通常は無害なそばかすは体のどこにでも発生しますが、顔や手の甲など、定期的に日光に当たる場所に発生することがほとんどです。ただし、そばかすが出現する場合には医師の診察が必要な場合があります。
Pinterest で共有する
そばかすは皮膚上の小さな茶色の斑点であり、多くの場合、日光に当たる部分に発生します。ほとんどの場合、そばかすは無害です。これらは、皮膚や髪の色（色素沈着）の原因となるメラニンの過剰生成の結果として形成されます。全体として、そばかすは紫外線 (UV) 放射線の刺激によって生じます。
そばかすには、そばかすと太陽黒子という 2 つのカテゴリがあります。そばかすは、ほとんどの人がそばかすと考える一般的なタイプです。太陽黒子は、成人期に発症する皮膚の黒い斑点です。これには、そばかす、シミ、黒点などが含まれます。 2 つのタイプのそばかすは似ているように見えますが、発生などの点で異なります。
そばかすはどうしてできますか？
そばかすはどうしてできますか？
そばかす：これらのそばかすは、日光への曝露や日焼けの結果として形成されます。紫外線から身を守らない人であれば誰にでも現れる可能性があります。顔、手の甲、上半身に現れます。このタイプは、肌の色や髪の色が明るい人に最もよく見られる傾向があります。白人およびアジア系の人々はエフェリドにかかりやすいです。
ソーラーレティジン：エフェリデスと同様に、このタイプは白人および40歳以上の成人に発生する傾向があります。
* お探しの情報はございませんか？ ビタミンシックスの様々な「栄養情報」関連のポスティングを参考にしてください。 *
そばかすの可能性を高めるものは何ですか?
そばかすの可能性を高めるものは何ですか?
そばかすの原因は自然環境と遺伝の両方にあります。火傷のリスクがあると、そばかすの発生率が増加する可能性があります。
フランスの中年女性523人を対象とした研究では、2つの要素がそばかすの存在を予測した。それは頻繁な日焼けと、メラニン生成の指示を与えるMC1Rとして知られる遺伝子である。しかし、遺伝子はすべての個人に同じように影響を与えるわけではありません。メラニンには、フェオメラニンとユーメラニンの 2 種類があります。
皮膚がフェオマラニンを生成する人は紫外線から保護されておらず、次のような傾向があります。
赤毛か金髪
白い肌
そばかす
日焼けがひどい肌
ユーメラニンが多い人は、紫外線による皮膚の損傷から保護される傾向があり、次のような特徴があります。
茶色または黒髪
肌の色が濃い
日焼けしやすい肌
太陽黒子
フランスの研究では、太陽黒子については、次のようないくつかの異なる要因が可能性を高めることも発見しました。
黒い肌
日焼けする能力
そばかすの歴史
太陽に当たる
経口避妊などのホルモン治療
そばかすと黒点の違いは何ですか？
そばかすと黒点の違いは何ですか？
そばかすと黒点は異なる場合がありますが、すべてのそばかすは黒子および黒子に分類されます。太陽黒子には黒点が含まれており、鱗片状になることもあります。
シマウマ太陽黒子
起源 太陽光への曝露と遺伝子構造は主に太陽光への曝露によって引き起こされます
外観は、日光にさらされて2〜3歳で最初に現れ、年齢とともに退色します。特に40歳を超えると、退色する可能性は低くなります。
影響を受ける部位は顔、首、胸、腕に現れ、日光にさらされた皮膚、顔、手、前腕、胸、背中、すねに最も多く見られます。
日光への露出は主に夏に現れ、冬には薄れますが、季節によって変化しません
サイズ 1 ～ 2 ミリメートル (ただし、2 ミリメートル以上の場合もあります)
境界（皮膚病変の端）不規則かつ明確に定義されている、通常は明確に定義されている
色は淡い茶色、淡い黄色、濃い茶色
そばかすとほくろの違いは何ですか？
そばかすとほくろの違いは何ですか？
ほくろはそばかすとは異なります。これらは依然として皮膚病変ですが、色が濃くなることが多く、必ずしも日光への曝露と関連しているわけではありません。ただし、エフェリドと同様に、ほくろは肌の色が白い人によく見られます。
ほくろは、平均より多くの血管が供給された過剰な色素形成細胞で構成されています。通常、出生時または出生直後に存在します。
モグラはさまざまな外観を取ることができます。色は茶色からピンクまであり、さまざまな形をとります。若い人の場合、無害なほくろは成長に合わせて存在します。
そばかすやほくろについて医師の診察を受ける必要がありますか?
そばかすやほくろについて医師の診察を受ける必要がありますか?
そばかすやほくろ自体は脅威ではありません。しかし、ほくろは黒色腫または悪性皮膚がんのリスクの増加を示唆する可能性があります。
自己検査を行って、そばかすやほくろがないかチェックしてください。
A – 非対称: 中央を通る線を描きます。半分が一致しない場合は、非対称になります。
B – 境界: 癌性ほくろの境界は、不均一、ギザギザ、またはでこぼこである傾向があります。
C – 色: ほくろのさまざまな色は警告サインです。
D – 直径: 1/4 インチ (鉛筆の先) より大きいほくろは癌性である可能性があります。
E – 進化中: サイズ、形状、色、高さに変化があった場合は医師に報告してください。
そばかす、ほくろ、黒点に上記の基準が 1 つ以上当てはまる場合は、医師または皮膚科医に相談してください。
そばかすが気になり、まだ皮膚科医がいない場合は、Healthline FindCare ツールを通じてお住まいの地域の医師を探すことができます。
ほくろは皮膚がんのリスクを高める可能性があります
黒色腫のリスクはほくろの数とともに増加します。ほくろの数が 11 ～ 25 個ある人は、黒色腫のリスクが 1.6 倍になる可能性があります。ほくろが 100 個以上ある人にとって、これは 100 倍にもなる可能性があります。
黒色腫のその他のリスクには次のものがあります。
肌が白いこと
赤い髪と青い目
非黒色腫皮膚がんの病歴
過度の日焼けや日光への曝露の履歴
ある分析では、白人集団の黒色腫のリスクは、肌の色が黒い人々に比べて約 32 倍と 20 倍高かった。リスクのあるカテゴリーのいずれかに該当する場合、または新しいほくろが発生した場合は、年に一度の検査を受けることをお勧めします。
そばかすが増えるのを防ぐことはできますか?
そばかすが増えるのを防ぐことはできますか?
そばかすを防ぎたい人にとって、予防は重要です。そばかすを予防しながら、そばかすの消失を早めることも可能です。米国皮膚科学会は、SPF 30 以上の耐水性日焼け止めを肌に使用することを推奨しています。完全に保護するために、屋外に出る前に 15 分待ってください。さらなる色素沈着を防ぐために、冬でもこれを毎日行ってください。
「日光にさらされていなければ、そばかすは実際にはできません」とセントルイス大学皮膚科部長のディー・アンナ・グレイザー医師は説明する。 「たとえあなたがその傾向を受け継いだとしても、あなたのお母さんとお父さんが最も素晴らしい日焼け止めの支持者で、あなたを太陽から遠ざけていたなら、おそらくまだそばかすはできなかったでしょう。」
店頭予防
ある研究では、次のような製品でそばかすや皮膚の色素沈着を軽減する良い結果が報告されています。
アルファヒドロキシル酸 (8% AHA トナー)
トリクロロ酢酸（TCA）
フェノール
アシッドピーリング
アシッドピーリングやケミカルピーリングはオンラインで購入できます。上記の研究では、ジェスナーソリューションがそばかすの潜在的な治療法として報告されています。自宅でフェイシャルピーリングを使用する場合は、皮膚の炎症を避けるために必ずパッチテストを行ってください。皮膚がヒリヒリし始めた場合は、すぐにピールを洗い流し、指示より長く放置しないでください。
レーザー治療
グレイザー博士は、そばかすを薄くしたり除去したりするためのレーザー治療を提案しています。 「一部の分割リサーフェシング レーザーは、顔だけでなく胸や肩の上部にも美しく効果を発揮します。これらのレーザーのもう 1 つの人気のターゲットは、ボート遊びや同様のアクティビティで日光にさらされる、膝から上の脚のそばかすです。」
フラクショナルレーザーは、皮膚層の内側にある水分をターゲットにして再表面化します。真皮の中間層に到達するまで、層を貫通します。これにより、古い表皮色素細胞が排出され、その反応によりコラーゲンの再構築と新しいコラーゲンの形成が起こります。
黒点除去
比較すると、黒点は一般に、日光への露出が少なくても色褪せません。代わりに、次の方法で処理できます。
ハイドロキノン
レチノイドクリーム
ケミカルピーリング
凍結療法
レーザー治療
皮膚の色素をターゲットとするレーザーは他にもあります。これらのレーザーは皮膚の層を通過する代わりに、色素沈着した領域をターゲットにして破壊します。色素に特化したレーザーは、日焼けによるシミに効果を発揮します。
続きを読む: ほくろ除去はどのように行われるのですか? »
そばかすについて
そばかすについて
そばかすやほくろはほとんどの場合無害ですが、皮膚がんのリスクが高いことを示唆している可能性があります。皮膚の色素沈着の変化を評価するための ABCDE ルーブリックのリスクと詳細を知ることは、危険な可能性のあるそばかすやほくろを特定するのに役立ちます。そばかす、ほくろ、または日焼けについては医師に相談してください。彼らは、注意深く監視すべきスポットを特定するのに役立ちます。
読み続けてください: そばかすを取り除く方法 »