Sekilas tentang program konseling pernikahan online terbaik
Sekilas tentang program konseling pernikahan online terbaik
Terbaik untuk mencoba pendekatan berbasis bukti: OurRelationship
Terbaik untuk penjadwalan fleksibel: ReGain
Terbaik untuk konsultasi gratis: Menumbuhkan Diri
Terbaik untuk konseling intensif: Couples Therapy Inc.
Terbaik untuk swadaya berkelanjutan: Abadi
Terbaik untuk pengantin baru: Happily Ever After
Tidak ada jalan lain. Pernikahan yang sukses dan langgeng membutuhkan kerja keras. Menemukan pasangan yang tepat biasanya menandai langkah pertama yang penting, tetapi itu hanyalah awal dari cerita Anda.
Bahkan ketika Anda menikmati kebersamaan satu sama lain, berbagi banyak minat, dan memiliki keinginan yang sama untuk masa depan Anda, kemitraan Anda tidak akan selalu mengikuti jejak yang lembut dan penuh bunga liar. Dari waktu ke waktu, Anda mungkin menemukan diri Anda membelok ke medan yang belum dipetakan, terutama saat Anda:
terjebak dalam pola komunikasi yang tidak produktif
salah paham satu sama lain
menghindari konflik atau memilih strategi penyelesaian yang tidak produktif
Anda mungkin berusaha keras untuk menyelesaikan masalah ini, dengan hasil yang kurang memuaskan. Tapi itu tidak berarti Anda harus menyerah pada satu sama lain, atau pernikahan Anda.
Jika Anda dan pasangan akhir-akhir ini merasa sulit untuk mengambil buku yang sama, apalagi mencapai halaman yang sama, dukungan profesional dari konselor pernikahan yang terlatih dapat sangat membantu meningkatkan hubungan Anda.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kerja konseling pernikahan, plus dapatkan 6 pilihan teratas kami untuk konseling pernikahan online.
* Tidak dapat menemukan informasi yang Anda cari? Silakan merujuk ke berbagai “Tips Kesehatan” terkait posting Vitamin Six. *
Apa itu konseling pernikahan?
Apa itu konseling pernikahan?
Praktis tidak mungkin bagi dua orang yang berbeda untuk selalu setuju dalam segala hal, jadi pertengkaran dan konflik tidak secara otomatis membuat pernikahan Anda menjadi bencana atau berarti Anda harus mulai mempertimbangkan perceraian. Terkadang, Anda dan pasangan bahkan berhasil mengatasi ketegangan sendiri.
Di lain waktu, menavigasi tantangan dapat membuktikan lebih dari proses yang rumit dan sulit, di mana dukungan yang tidak memihak dari konselor pernikahan yang berpengalaman dapat membuat perbedaan besar.
Konselor pernikahan tidak akan mengatakan, “Kamu ditakdirkan,” atau memberikan nasihat langsung. Sebaliknya, mereka akan membantu Anda membangun kotak peralatan keterampilan untuk:
berkomunikasi secara efektif
dengarkan dengan empati
cari solusi bersama
Apa yang membantu konseling pernikahan?
Apa yang membantu konseling pernikahan?
Apa yang membantu konseling pernikahan?
Konselor pernikahan dapat membantu dengan berbagai macam masalah hubungan, dari dilema sehari-hari (seperti berkomunikasi tentang keuangan) hingga masalah yang lebih mengubah hidup (seperti penyembuhan setelah perselingkuhan atau memutuskan bagaimana menangani perawatan jangka panjang orang tua).
Berikut adalah beberapa hal lain yang mungkin Anda cari dukungan:
kurangnya keintiman emosional atau fisik
berbagi beban mental
tantangan mengasuh anak, termasuk teknik mengasuh anak yang berbeda atau menavigasi pola asuh bersama dengan mantan pasangan
berbicara melalui perubahan karir, langkah besar, atau tujuan masa depan
Konseling pernikahan tidak hanya membantu Anda mengatasi masalah ketika masalah itu muncul. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi dan menjelajahi area masalah potensial untuk membangun kotak peralatan resolusi konflik bahkan sebelum Anda membutuhkannya. Pada dasarnya, siapa pun dalam hubungan jangka panjang mungkin merasa berguna.
Layanan konseling pernikahan online menghilangkan kebutuhan untuk bepergian, membebaskan energi ekstra untuk mengerjakan apa yang benar-benar penting: hubungan Anda.
Format online mungkin sangat membantu ketika Anda dan pasangan:
memiliki jadwal yang sibuk
menghabiskan waktu di lokasi yang berbeda karena pekerjaan atau komitmen lain
membutuhkan pendekatan konseling yang lebih terjangkau
lebih suka pendekatan non-tradisional, seperti kursus online
Bagaimana kami memilih konseling pernikahan online terbaik
Bagaimana kami memilih konseling pernikahan online terbaik
Bagaimana kami memilih konseling pernikahan online terbaik
Untuk membuat daftar kami, kami mencari layanan dengan:
ketersediaan luas di Amerika Serikat
ulasan pengguna yang menguntungkan
kebijakan privasi yang solid yang memastikan informasi dan kerahasiaan Anda tetap aman
fitur yang mudah digunakan
pendekatan yang didukung terapis dan yang didukung penelitian
berbagai biaya dan format untuk memenuhi kebutuhan terapi yang berbeda
Sementara banyak platform terapi online lainnya menawarkan konseling pernikahan bersama dengan pendekatan terapi lainnya, kami berfokus pada aplikasi dan kursus online yang hanya menawarkan konseling hubungan dan pernikahan. Layanan ini memiliki satu tujuan: untuk membantu Anda dan pasangan meningkatkan pernikahan atau kemitraan Anda.
Terbaik untuk swadaya berkelanjutan
Abadi
Biaya: $19,99 per bulan (tersedia diskon)
Asuransi: tidak diterima
Ketersediaan: nasional
Format terapi: Hanya untuk aplikasi Android dan Apple
Seperti namanya, Lasting bertujuan untuk mempromosikan kesehatan perkawinan jangka panjang dengan membantu Anda mengatasi berbagai tantangan hubungan, seperti menghindari konflik, masalah kepercayaan, keintiman emosional, dan komunikasi.
Didirikan pada prinsip-prinsip teori keterikatan, Lasting juga mencakup aspek pendekatan terapi lainnya, termasuk terapi yang berfokus secara emosional, perhatian penuh, dan metode Gottman.
Aplikasi ini memberi Anda akses ke lebih dari 300 sesi terpandu dan lokakarya virtual dengan pakar terapi hubungan. Ini juga dirancang untuk dipasangkan dengan baik dengan konseling pasangan tatap muka, sehingga Anda dapat melibatkan terapis Anda dalam prosesnya.
Anda bahkan dapat menggunakan aplikasi ini sebagai tindakan pencegahan untuk meningkatkan keintiman dan mengasah keterampilan komunikasi sebelum Anda mulai melihat masalah yang berulang. Manfaat lain? Itu datang dengan uji coba gratis 1 minggu.
FAQ tentang konseling pernikahan online
FAQ tentang konseling pernikahan online
FAQ tentang konseling pernikahan online
Masih ada beberapa pertanyaan? Kami punya jawaban.
Apakah konseling pernikahan online efektif?
Dalam satu kata: Ya.
Memang benar bahwa konseling pernikahan tidak akan menyelamatkan setiap pernikahan. Namun, itu benar-benar dapat bermanfaat, menurut American Association of Marriage and Family Therapy.
Terlebih lagi, kemungkinan besar Anda akan melihat peningkatan tidak hanya dalam pernikahan Anda, tetapi juga kesejahteraan emosional dan fisik Anda.
Adapun konseling pernikahan online? Yah, tak perlu dikatakan bahwa pendekatan online hampir selalu menambah lapisan kenyamanan. Plus, penelitian menunjukkan bahwa perawatan kesehatan telemental, secara umum, dapat bekerja dengan baik sebagai pendekatan terapi yang efektif dan mudah diakses.
Semua jenis terapi menawarkan ruang yang aman untuk mengungkapkan masalah dan berbicara melalui tantangan, tetapi Anda mungkin masih ragu untuk berbagi masalah hubungan pribadi dengan terapis.
Pendekatan online dapat menciptakan ilusi jarak, meningkatkan rasa aman dan kontrol Anda, seperti yang ditemukan beberapa pasangan dalam satu studi tahun 2020.
Apa perbedaan antara konseling pernikahan dan terapi pasangan?
Semua jenis konseling pasangan atau terapi hubungan dapat mengarah pada hubungan yang lebih kuat.
Konseling pernikahan, yang bekerja dari asumsi bahwa Anda berbagi kehidupan dan tanggung jawab, bertujuan untuk membantu Anda mengidentifikasi dan mengatasi tantangan yang muncul dalam kehidupan sehari-hari.
Biasanya, ini singkat dan berfokus pada solusi. Tujuan Anda biasanya akan melibatkan menemukan cara baru untuk berkomunikasi, menavigasi konflik, dan berhubungan satu sama lain.
Konseling hubungan dapat melibatkan tujuan yang sama, tetapi Anda mungkin juga menghabiskan waktu untuk mengeksplorasi kecocokan Anda atau mengatasi masalah yang lebih mendalam yang memengaruhi kemitraan Anda, seperti masalah keterikatan atau trauma masa kecil.
Apakah yang terbaik untuk menghadiri konseling pernikahan online sebagai pasangan atau solo?
Anda hampir selalu mendapatkan lebih banyak dari konseling pernikahan jika Anda dan pasangan Anda berdua muncul.
Jika mereka tidak dapat atau tidak ingin hadir, terapis masih dapat membantu Anda mengeksplorasi konflik, komunikasi, dan masalah hubungan lainnya, ditambah menawarkan dukungan untuk mempraktikkan sendiri strategi ini.
Terapis Anda mungkin juga memiliki beberapa rekomendasi untuk menjangkau pasangan Anda dan mendorong mereka untuk mempertimbangkan terapi.
Apakah asuransi mencakup konseling pernikahan?
Apakah asuransi mencakup konseling pernikahan?
Secara umum, tidak. Sebagian besar paket asuransi hanya mencakup konseling pernikahan dalam keadaan tertentu, seperti ketika salah satu pasangan memiliki diagnosis kesehatan mental yang menciptakan tantangan dalam pernikahan Anda.
Beberapa program konseling pernikahan online dapat menawarkan panduan untuk menggunakan manfaat di luar jaringan, tetapi tidak semua program melakukannya.
Konon, banyak layanan konseling pernikahan online berusaha untuk membuat program mereka terjangkau, menyadari bahwa tidak setiap pasangan memiliki dana ekstra untuk menutupi terapi. Anda juga dapat sering menemukan program yang menawarkan diskon atau biaya skala geser.
Garis bawah
Garis bawah
Setiap perselisihan dalam pernikahan Anda layak untuk digali, untuk kesejahteraan Anda dan kemitraan yang lebih kuat. Ketahuilah bahwa Anda tidak perlu melakukan penggalian sendirian.
Konselor pernikahan dapat menawarkan bimbingan dan dukungan, secara online atau secara langsung. Konseling pernikahan online membuatnya lebih mudah untuk mengakses bantuan yang terjangkau pada jadwal Anda dari lokasi yang nyaman, seperti ruang tamu Anda.
Kebanyakan ahli merekomendasikan mencari dukungan lebih awal, ketika Anda pertama kali mulai melihat kesulitan. Jadi mengapa tidak menjangkau hari ini dan mencari tahu bagaimana konseling pernikahan online dapat meningkatkan hubungan Anda?
Crystal Raypole menulis untuk pakar kesehatan dan Psych Central. Bidang minatnya termasuk terjemahan bahasa Jepang, memasak, ilmu alam, kepositifan seks, dan kesehatan mental, bersama dengan buku, buku, dan banyak lagi buku. Secara khusus, dia berkomitmen untuk membantu mengurangi stigma seputar masalah kesehatan mental. Dia tinggal di Washington bersama putranya dan seekor kucing bandel yang menggemaskan.