Cara memasak sosis
Beberapa metode yang paling populer adalah merebus, menggoreng, menumis, memanggang, memanggang, menggoreng, dan memanggang.
Metode mana yang paling sehat?
* Anda dapat menemukan banyak informasi tentang halaman nutrisi *
Sosis harus mencapai 155–165 ° F.
Sebagai alternatif, merebusnya sebelum dimasak dalam panci atau di atas panggangan dapat memastikan bahwa mereka benar-benar matang dan tetap lembab.
Ringkasan
Merebus dan memanggang adalah cara paling sehat untuk memasak sosis, sedangkan menggoreng adalah yang paling tidak sehat karena lemak dan kalori tambahan yang terkandung di dalamnya.
Apakah sosis sehat?
Kesimpulan artikel
Namun, Anda dapat meminimalkan risiko ini dengan memasaknya dengan benar dan memilih jenis yang lebih sehat.
Karena itu, Anda mungkin ingin membatasi asupan Anda.
Sosis adalah makanan pokok di banyak negara di dunia.
Itu terbuat dari daging giling seperti daging sapi, babi, atau unggas, dikombinasikan dengan garam, rempah-rempah, dan perasa lainnya. Ini mungkin juga mengandung bahan pengisi, seperti remah roti atau biji-bijian.
Bahan-bahan ini dikemas ke dalam casing, atau kulit, yang terbuat dari usus atau bahan lain seperti kolagen dan selulosa.
Menariknya, cara Anda memasak sosis mengubah komposisi nutrisinya, yang berarti bahwa beberapa teknik memasak lebih baik untuk kesehatan Anda daripada yang lain. Metode lain bahkan dapat meningkatkan paparan Anda terhadap senyawa beracun.
Dengan demikian, Anda mungkin bertanya-tanya tentang cara terbaik untuk menyiapkan hidangan lezat ini.
Artikel ini membahas cara paling sehat untuk memasak sosis.