Bagaimana cara kerja retinoid?
Bagaimana cara kerja retinoid?
Retinoid adalah turunan vitamin A. Mereka bekerja dengan menetralkan radikal bebas di kulit yang mungkin menyebabkan kerusakan kolagen, secara keseluruhan mengurangi stres oksidatif pada kulit.
Retinoid juga meningkatkan pergantian sel di kulit, membuka jalan bagi pertumbuhan sel baru. Menurut penelitian tahun 2006 yang lebih tua tetapi dikutip dengan baik, mereka dapat meningkatkan produksi asam hialuronat dan kolagen di kulit dan mengurangi kerusakan kolagen yang sudah ada di kulit.
Kolagen sangat penting untuk kulit yang kuat dan tampak awet muda. Saat Anda dewasa, tubuh Anda mulai memproduksi lebih sedikit kolagen dan elastin. Tubuh Anda juga mulai memecah kolagen, elastin, dan simpanan lemak Anda. Ini dapat berkontribusi pada kulit yang lebih tipis dan kendur, garis-garis halus, dan kerutan.
Selain menjaga cadangan kolagen Anda, retinoid juga dapat meningkatkan produksi kolagen baru.
Ini dapat membantu “mengisi” atau mengurangi munculnya kerutan yang ada dan membantu mencegah terbentuknya kerutan baru.
Anda juga dapat melihat peningkatan dalam:
tekstur kulit
tingkat hidrasi
nada
bintik-bintik penuaan
pigmentasi keseluruhan
Agar retinoid bekerja, Anda harus menggunakannya secara terus menerus. Anda mungkin juga perlu beralih produk dari waktu ke waktu.
Ingat
Retinoid digunakan untuk membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Jenis kerutan ini berkembang di permukaan kulit Anda. Jika Anda mencoba mengatasi kerutan yang lebih dalam, bicarakan dengan dokter kulit Anda untuk mendiskusikan berbagai pilihan yang tersedia untuk Anda.
* Tidak dapat menemukan informasi yang Anda cari? Silakan merujuk ke berbagai “Tips Kesehatan” terkait posting Vitamin Six. *
Apa perbedaan antara retinoid dan retinol?
Apa perbedaan antara retinoid dan retinol?
Istilah retinoid dan retinol sering digunakan secara bergantian. Meskipun cukup mirip, ada beberapa perbedaan di antara keduanya.
Retinol adalah kelas retinoid OTC yang lebih ringan. Retinol bekerja dengan cara yang sama seperti retinoid resep, tetapi lebih ringan daripada rekan resepnya.
Sementara retinol bisa sangat efektif, butuh waktu lebih lama untuk memberikan hasil. Ini berarti bahwa retinol sedikit lebih lemah daripada retinoid yang diresepkan tetapi masih berfungsi untuk mengurangi munculnya kerutan dan mengobati bentuk jerawat ringan dan hiperpigmentasi. Ini mungkin hanya memakan waktu lebih lama daripada formula berbasis retinoid yang diresepkan.
Retinoid mana yang tepat untuk Anda?
Retinoid mana yang tepat untuk Anda?
Retinoid mana yang tepat untuk Anda?
Ada 5 jenis utama retinoid yang digunakan dalam pengobatan keriput:
Retinil palmitat. Ini adalah retinoid OTC yang paling tidak kuat. Anda mungkin ingin mempertimbangkan opsi ini jika Anda memiliki kulit sensitif atau sangat kering dan kerutan minimal.
Retinaldehida. Ini adalah retinoid OTC yang lebih kuat dari retinol. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau halus, tetapi masih ingin melihat lebih banyak efek tanpa resep, ini mungkin pilihan yang baik untuk Anda.
Retinol. Ini adalah bahan standar yang ditemukan dalam produk retinoid OTC.
Tretinoin. Ini adalah retinoid kuat yang hanya tersedia dengan resep dokter. Anda mungkin ingin mempertimbangkan opsi ini jika Anda sudah mencoba retinol dan mencari dukungan pro-penuaan yang lebih kuat.
Tazaroten. Ini adalah retinoid paling kuat, hanya tersedia dengan resep dokter. Jika kulit Anda menoleransi produk retinoid dengan baik dan Anda mencari hasil yang lebih baik, Anda mungkin ingin mempertimbangkan opsi ini.
Adapalen. Retinoid ini sekarang tersedia OTC. Jika Anda mencari pengobatan yang efektif dan terjangkau tanpa resep, Anda mungkin ingin mencoba opsi ini. Ini juga merupakan retinoid OTC pertama yang disetujui FDA untuk jerawat.
Bagaimana retinoid diformulasikan juga dapat mempengaruhi efektivitasnya. Misalnya, gel berbasis alkohol dianggap sebagai formulasi yang paling efektif karena mudah diserap oleh kulit. Mereka sering digunakan untuk kulit berminyak atau berjerawat, meskipun bisa mengering.
Jika Anda memiliki kulit yang lebih dewasa atau kering, Anda mungkin bereaksi lebih baik terhadap efek nutrisi dari retinoid berbasis krim.
Bagaimana cara menambahkan retinoid ke rutinitas perawatan kulit Anda?
Bagaimana cara menambahkan retinoid ke rutinitas perawatan kulit Anda?
Bagaimana cara menambahkan retinoid ke rutinitas perawatan kulit Anda?
Anda harus selalu melakukan tes tempel kulit sebelum menambahkan produk baru ke rutinitas Anda:
Oleskan sedikit produk ke pipi bagian bawah atau rahang setiap malam selama seminggu diikuti dengan pelembab.
Jika tidak ada iritasi atau kemerahan setelah seminggu, Anda dapat mulai menggunakan produk secara teratur.
Karena retinoid dapat mengiritasi, Anda harus mulai secara perlahan (3 malam per minggu) dan, setelah sekitar 2 minggu, Anda dapat mulai meningkatkan penggunaan setiap malam.
Setelah produk lulus uji tempel Anda, mulailah menerapkan jumlah seukuran kacang polong setiap malam. Gunakan setelah membersihkan dan mengencangkan tetapi sebelum pelembab malam hari Anda.
Retinoid hanya digunakan pada malam hari karena efeknya yang kuat dan sensitivitasnya terhadap UV. Pastikan Anda memakai tabir surya di siang hari untuk mengurangi risiko efek samping.
Tidak ada kekurangan produk perawatan kulit di pasaran yang mengandung retinoid. Berikut adalah beberapa jenis produk yang mengandung retinoid:
pelembab
serum
minyak wajah
perawatan malam intensif
krim mata
krim perbaikan leher
serum tangan
perawatan pelapisan ulang
Kemungkinan efek samping dan risiko retinoid
Kemungkinan efek samping dan risiko retinoid
Kemungkinan efek samping dan risiko retinoid
Meskipun retinoid efektif, kekuatannya juga memiliki kelemahan: potensi efek samping. Kekeringan dan iritasi mungkin terjadi, terutama saat Anda pertama kali mulai menggunakan produk.
Karena kemampuannya untuk meningkatkan pergantian sel, retinoid dapat menyebabkan beberapa kekeringan dan pengelupasan halus pada kulit. Beberapa retinoid juga dapat membuat jerawat sedikit lebih buruk sebelum membaik. Ketika sel-sel baru yang sehat dibawa ke permukaan kulit Anda, itu dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan memperburuk jerawat. Proses purging cenderung hanya berlangsung satu atau dua minggu.
Anda juga lebih mungkin mengalami efek samping jika Anda menggunakan beberapa produk untuk kulit yang tampak dewasa sekaligus.
Anda harus selalu melakukan uji tempel untuk setiap produk baru dan memperkenalkannya ke dalam rutinitas Anda satu per satu. Cobalah untuk memberi jarak pada penambahan baru selama 2 hingga 3 minggu setiap kali untuk memungkinkan kulit Anda menyesuaikan diri.
Saat memperkenalkan produk baru, Anda mungkin dapat mengurangi risiko efek samping dengan menerapkan produk setiap malam dan secara bertahap bekerja hingga aplikasi malam.
Anda juga dapat mengurangi risiko efek samping dengan menggunakan produk dengan konsentrasi retinoid yang lebih rendah dan secara bertahap meningkatkan kekuatan sesuai kebutuhan.
Jika Anda baru mengenal retinol, Anda disarankan untuk memulai dengan produk OTC karena memiliki banyak konsentrasi. Produk-produk ini umumnya tidak terlalu mengiritasi dan memiliki formula yang lebih ringan. Anda akhirnya dapat meningkatkan resep retinoid dari sana.
Jika efek samping Anda berlanjut, Anda harus berhenti menggunakan produk. Anda mungkin perlu beralih ke retinoid lain atau mencoba metode lain untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan.
Terbakar sinar matahari adalah kemungkinan efek samping lain dari penggunaan retinoid. Anda dapat melawan faktor risiko ini dengan memakai tabir surya spektrum luas setiap hari.
Anda juga tidak boleh menggunakan retinoid jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Saat memulai rejimen retinol, yang terbaik adalah tidak menggabungkan retinol dengan perawatan lain yang berpotensi menyebabkan iritasi. Bahan-bahan seperti asam alfa atau beta hidroksi (AHA atau BHA), benzoil peroksida, dan asam salisilat dapat lebih mengiritasi kulit kering dan sensitif.
Setelah kulit Anda memiliki waktu untuk beradaptasi dengan menambahkan retinoid ke dalam campuran, Anda dapat mencoba menggunakan perawatan jerawat lain di siang hari dan retinoid di malam hari.
Dermatologis dapat menggunakan retinoid dengan antibiotik oral untuk memerangi jerawat. Retinoid juga dapat diresepkan dengan obat jerawat topikal lainnya.
Sebelum Anda menggabungkan perawatan, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter kulit Anda, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.
Retinoid OTC untuk dipertimbangkan
Retinoid OTC untuk dipertimbangkan
Retinoid OTC tersedia secara luas di toko obat atau outlet produk kecantikan setempat.
Berikut adalah beberapa opsi untuk dipertimbangkan:
Murad Resurgence Retinol Youth Renewal Night Cream: Ideal untuk kulit kering, retinol berbasis krim ini membantu mengurangi kerutan sekaligus meningkatkan warna kulit. Ini juga mengandung peptida yang menenangkan untuk mengurangi risiko iritasi.
RoC Retinol Correxion Night Cream: Krim penggunaan sehari-hari ini bertujuan untuk memberikan solusi untuk mengurangi munculnya garis-garis halus, kerutan, dan lingkaran hitam. Formula non-comedogenic telah diuji oleh dokter kulit, dan dilaporkan memberikan hidrasi yang cukup pada kulit.
Absolute JOI Skin Refining Night Oil: Minyak ini mengandung campuran vitamin C, vitamin E, dan retinol yang menghidrasi untuk melawan munculnya penuaan. Menurut merek, paling direkomendasikan bagi mereka yang ingin meminimalkan jerawat ringan, bintik hitam, dan hiperpigmentasi. Tapi bisa digunakan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.
Olay Regenerist Retinol 24 Facial Moisturizer: Formula ini menggunakan campuran vitamin B3 dan retinol untuk menembus kulit selama 24 jam hidrasi. Ia mengklaim untuk mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan dan bintik-bintik gelap sambil juga mempromosikan kehalusan dan kecerahan.
Retinoid resep untuk dipertimbangkan
Retinoid resep untuk dipertimbangkan
Retinoid resep untuk dipertimbangkan
Jika Anda tidak melihat hasil apa pun setelah beberapa bulan menggunakan retinoid OTC, mungkin sudah saatnya menemui dokter kulit Anda untuk mendapatkan versi resepnya.
Retinoid resep lebih kuat dan mungkin lebih efektif daripada rekan-rekan OTC mereka dalam mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Ini berarti mereka juga lebih mungkin menyebabkan efek samping.
Dokter kulit Anda mungkin meresepkan salah satu perawatan retinoid resep berikut:
adapalene (Differin) (juga tersedia OTC)
tazaroten (Tazorac)
tretinoin (Retin-A)
Tretinoin dianggap sebagai pengobatan retinoid resep yang paling banyak digunakan untuk kerutan. Itu datang dalam bentuk gel. Selama penggunaan, Anda harus memakai tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit Anda dari sengatan matahari dan photoaging.
Garis bawah
Garis bawah
Retinoid adalah produk yang menjanjikan di dunia pendukung penuaan, kosmetik, dan obat-obatan. Tapi kesabaran adalah kuncinya. Mungkin diperlukan waktu hingga 6 bulan agar kerutan membaik setelah menggunakan retinoid, dan Anda mungkin tidak melihat hasil penuh hingga 1 tahun.
Jika Anda gagal mendapatkan hasil yang Anda inginkan setelah beberapa bulan penggunaan, inilah saatnya menemui dokter kulit Anda — sumber terbaik Anda untuk semua pertanyaan dan masalah terkait kulit Anda.
Mereka mungkin dapat merekomendasikan resep retinoid atau metode lain, seperti botox atau filler, untuk membantu Anda mencapai tujuan perawatan kulit Anda.