Gejala tekanan darah diastolik rendah
Gejala tekanan darah diastolik rendah
Gejala hipotensi diastolik terisolasi termasuk kelelahan, pusing, dan jatuh.
Karena tekanan diastolik yang rendah menurunkan aliran darah ke jantung, Anda mungkin juga mengalami nyeri dada (angina) atau gejala gagal jantung, termasuk:
sesak napas
pembengkakan kaki atau pergelangan kaki Anda
kebingungan
palpitasi jantung
Darurat medis
Hubungi 911 dan pergi ke ruang gawat darurat terdekat jika Anda mengalami nyeri dada atau kesulitan bernapas.
Gejala tekanan darah diastolik rendah dan tekanan darah sistolik rendah
Gejala tekanan darah diastolik rendah bersama dengan tekanan darah sistolik rendah (hipotensi) meliputi:
pusing
pingsan (sinkop)
sering jatuh
kelelahan
mual
penglihatan kabur
Cari bantuan medis jika Anda memiliki gejala-gejala ini.
* Tidak dapat menemukan informasi yang Anda cari? Silakan merujuk ke berbagai “Tips Kesehatan” terkait posting Vitamin Six. *
Penyebab tekanan darah diastolik rendah
Penyebab tekanan darah diastolik rendah
Penyebab hipotensi diastolik dengan sendirinya
Ada tiga penyebab yang diketahui dari hipotensi diastolik terisolasi:
Obat-obatan
Obat penyekat alfa. Obat tekanan darah ini bekerja dengan menyebabkan pembuluh darah Anda terbuka (melebar). Karena mereka menurunkan tekanan diastolik lebih dari tekanan sistolik, mereka dapat menyebabkan hipotensi diastolik terisolasi. Nama merek umum termasuk Minipress dan Cardura.
Gaya hidup
penuaan. Seiring bertambahnya usia, kita kehilangan elastisitas arteri kita. Untuk beberapa orang dewasa yang lebih tua, arteri mungkin menjadi terlalu kaku untuk kembali di antara detak jantung, menyebabkan tekanan darah diastolik menjadi rendah.
Terlalu banyak garam dalam makanan Anda. Garam makanan dapat menurunkan elastisitas pembuluh darah Anda. Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak garam, Anda dapat meningkatkan risiko tekanan darah diastolik rendah.
Penyebab tekanan darah rendah secara keseluruhan
Ada beberapa penyebab umum hipotensi secara keseluruhan, termasuk angka diastolik yang rendah.
Obat-obatan
Pengobatan tekanan darah tinggi yang berlebihan. Bagi sebagian orang, terutama orang yang berusia di atas 60 tahun, menurunkan tekanan darah sistolik di bawah 120 dapat menyebabkan tekanan diastolik turun di bawah 60.
Obat lain. Banyak obat selain untuk tekanan darah dapat menyebabkan hipotensi. Mereka termasuk:
pil air (diuretik)
obat penyakit parkinson
antidepresan
obat yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi
Kondisi medis
Masalah jantung. Masalah katup jantung, gagal jantung, dan detak jantung yang sangat lambat (bradikardia) dapat menyebabkan hipotensi.
Dehidrasi. Jika Anda tidak mengambil cukup cairan, tekanan darah Anda bisa turun sangat rendah. Ini mungkin terjadi jika Anda mengonsumsi diuretik dan kehilangan lebih banyak cairan daripada yang Anda konsumsi.
Pengobatan tekanan darah diastolik rendah
Pengobatan tekanan darah diastolik rendah
Pengobatan tekanan darah diastolik rendah
Pengobatan untuk tekanan darah diastolik rendah sangat tergantung pada jenis hipotensi. Dokter Anda akan menilai ini dengan cermat untuk menentukan rencana perawatan yang tepat.
Hipotensi diastolik terisolasi
Mengobati hipotensi diastolik terisolasi lebih sulit daripada mengobati hipotensi umum. Jika Anda menggunakan alpha-blocker, dokter Anda dapat meresepkan obat tekanan darah tinggi yang berbeda.
Jika Anda telah mengisolasi tekanan diastolik rendah dan Anda tidak sedang menjalani pengobatan tekanan darah, satu-satunya pilihan mungkin adalah menemui dokter Anda lebih sering untuk pemeriksaan dan untuk melihat gejala gagal jantung.
Saat ini, tidak ada obat yang tersedia untuk mengobati hipotensi diastolik terisolasi.
Hipotensi umum
Pengobatan hipotensi umum tergantung pada penyebabnya.
Pengobatan tekanan darah tinggi yang berlebihan dapat dikelola dengan menyesuaikan atau mengganti obat. Tujuannya adalah untuk menjaga tekanan darah diastolik antara 60 dan 90 mm Hg. Dokter Anda mungkin juga mengganti obat lain yang menyebabkan hipotensi.
Dehidrasi dapat diatasi dengan penggantian cairan. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan obat yang meningkatkan tekanan darah.
Komplikasi tekanan darah diastolik rendah
Komplikasi tekanan darah diastolik rendah
Komplikasi tekanan darah diastolik rendah
Tekanan darah diastolik yang rendah tidak selalu menyebabkan masalah kesehatan yang lebih besar. Tetapi dalam beberapa kasus, efek dari tekanan darah diastolik yang rendah dapat bertahan lama dan berpotensi mengancam nyawa jika tidak ditangani.
Komplikasi tekanan darah diastolik rendah meliputi:
Risiko cedera akibat jatuh
Jika tekanan darah Anda cukup rendah, penurunannya dapat menyebabkan gejala seperti pingsan atau pusing.
Ini menyebabkan risiko jatuh yang signifikan karena Anda tidak sadar untuk menghentikan jatuh. Selain itu, Anda tidak menyadari seberapa parah Anda telah melukai diri sendiri selama mantra pingsan. Hal ini dapat menyebabkan cedera serius, seperti trauma kepala karena memukul kepala Anda.
Kerusakan jaringan jantung dan penyakit jantung
Para peneliti telah menemukan hubungan antara tekanan darah diastolik rendah dan kerusakan jantung.
Sebuah studi tahun 2016 yang berlangsung lebih dari 3 dekade dan melibatkan lebih dari 11.000 orang menemukan bahwa tekanan darah diastolik di bawah 60 mm Hg berbahaya.
Orang dengan tingkat ini 50 persen lebih mungkin mengalami kerusakan jantung. Ini dibandingkan dengan mereka yang memiliki tingkat tekanan diastolik rendah antara 80 dan 89 mm Hg.
Penyakit jantung adalah masalah lain. Studi yang sama menemukan bahwa mereka dengan tekanan darah diastolik rendah 49 persen lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit jantung.
Pencegahan dan pengelolaan tekanan darah diastolik rendah
Pencegahan dan pengelolaan tekanan darah diastolik rendah
Pencegahan dan pengelolaan tekanan darah diastolik rendah
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah dan mengelola tekanan diastolik rendah:
Usahakan untuk menjaga asupan garam Anda antara 1,5 dan 4 gram per hari. Jumlah yang ideal adalah sekitar 3,5 gram. Baca label makanan untuk menghindari tambahan garam dalam diet Anda.
Makanlah makanan yang menyehatkan jantung. Diet ini mencakup banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Untuk protein, pilih daging dan ikan tanpa lemak. Hindari makanan berlemak.
Minum cukup cairan dan hindari alkohol, yang dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
Tetap aktif secara fisik dan mulai program olahraga. Tanyakan kepada dokter Anda jenis dan jumlah olahraga apa yang aman untuk Anda.
Pertahankan berat badan yang moderat. Jika Anda kelebihan berat badan, dokter Anda dapat membantu Anda membuat rencana penurunan berat badan yang aman.
Jika Anda merokok, berhentilah. Berhenti bisa jadi sulit, jadi pertimbangkan untuk mencari dukungan.
Pandangan
Pandangan
Hipotensi bisa berbahaya karena sering menjadi penyebab jatuh. Hipotensi diastolik terisolasi bisa sangat berbahaya karena dapat menurunkan aliran darah ke jantung Anda.
Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena tekanan darah rendah jika Anda memiliki penyakit arteri koroner. Seiring waktu, hipotensi diastolik terisolasi dapat menyebabkan gagal jantung. Bahkan, itu mungkin salah satu penyebab paling umum dari gagal jantung.
Perhatikan angka diastolik Anda saat Anda memeriksakan tekanan darah Anda. Jika angka Anda yang lebih rendah adalah 60 atau lebih rendah, tanyakan kepada profesional kesehatan tentang hal itu.
Beri tahu dokter jika Anda memiliki gejala hipotensi atau gagal jantung. Dalam banyak kasus, mengganti obat bersama dengan membuat perubahan gaya hidup dapat membantu. Seorang dokter mungkin ingin mengikuti Anda lebih dekat untuk memastikan tekanan diastolik Anda tetap di atas 60.