Warfarin adalah jenis obat yang mungkin diresepkan oleh profesional kesehatan untuk orang dengan kondisi atau risiko kesehatan tertentu.
Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu membuat warfarin seefektif mungkin. Meskipun tidak ada “diet warfarin” yang spesifik, makanan dan minuman tertentu dapat membuat warfarin kurang efektif.
Dalam artikel ini, kami akan:
memberi tahu Anda bagaimana makanan yang Anda makan dapat memengaruhi seberapa baik kerja warfarin Anda
memberi Anda gambaran tentang makanan mana yang harus dihindari
memberi tahu Anda informasi penting lainnya tentang warfarin
Apa itu warfarin?
Apa itu warfarin?
Warfarin adalah antikoagulan, atau pengencer darah. Seorang profesional kesehatan dapat meresepkannya untuk:
orang yang sebelumnya pernah mengalami serangan jantung
mereka yang memiliki detak jantung tidak teratur
orang dengan katup jantung mekanis
Ini juga digunakan untuk mencegah pembekuan darah terbentuk di pembuluh darah Anda. Selain itu, ia mengobati pembekuan darah jika terbentuk dengan mencegahnya menjadi lebih besar.
Ketika gumpalan lebih kecil, mereka cenderung larut dengan sendirinya. Jika gumpalan darah tidak diobati, mereka dapat menyebabkan stroke, serangan jantung, atau kondisi serius lainnya.
* Tidak dapat menemukan informasi yang Anda cari? Silakan merujuk ke berbagai “Tips Kesehatan” terkait posting Vitamin Six. *
Bagaimana apa yang saya makan mempengaruhi warfarin?
Bagaimana apa yang saya makan mempengaruhi warfarin?
Warfarin mengganggu cara faktor pembekuan tertentu membantu darah Anda menggumpal. Faktor pembekuan adalah zat yang membantu darah menggumpal untuk membentuk gumpalan. Ada 13 jenis faktor pembekuan dalam darah setiap orang.
Jenis faktor pembekuan yang mengganggu warfarin disebut faktor pembekuan yang bergantung pada vitamin K. Warfarin bekerja dengan mengurangi jumlah vitamin K dalam tubuh Anda. Tanpa vitamin K yang cukup untuk digunakan, faktor pembekuan yang bergantung pada vitamin K tidak dapat membantu darah Anda menggumpal seperti biasanya.
Tubuh Anda membuat vitamin K, tetapi juga mendapatkannya dari makanan tertentu yang Anda makan. Salah satu cara Anda dapat membantu warfarin bekerja dengan baik adalah dengan menghindari perubahan besar dalam jumlah vitamin K yang Anda dapatkan melalui makanan.
Warfarin bekerja karena Anda biasanya memiliki kadar vitamin K yang konsisten dalam tubuh Anda. Jika Anda mengubah jumlah vitamin K yang Anda dapatkan melalui makanan, itu dapat mengubah kadar vitamin K dalam tubuh Anda. Ini dapat memengaruhi cara kerja warfarin untuk Anda.
Makanan yang harus dibatasi saat menggunakan warfarin
Makanan yang harus dibatasi saat menggunakan warfarin
Makanan yang harus dibatasi saat menggunakan warfarin
Jika Anda tiba-tiba mulai makan makanan yang mengandung lebih banyak vitamin K saat Anda mengonsumsi warfarin, Anda mungkin membuat warfarin menjadi kurang efektif. Jika Anda tiba-tiba mulai makan makanan yang memiliki lebih sedikit vitamin K saat Anda menggunakan warfarin, Anda dapat meningkatkan kemungkinan efek samping dari warfarin.
Makanan yang kaya vitamin K antara lain sayuran berdaun. Ini mungkin membuat warfarin kurang efektif. Contohnya meliputi:
kubis
bayam
kubis Brussel
peterseli
sejenis sawi
sawi hijau
andewi
kol merah
selada hijau
chard
Anda juga harus menghindari minum:
teh hijau
jus anggur
Jus cranberry
alkohol
Teh hijau mengandung vitamin K dan dapat menurunkan efektivitas warfarin. Minum jus jeruk bali, jus cranberry, dan alkohol selama pengobatan dengan warfarin dapat meningkatkan risiko pendarahan.
Makanan rendah vitamin K
Makanan rendah vitamin K
Makanan rendah vitamin K
Ada berbagai makanan yang rendah vitamin K yang dapat membantu Anda membuat dan menikmati diet seimbang.
Beberapa sayuran dan buah-buahan yang rendah vitamin K antara lain:
jagung manis
Bawang
labu
terong
tomat
jamur
ubi jalar
mentimun (mentah)
artichoke
stroberi
apel
Persik
semangka
nanas
pisang
Untuk daftar lengkap makanan yang mengandung vitamin K, kunjungi database komposisi Departemen Pertanian AS.
Apa lagi yang bisa memengaruhi warfarin dan bagaimana caranya?
Apa lagi yang bisa memengaruhi warfarin dan bagaimana caranya?
Apa lagi yang bisa memengaruhi warfarin dan bagaimana caranya?
Zat selain makanan juga dapat mempengaruhi seberapa baik warfarin bekerja. Efek ini disebut interaksi. Terkadang interaksi ini dapat meningkatkan risiko efek samping dari warfarin.
Saat Anda menggunakan warfarin, dokter Anda akan memeriksa darah Anda secara teratur untuk melihat seberapa baik obat tersebut bekerja untuk Anda.
Interaksi
Obat-obatan, suplemen, dan produk herbal tertentu dapat memengaruhi seberapa baik warfarin bekerja. Beri tahu dokter Anda semua obat yang Anda minum sebelum mulai mengonsumsi warfarin.
Beberapa obat yang dapat berinteraksi dengan warfarin meliputi:
antibiotik seperti ciprofloxacin atau flukonazol
pil KB tertentu
obat-obatan tertentu untuk kejang
obat anti-inflamasi seperti ibuprofen
antidepresan seperti fluoxetine
pengencer darah lainnya seperti aspirin, clopidogrel, atau heparin
antasida tertentu
Suplemen dan produk herbal yang dapat berinteraksi dengan warfarin meliputi:
gingko biloba
Bawang putih
co-enzim Q10
St. John’s wort
Efek samping
Interaksi dengan makanan, obat-obatan, dan zat lain juga dapat meningkatkan risiko efek samping dari warfarin. Efek samping warfarin yang paling umum meliputi:
reaksi alergi
gangguan pencernaan
ruam
rambut rontok
kulit yang gatal
panas dingin
radang pembuluh darah Anda
gangguan hati atau kandung empedu
Beberapa efek samping serius dari warfarin dapat mencakup pendarahan yang berlebihan dari luka dan kematian jaringan kulit. Ini disebabkan oleh gumpalan darah kecil yang menghalangi aliran oksigen ke kulit Anda. Nyeri jari kaki bisa menjadi gejala kematian kulit.
Periksa jari kaki Anda sesering mungkin, terutama jika Anda merasa tidak nyaman, dan hubungi dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mengalami rasa sakit.
Apa yang dapat saya lakukan untuk membantu menjaga INR saya dalam kisaran yang diinginkan?
Apa yang dapat saya lakukan untuk membantu menjaga INR saya dalam kisaran yang diinginkan?
Rasio normalisasi internasional (INR) Anda ditemukan melalui tes darah yang disebut tes waktu protrombin. Ini adalah nomor yang akan dipantau oleh profesional kesehatan Anda jika Anda menggunakan warfarin untuk melihat seberapa cepat darah Anda membeku.
Kisaran normal bervariasi dari orang ke orang, tetapi bagi mereka yang menggunakan pengencer darah, jumlah INR Anda harus antara 2 dan 3.
Untuk membantu menjaga INR Anda dalam kisaran ini, penting untuk:
Ikuti rekomendasi dokter Anda dan minum obat sesuai resep. Juga, pastikan dokter Anda mengetahui semua obat yang Anda pakai saat ini.
Catat jumlah vitamin K yang Anda konsumsi. Jangan tiba-tiba menambah atau mengurangi jumlah makanan atau minuman kaya vitamin K yang Anda makan atau minum.
Hindari mencoba diet baru atau mengonsumsi produk atau suplemen herbal baru. Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum memasukkan sesuatu yang baru ke dalam diet Anda.
Saran apoteker
Saran apoteker
Saran apoteker
Anda harus selalu mencoba untuk membuat kebiasaan makan makanan yang kaya nutrisi, tetapi sangat penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan dan berapa banyak yang Anda makan saat Anda mengambil warfarin.
Aturan praktis berikut dapat membantu Anda memastikan bahwa warfarin bekerja dengan baik untuk Anda:
Jangan membuat perubahan besar pada diet Anda, terutama dalam jumlah makanan kaya vitamin K.
Hindari teh hijau, jus cranberry, jus jeruk bali, dan alkohol.
Beri tahu dokter Anda tentang obat lain, suplemen, dan produk herbal yang Anda konsumsi.
Mengikuti tip-tip ini dapat membantu Anda menghindari interaksi dan menjaga tingkat nutrisi Anda tetap konsisten. Ini dapat membantu membuat warfarin seefektif mungkin dan membantu mengurangi risiko efek samping.