya memulai pola makan yang sehat, mengonsumsi vitamin prenatal, dan menghentikan kebiasaan tidak sehat, seperti merokok.
Sejak awal, sel telur Anda dibuahi dan ditanamkan di rahim Anda. Anda mungkin mengalami kram ringan dan keputihan ekstra.
Anda mungkin mulai mengalami gejala seperti nyeri payudara, kelelahan, dan mual.
Akhirnya, mual di pagi hari mungkin terjadi.
Jadwalkan kunjungan dokter pranatal pertama Anda — biasanya selama minggu ke 8 hingga 12. Dokter Anda mungkin melakukan beberapa tes. Mereka juga akan berbicara dengan Anda tentang kebiasaan gaya hidup dan pengujian genetik.
Antara minggu ke 8 dan 10, rahim Anda akan mulai tumbuh, payudara Anda menjadi lunak, dan tubuh Anda memproduksi lebih banyak darah.
Anda akhirnya akan mulai menambah beberapa kilogram.
Bercak gelap di wajah dan leher Anda, yang disebut chloasma atau topeng kehamilan, mungkin juga mulai muncul di akhir trimester.
Payudara Anda akan mulai membesar di trimester akhir saat tahap pertama ASI, yang disebut kolostrum, mulai mengisinya.
Apakah ini membantu?
* Informasi kesehatan。 *
(Vitamin6 Informasi kesehatan category)
Trimester kedua Anda
Trimester kedua Anda
Tubuh Anda banyak berubah selama trimester kedua. Beralih dari perasaan bersemangat menjadi kewalahan bukanlah hal yang aneh.
Dokter atau bidan Anda akan menemui Anda setiap 4 minggu sekali untuk mengukur pertumbuhan bayi, memeriksa detak jantung, dan melakukan tes darah atau urin untuk memastikan Anda dan bayi sehat.
Pada akhir trimester kedua, perut Anda membesar secara signifikan, dan orang-orang mulai memperhatikan bahwa Anda hamil.
Apa yang diharapkan pada trimester kedua
Saatnya mengeluarkan baju hamil itu (jika Anda belum melakukannya).
Dokter Anda mungkin menyarankan tes darah untuk kelainan genetik, yang disebut layar serum ibu atau layar quad.
Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan cacat genetik, seperti sindrom Down, cystic fibrosis, atau spina bifida, dokter Anda mungkin merekomendasikan tes tambahan.
Saat ini Anda mungkin sudah naik satu atau dua ukuran bra.
Anda mungkin mulai merasa alergi Anda sedikit meningkat di pertengahan trimester.
Sekitar setengah jalan, USG dapat memberi tahu Anda jenis kelamin bayi.
Bagi banyak orang, minggu-minggu ini menyenangkan, hanya dengan sedikit ketidaknyamanan. Anda mungkin melihat beberapa jerawat.
Anda mungkin ingin melihat kelas melahirkan.
Beberapa kesulitan tidur di malam hari dapat terjadi karena ketidaknyamanan kehamilan normal seperti sering buang air kecil, mulas, dan kram kaki.
Dokter Anda kemungkinan akan menjadwalkan tes gula darah antara minggu ke 24 dan 28 untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes gestasional.
Pada minggu-minggu terakhir trimester, panjang bayi Anda mungkin sekitar 13 inci dan beratnya 2 pon.
Pada minggu-minggu terakhir trimester kedua Anda, berat badan Anda mungkin bertambah sekitar 16 hingga 22 pound.
Apakah ini membantu?
Trimester ketiga Anda
Trimester ketiga Anda
Kamu hampir sampai! Berat badan Anda akan mulai bertambah secara signifikan selama trimester ketiga saat bayi Anda terus tumbuh.
Saat Anda mulai mendekati persalinan, dokter atau bidan Anda mungkin juga melakukan pemeriksaan fisik untuk mengetahui apakah serviks Anda menipis atau mulai terbuka.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan tes nonstres untuk memeriksa bayi jika Anda tidak melahirkan pada tanggal jatuh tempo.
Jika Anda atau bayi berisiko, persalinan dapat diinduksi menggunakan obat-obatan, atau dalam situasi darurat dokter dapat melakukan operasi caesar.
Apa yang diharapkan pada trimester ketiga
Selamat datang di trimester ketiga Anda! Anda merasa bayi banyak bergerak sekarang dan Anda mungkin diminta oleh dokter untuk melacak tingkat aktivitas bayi Anda.
Kunjungan dokter menjadi lebih sering sekarang – sekitar dua kali sebulan.
Anda mungkin mulai merasakan ketidaknyamanan seperti sembelit dan wasir.
Hormon yang dibuat tubuh Anda pada tahap ini menyebabkan persendian Anda kendur. Pada beberapa wanita, ini berarti kaki Anda bisa tumbuh seukuran sepatu lebih besar!
Di pertengahan trimester, Anda mungkin mengalami kebocoran. Saat tubuh Anda bersiap untuk persalinan, Anda mungkin mulai mengalami kontraksi Braxton-Hicks (palsu).
Menjelang akhir trimester, tubuh Anda memiliki sekitar 40 sampai 50 persen lebih banyak darah!
Anda mungkin merasa sangat lelah pada saat ini, dari kesulitan tidur dan sakit dan nyeri kehamilan normal lainnya.
Pusar Anda mungkin akhirnya menjadi lunak atau berubah menjadi “outie”. Anda mungkin juga merasa sesak napas saat rahim menekan tulang rusuk Anda.
Saat Anda mencapai peregangan rumah, Anda akan melakukan kunjungan mingguan ke penyedia layanan kesehatan Anda sampai Anda melahirkan.
Sekitar minggu ke 37 atau lebih, Anda mungkin mengeluarkan sumbat lendir, yang menghalangi serviks untuk mencegah bakteri yang tidak diinginkan. Kehilangan steker berarti Anda selangkah lebih dekat untuk melahirkan.
Beri tahu dokter Anda jika Anda melihat pembengkakan ekstrem di tangan, kaki, atau pergelangan kaki Anda, karena ini bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan.
Pada akhir trimester, serviks Anda harus bersiap untuk melahirkan dengan menipis dan membuka. Kontraksi Braxton-Hicks mungkin menjadi lebih intens saat persalinan semakin dekat.
Saat trimester berakhir, Anda akan berhasil! Jika Anda belum memiliki bayi, kemungkinan besar mereka akan lahir sekitar minggu ke-40.
Apakah ini membantu?
Bagikan artikel ini
Bagaimana kami mengulas artikel ini:
Sumber
Sejarah
Pakar kami terus memantau ruang kesehatan dan kebugaran, dan kami memperbarui artikel kami saat informasi baru tersedia.
Versi sekarang
20 Juni 2023
Ditulis oleh
Rena Goldman
Salin Diedit Oleh
Kara Williams
7 Desember 2020
Ditinjau Secara Medis Oleh
Carolyn Kay, MD
Bagikan artikel ini