Sering Sakit Kepala? Apa yang perlu Anda ketahui

Sering Sakit Kepala? Apa yang perlu Anda ketahui vitamin6 informasi-kesehatan

Apa saja gejala sakit kepala konstan lainnya?

Apa saja gejala sakit kepala konstan lainnya?
Gejala sakit kepala konstan dapat bervariasi tergantung pada jenis sakit kepala yang Anda alami. Mereka termasuk sakit kepala yang dapat:
melibatkan satu atau kedua sisi kepala Anda
merasa seperti perasaan berdenyut, berdenyut, atau tegang
bervariasi dalam intensitas dari ringan hingga berat
Gejala lain dapat mencakup:
mual atau muntah
berkeringat
kepekaan terhadap cahaya, suara, atau bau
hidung tersumbat atau berair
mata merah atau sobek
pusing
merasa gelisah atau gelisah

* Tidak dapat menemukan informasi yang Anda cari? Silakan merujuk ke berbagai “Tips Kesehatan” terkait posting Vitamin Six. *

(Tips Kesehatan)

 

Mengapa Anda mungkin mengalami sakit kepala setiap hari?

Mengapa Anda mungkin mengalami sakit kepala setiap hari?
Dokter masih belum tahu persis apa yang menyebabkan gejala sakit kepala setiap hari. Beberapa kemungkinan penyebab termasuk satu atau kombinasi dari berikut ini:
Aktivasi saraf trigeminal. Saraf trigeminal adalah saraf utama yang ditemukan di kepala dan wajah Anda. Salah satu fungsinya adalah mengirimkan informasi sensorik dari berbagai struktur dan jaringan di area ini ke otak. Aktivasi saraf ini dapat menyebabkan gejala berbagai jenis sakit kepala.
Ketegangan otot. Mengencangkan otot-otot kepala dan leher dapat menimbulkan ketegangan dan menyebabkan sakit kepala.
Hormon. Perubahan kadar hormon tertentu, seperti estrogen, dikaitkan dengan timbulnya beberapa jenis sakit kepala. Misalnya, perubahan kadar estrogen yang terjadi secara alami kemungkinan berperan dalam peningkatan prevalensi migrain pada wanita.
Genetika. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, para ahli percaya bahwa genetika dapat memengaruhi kerentanan Anda terhadap jenis sakit kepala tertentu, terutama migrain.
Terlepas dari mekanisme pastinya, diketahui bahwa sakit kepala sering dipicu oleh gaya hidup atau faktor lingkungan. Beberapa contoh termasuk:
menekankan
kurang tidur
melewatkan makan
mengerahkan tenaga fisik
perubahan cuaca
penggunaan kafein atau alkohol
perasaan cemas atau depresi
jenis obat tertentu
Sementara obat pereda nyeri sering digunakan untuk meredakan sakit kepala, penggunaan yang berlebihan juga dapat menyebabkan sakit kepala terus-menerus. Ini disebut sakit kepala karena terlalu sering menggunakan obat atau sakit kepala rebound. Anda berisiko mengalami sakit kepala jenis ini jika Anda mengonsumsi obat bebas atau resep pereda nyeri lebih dari 3 hari per minggu, menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Para ahli saat ini percaya bahwa sakit kepala konstan atau kronis terjadi ketika gangguan sakit kepala episodik berubah menjadi kronis. Sementara mekanisme di balik perubahan ini kurang dipahami, beberapa faktor risiko untuk transisi dari sakit kepala episodik ke kronis meliputi:
terlalu sering menggunakan obat pereda nyeri
kegemukan
tidur terganggu
asupan kafein yang tinggi
tingkat stres yang terus-menerus tinggi

Mengobati sakit kepala

Mengobati sakit kepala
Mengobati sakit kepala
Ada banyak kemungkinan perawatan untuk sakit kepala konstan. Seorang dokter akan bekerja dengan Anda untuk menentukan perawatan mana yang terbaik untuk Anda. Perawatan Anda akan tergantung pada jenis sakit kepala yang Anda alami.
Perawatan untuk sakit kepala konstan meliputi:
Obat-obatan
Obat-obatan dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati sakit kepala yang konstan. Jika terlalu sering menggunakan obat bebas atau resep obat pereda nyeri berkontribusi terhadap sakit kepala yang konstan, dokter Anda kemungkinan akan menyarankan Anda untuk menghentikan obat ini untuk membantu memutus siklus sakit kepala.
Seringkali, pengobatan sakit kepala konstan bertujuan untuk mencegah sakit kepala terjadi. Hal ini dapat mengurangi kebutuhan akan penggunaan obat pereda nyeri. Beberapa contoh obat yang dapat membantu mencegah sakit kepala konstan meliputi:
antidepresan yang disebut trisiklik, seperti amitriptyline dan nortriptyline, yang dapat mencegah sakit kepala dan juga dapat membantu mengelola kecemasan atau depresi yang dapat terjadi dengan sakit kepala terus-menerus
obat anti kejang seperti gabapentin (Neurontin) dan topiramate (Topamax)
beta-blocker seperti propranolol (Inderal) dan metoprolol (Lopressor)
antibodi monoklonal terhadap calcitonin gene-related peptide seperti erenumab (Aimovig), fremanezumab (Ajovy), eptinezumab (Vyepti), atogepant (Qulipta), dan rimegepant (Nurtec), yang berfungsi untuk mencegah serangan migrain, dan galcanezumab (Emgality), yang dapat mencegah serangan migrain. mencegah serangan migrain dan sakit kepala cluster
obat-obatan seperti penghambat saluran kalsium verapamil (Verelan) atau lithium penstabil suasana hati, yang dapat membantu mencegah sakit kepala cluster
Suntik Botox, yaitu suntikan neurotoksin yang terbuat dari bakteri penyebab botulisme (Botox juga bisa menjadi pilihan bagi orang yang tidak mentoleransi pengobatan harian)
Ketika sakit kepala benar-benar terjadi, Anda dapat mengobatinya dengan obat-obatan seperti:
obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen (Motrin, Advil) dan naproxen (Aleve)
triptan seperti sumatriptan (Imitrex) dan rizatriptan (Maxalt)
turunan ergot seperti dihydroergotamine
Namun, umumnya, gunakan obat pereda nyeri seperlunya jika memungkinkan. Ini karena mereka dapat menyebabkan penggunaan obat yang berlebihan atau sakit kepala yang kambuh.
Terapi non-obat
Dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi lain juga, mungkin dalam kombinasi dengan obat-obatan. Terapi non-obat meliputi:
Terapi. Anda dapat menerima terapi dari profesional kesehatan mental baik sendiri atau dalam kelompok. Terapi dapat membantu Anda memahami efek mental dari sakit kepala Anda dan mendiskusikan cara untuk mengatasinya.
umpan balik biologis. Biofeedback menggunakan perangkat pemantauan untuk membantu Anda memahami dan belajar mengontrol fungsi tubuh seperti tekanan darah, detak jantung, dan ketegangan otot.
Stimulasi saraf. Pendekatan ini melibatkan pengiriman impuls listrik untuk merangsang saraf tertentu. Stimulasi saraf oksipital dapat membantu mengatasi migrain, sedangkan stimulasi saraf vagus dapat membantu mengobati sakit kepala cluster.
Akupunktur. Perawatan ini melibatkan memasukkan jarum tipis rambut kecil ke tempat-tempat tertentu di tubuh.
Pijat. Pijat dapat membantu relaksasi dan mengurangi ketegangan pada otot.
Suplemen. Pilihan seperti butterbur atau feverfew dapat membantu menurunkan frekuensi serangan migrain.
Perubahan gaya hidup
Seorang dokter mungkin menyarankan untuk membuat beberapa perubahan gaya hidup untuk membantu mengelola sakit kepala Anda. Ini dapat mencakup hal-hal seperti:
menghindari hal-hal yang dapat memicu sakit kepala Anda
memastikan bahwa Anda cukup tidur
mencoba makan lebih teratur
mengelola berat badan jika Anda memiliki kelebihan berat badan atau obesitas
mencari cara untuk menurunkan tingkat stres Anda
berolahraga secara teratur
membatasi atau menghindari penggunaan kafein atau alkohol
berhenti merokok

Bagaimana sakit kepala didiagnosis?

Bagaimana sakit kepala didiagnosis?
Bagaimana sakit kepala didiagnosis?
Anda dapat mengunjungi dokter perawatan primer untuk mendiskusikan sakit kepala konstan Anda. Mereka mungkin juga merujuk Anda ke ahli saraf, yang merupakan jenis dokter yang berspesialisasi dalam kondisi yang memengaruhi sistem saraf.
Untuk mencapai diagnosis, dokter terlebih dahulu akan mengambil riwayat kesehatan Anda. Mereka mungkin mengajukan pertanyaan seperti:
Seberapa sering Anda mengalami sakit kepala?
Berapa lama sakit kepala Anda berlangsung?
Dimana letak nyerinya dan seperti apa rasanya?
Apakah sakit kepala Anda terjadi pada waktu tertentu atau setelah aktivitas tertentu?
Apakah Anda memiliki gejala tambahan dengan sakit kepala Anda?
Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan beberapa jenis sakit kepala, seperti migrain?
Obat apa yang Anda minum?
Dokter kemudian akan melakukan pemeriksaan fisik. Pengujian laboratorium biasanya tidak diperlukan kecuali Anda memiliki gejala infeksi atau penyakit lain.
Selama pemeriksaan, dokter akan berusaha untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab sekunder sakit kepala, yang dapat meliputi:
infeksi, seperti meningitis atau ensefalitis
apnea tidur obstruktif
kejang
cedera otak traumatis
tumor otak
paparan bahan kimia atau zat beracun
Dokter juga dapat menggunakan tes pencitraan, seperti CT scan atau MRI, untuk membantu mendiagnosis penyebab sakit kepala Anda.

Kapan harus menghubungi dokter?

Kapan harus menghubungi dokter?
Kapan harus menghubungi dokter?
Untuk menerima pengobatan yang paling efektif untuk sakit kepala konstan Anda, kunjungi dokter untuk menerima diagnosis. Alat ahli kesehatan FindCare dapat memberikan pilihan di daerah Anda jika Anda belum memiliki dokter.
Buat janji dengan dokter untuk mendiskusikan gejala Anda jika:
Anda mengalami dua atau lebih sakit kepala dalam seminggu.
Sakit kepala Anda memburuk atau tidak membaik saat Anda menggunakan obat nyeri OTC.
Anda menggunakan obat nyeri OTC hampir setiap hari untuk mengontrol sakit kepala Anda.
Anda memperhatikan bahwa hal-hal seperti aktivitas fisik atau aktivitas berat memicu sakit kepala Anda.
Sakit kepala Anda mulai mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, seperti tidur, bekerja, atau sekolah.

Pertanyaan umum tentang sakit kepala konstan

Pertanyaan umum tentang sakit kepala konstan
Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan tambahan tentang sakit kepala. Kami akan membahas beberapa di antaranya di bawah ini.
Sakit kepala seperti apa yang disebabkan oleh COVID-19?
Sakit kepala adalah gejala potensial COVID-19, penyakit yang disebabkan oleh SARS-CoV-2. Perkiraan awal dari Organisasi Kesehatan Dunia menempatkan prevalensi sakit kepala pada COVID-19 sebesar 13,6 persen.
Namun, perkiraan ini sangat bervariasi berdasarkan kelompok yang diamati. Misalnya, beberapa penelitian melaporkan sakit kepala pada 13 persen peserta, sementara yang lain melaporkan gejala ini pada hampir 75 persen peserta.
Sebuah studi Oktober 2020 mensurvei 262 orang dengan COVID-19 yang dikonfirmasi yang termasuk sakit kepala sebagai gejala. Responden survei melaporkan mengalami sakit kepala yang:
biasanya mempengaruhi kedua sisi kepala
dapat dirasakan sebagai berbagai sensasi yang berbeda, termasuk berdenyut, menekan, atau menusuk
berlangsung lama, terkadang lebih dari 72 jam
lebih resisten terhadap obat pereda nyeri
sering terjadi bersamaan dengan gejala COVID-19 lainnya seperti hilangnya rasa dan bau atau gejala pencernaan
terasa berbeda dari sakit kepala khas mereka (pada mereka yang memiliki riwayat sakit kepala)
Sakit kepala juga bisa menjadi gejala kondisi pasca COVID-19, atau COVID yang lama. Makalah Agustus 2021 mengulas 28 studi dan 7 studi pra-cetak. Ditemukan bahwa prevalensi sakit kepala persisten dalam 6 bulan setelah penyakit COVID-19 adalah antara 8 dan 15 persen.
Apakah sakit kepala setiap hari itu biasa?
Sakit kepala harian kronis tidak begitu umum. Menurut tinjauan 2017, perkiraan prevalensi di seluruh dunia berkisar antara 3 dan 5 persen. Diyakini bahwa sebagian besar dari orang-orang ini menderita migrain kronis.
Kapan Anda harus khawatir tentang sakit kepala?
Ada beberapa bendera merah yang menunjukkan bahwa Anda harus khawatir tentang sakit kepala. Ini termasuk sakit kepala yang:
terjadi dua kali atau lebih per minggu
berulang atau persisten
secara bertahap memburuk selama beberapa hari
berbeda dari pola atau gejala sakit kepala Anda yang khas
sangat parah dan datang tiba-tiba
berkembang setelah Anda mengalami cedera kepala
Anda mungkin juga khawatir tentang sakit kepala yang terjadi dengan salah satu gejala berikut:
mual dan muntah yang tidak berhubungan dengan penyakit lain yang diketahui
demam tinggi
leher kaku
kelemahan
mati rasa
sesak napas
Pandangan yang kabur
kebingungan
kejang
hilang kesadaran
Sakit kepala juga mengkhawatirkan ketika mereka baru dan terjadi di:
orang yang lebih tua
mereka yang hidup dengan HIV
orang dengan riwayat kanker atau sistem kekebalan yang lemah
Jika Anda mengalami sakit kepala yang termasuk dalam salah satu kategori ini, penting untuk segera mengunjungi dokter. Mereka dapat membantu mengevaluasi kondisi Anda dan menentukan apa yang mungkin menyebabkan sakit kepala Anda.

Pendapat

Pendapat
Pendapat
Sakit kepala harian yang konstan atau kronis terjadi ketika Anda mengalami sakit kepala selama 15 hari atau lebih dalam sebulan. Banyak jenis sakit kepala bisa menjadi konstan, termasuk sakit kepala tegang dan migrain.
Berbagai pilihan perawatan tersedia untuk mengelola sakit kepala yang konstan. Bicaralah dengan dokter tentang gejala Anda untuk menerima diagnosis yang tepat dan perawatan yang paling efektif untuk Anda.