Kandung Kemih, Manfaat, Kegunaan, dan Efek Samping

Kandung Kemih, Manfaat, Kegunaan, dan Efek Samping informasi nutrisi

Kerusakan kandung kemih.
Tumbuh hingga 35 inci.
Praktek pengobatan tradisional telah menggunakannya selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi, seperti kekurangan yodium, obesitas, nyeri sendi, penuaan kulit, masalah pencernaan, infeksi saluran kemih, dan disfungsi tiroid, termasuk hipertiroidisme, hipotiroidisme, dan perkembangan gondok.
Kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, banyak orang percaya bahwa profil nutrisi kandung kemih yang mengesankan dapat memberikan manfaat kesehatan, meskipun para kritikus berpendapat bahwa klaim tersebut mendahului penelitian.
Artikel ini memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang bladderwrack, termasuk manfaat, kegunaan, dan efek sampingnya.

Nutrisi kandung kemih

Nutrisi kandung kemih
Selama berabad-abad, banyak budaya telah mengonsumsi rumput laut sebagai bagian dari makanan rutin mereka karena profil nutrisinya yang mengesankan.
Bladderwrack adalah jenis rumput laut yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti kalsium, yodium, magnesium, kalium, natrium, seng, serta vitamin A dan C.
Ini juga tinggi fitokimia. Senyawa tanaman yang meningkatkan kesehatan ini, yang meliputi phlorotannins dan fucoxanthin, dapat membantu menurunkan stres oksidatif – ketidakseimbangan antara radikal bebas dan tingkat antioksidan dalam tubuh Anda (3, 4).
Bladderwrack kaya akan serat, yang dapat mendukung usus yang sehat. khususnya, mengandung asam alginat dan fucoidans yang tinggi, yang keduanya telah terbukti memiliki khasiat yang meningkatkan kesehatan.

untuk meringkas artikel ini

Bladderwrack kaya akan serat, vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang meningkatkan kesehatan yang dikenal sebagai fitokimia.

* Anda dapat menemukan banyak informasi tentang halaman nutrisi *

(informasi nutrisi)

 

Klaim kesehatan

Klaim kesehatan
Meskipun banyak klaim kesehatan terkait kandung kemih, bukti terbatas mendukung penggunaan kandung kemih untuk menurunkan berat badan, radang sendi, nyeri sendi, kesuburan, dan infeksi saluran kemih.
Sebagian besar penelitian bladderwrack melibatkan efeknya pada tiroid dan kesehatan kulit, serta sifat anti-inflamasinya.
Fungsi tiroid
Bladderwrack mengandung yodium tingkat tinggi, elemen yang mendukung kesehatan tiroid dengan memproduksi hormon tiroid triiodothyronine.
Hormon ini membantu mengatur metabolisme Anda dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan neurologis yang tepat.
Kekurangan yodium dapat menyebabkan kadar T3 dan T4 rendah dan pada akhirnya dapat menyebabkan komplikasi kesehatan, seperti gondok dan hipotiroidisme — suatu kondisi yang ditandai dengan gejala seperti penambahan berat badan, kelelahan, kulit kering, dan peningkatan kepekaan terhadap dingin.
Meskipun umum terjadi di negara berkembang, hipotiroidisme akibat kekurangan yodium jarang terjadi di Amerika Serikat dan negara industri lainnya. Sebaliknya, hipotiroidisme sebagian besar terkait dengan penyakit autoimun yang dikenal sebagai tiroiditis Hashimoto.
Meskipun merupakan sumber makanan yodium yang baik — mineral yang dapat mendukung kesehatan tiroid — mengonsumsi suplemen kandung kemih atau mengonsumsinya dalam jumlah besar dapat memberikan jumlah yodium yang berlebihan.
Kebanyakan individu yang sehat dapat dengan aman mentolerir kelebihan yodium. tetapi, mereka yang memiliki gangguan tiroid, seperti hipertiroidisme atau hipotiroidisme, harus berhati-hati, karena dapat memperburuk gejala, terutama jika kekurangan yodium bukanlah penyebab utama gangguan tersebut.
Agar aman, yang terbaik adalah berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil suplemen bladderwrack.
Efek anti-inflamasi
Bladderwrack kaya akan antioksidan, seperti phlorotannins, fucoxanthin, asam alginat, fucoidans, serta vitamin A dan C.
khususnya, phlorotannins dan fucoxanthin dikenal karena aktivitas antioksidannya yang tinggi dan kemampuannya untuk mengais radikal bebas. Radikal bebas adalah senyawa berbahaya yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis dan penuaan dini.
Beberapa