すべての味に最適な8つのアーモンドバター

すべての味に最適な8つのアーモンドバター 栄養情報

アーモンドバターには、健康的な脂肪、タンパク質、その他の栄養素が豊富に含まれています。
瓶からスプーンで取り出したり、果物や野菜のスライスに広げたりしても、彼らは素晴らしいスナックを作ることができます。
また、スムージーやディップソースの材料としても歓迎され、ピーナッツバターよりも繊細な風味を提供します。
非常に多くの製品が市場に出回っているため、ニーズに最適な製品を選択するかどうか疑問に思うかもしれません。
これがあらゆる好みやニーズに最適な8つのアーモンドバターです。

* あなたが探している情報がありますか。 様々な栄養学を参照 *

(栄養情報)

 
これにより、アーモンドバターブレンドはケトダイエットをしている人にとって最高の選択肢になります。
糖尿病の人に最適
低炭水化物ダイエットをしている人には、レジェンダリーフーズのピーカンパイ風味のアーモンドバターが最適です。さらに、ビーガンフレンドリーです。
この製品は、アーモンドとピーカンナッツおよびダッシュをエリスリトールでブレンドして、正味の炭水化物を大さじ2杯あたり2グラムと低く保ちます。
そのピーカンパイの味はあなたの甘い歯を満足させるのを助けるかもしれません。デザートのような低炭水化物シェイクの場合は、ブレンダーに以下を追加します。
大さじ2。
炭水化物の許容範囲内であれば、中型バナナの半分に炭水化物の正味12グラムを追加することもできます。

さらに、ピーナッツアレルギーがある場合に備えて、ピーナッツフリーの施設で作られています。
タンパク質7グラムと炭水化物7グラム、または大さじ2杯あたりの正味炭水化物4グラム。
まとめ
ジョージアグラインダーの無塩アーモンドバターは、タンパク質と炭水化物のバランスが取れているだけでなく、甘味料や添加物が不足していることから、糖尿病患者に最適です。
ベターアーモンドバターは、米国農務省によってオーガニック認定を受けています。
発芽したスペインのアーモンドから作られています。
発芽とは、マメ科植物とナッツを一定期間浸して苗木を育て始めるプロセスです。これは十分に研究されていませんが、これは栄養素の吸収を増加させると考えられています。
妊娠中または化学療法を受けている人など、免疫システムが低下している人は、最近サルモネラ菌に関連しているため、一般に生の発芽製品を避ける必要があることに注意してください。
明確にするために、この特定の製品には、サルモネラ菌に関連するリコールはありませんでした。これは単に一般的な補足事項です。
ベターアーモンドバターは、リンゴのスライスやセロリに繊維を追加するのにおいしいです。または、全粒粉トーストに広げてみてください。
デザートのような低炭水化物シェイクの場合は、ブレンダーに以下を追加します。
大さじ2。
炭水化物の許容範囲内であれば、中型バナナの半分に炭水化物の正味12グラムを追加することもできます。
まとめ
Legendary Foodsのピーカンパイ風味のアーモンドバターは、1食あたり2グラムという低い正味炭水化物数を維持しながら、甘い歯を満足させることができます。

単一の製品や成分が体重を減らす原因になることはありません。しかし、あなたの健康目標が数ポンドを落とすことを含むとき、アーモンドバターはあなたのバランスの取れた食事の一部になることができます。
ワイルドフレンズのクラシッククリーミーアーモンドバターは、大さじ2杯(32グラム)のサービングあたり7グラムというわずかに高いタンパク質含有量で際立っています。
これは、アーモンドの天然脂肪と組み合わせることで、満腹感を促進し、トレーニングを通じてエネルギーを維持することができます。
そのクリーミーで薄いテクスチャーは、スムージーやヨーグルトに小雨を降らせたり、オートミールのボウルに混ぜたりするのに理想的です。
何よりも、それはあなたの食事にカロリーを追加する可能性のある甘味料を避けます。
なめらかなアーモンドバターが必要な方は、バーニーベアスムースアーモンドバターをお勧めします。皮をむいたアーモンドから作られ、クリーミーでグリットのない食感を作り出します。
大さじ2杯ごとに6グラムのタンパク質と15グラムの脂肪があります。
さらに、この製品はビーガンで認定されたコーシャであり、ピーナッツのない施設で作られています。
さらに、その滑らかな食感は、スムージーやオートミールに小雨を降らせるのに理想的です。
これは、アーモンドをすりつぶしてグリットのないテクスチャーを作成する前に、アーモンドの皮を取り除くという厄介なプロセスのおかげです。
ジャスティンのクラシックアーモンドバターは、全体的に最高のアーモンドバターです。これは主に、その満足のいく味、高品質の成分、および滑らかでクリーミーな食感によるものです。
各大さじ2杯。
シングルサーブのスクイーズパケットで販売されているため、親やアスリートにとって特に便利です。その古典的な味に加えて、このアーモンドバターをメープル、バニラ、シナモンで手に入れることもできます。
さらに、持続可能な方法で調達されたパーム油が含まれています。
パーム油は、アーモンドバターなどの製品を安定させるために一般的に使用されるため、分離が少なく、攪拌もそれほど必要ありません。
クラシックな味、またはメープル、バニラ、シナモンでそれを見つけてください。
最高の自家製
それを作るには、生のアーモンドをローストし、フードプロセッサーに追加し、クリーミーになるまでパルスします。

記事の結論
市場には多くのアーモンドバターがあります。これらは、脂肪とタンパク質の含有量が高く、鉄分とカルシウムが含まれているため、食事に追加するのに最適です。これにより、満腹感と満足感を保つことができます。
ケトにやさしい、オーガニック、または低炭水化物のいずれであっても、この製品のまとめはあなたをカバーしています。
最も節約的な代替手段として、独自に作成してフレーバーを試してみてください。