はい、あなたは社会不安のあるティーンとしての仕事を見つけることができます、試すべき10の仕事
ルイスベラスコ/ストックシーユナイテッド
あなたが社会不安を抱えて生きているなら、あなたは他の人があなたのしていることや言うことについて否定的な判断を下すのを心配することに多くの時間を費やすでしょう。これらの恐れのおかげで、あなたは自分が恥ずかしい思いをしたり、拒絶に直面したりするような状況を避けるために、定期的に邪魔にならないかもしれません。
しかし、この回避は、新しい趣味、最初の車、ワードローブの更新などに資金を提供する必要があるときに、ジレンマを残す可能性があります。毎日学校に通うのは十分に難しいことです。仕事に応募することは、拒否を招く方法にすぎないように思えるかもしれません。そして、あなたが多くの社会的相互作用を伴うものを上陸させたらどうなるでしょうか？
ただし、社会不安の治療には、ある種の暴露療法が含まれることが多いことを考慮する価値があります。露出はあなたが不安の原因に徐々により快適に感じるように働くのを助けます、それでパートタイムの仕事はこのプロセスの役に立つステップでありえます。
仕事は、自己意識と批判、屈辱、拒絶の恐れに立ち向かう機会を提供します。しかし、それは他の利点も提供します：
給料
将来の仕事のための貴重な経験
数人の新しい友達を作る機会
10代の若者が利用できる仕事のプールが限られていると、問題が複雑になる可能性がありますが、私たちはあなたをカバーします。以下に、社会不安を持つ人々に適している可能性のあるパートタイム雇用の10のオプションを示します。
1.レストランスタッフ
1.レストランスタッフ
客席やテーブル待ちなしでレストランで働くことができます。ほとんどのレストランでは、専任の厨房労働者や社内スタッフを雇って、食器を片付けて洗ったり、料理の準備を手伝ったりしています。これらの仕事では、ほとんどの場合、キッチンにとどまるだけですが、閉店後の片付けも手伝ってくれるでしょう。
もちろん、食事の準備、食器洗い、テーブルバスの仕事には同僚とのやり取りが含まれますが、通常は顧客の要求を処理する必要はありません。
応募する前に、必ず仕事の説明を確認してください。正確にその位置が関係しているもの。レストランで働くには、フードハンドラーのカードも必要になることに注意してください。
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2.ストッカー
2.ストッカー
小売業について考えるとき、おそらく最初にレジ係または販売員のポジションが思い浮かびます。これらの前向きな仕事には多くのカスタマーサービスのやりとりが含まれるため、小売店のポジションを完全に回避することを決定する場合があります。しかし、食料品店やデパートも、舞台裏で物事をスムーズに進めるために多くの労働者を必要としています。
ストッカー（または勤務先の会社によっては受け取り側のアソシエイト）として、商品にタグを付けて配置し、商品を販売できるようにし、売り場に新しい商品を陳列するのを手伝います。その他の職務には、製品の在庫管理や店舗の清潔さの維持などがあります。一部のタスクでは同僚と協力しますが、他のタスクは独立して処理します。
一部のストッキングポジションでは、高校の卒業証書を好む場合や、18歳以上である必要がある場合があります。また、通常、25ポンドを持ち上げて移動できる必要があります。
3.クリーナー
3.クリーナー
少し汚い仕事を気にしませんか？家の周りの表面がきらめくまでこすり落とす能力に誇りを持っているかもしれません。あなたがそれらのスキルの報酬を得ることができる仕事を考えてみませんか？
多くの清掃およびランドリーサービスでは10代の若者を雇用していますが、一部の企業では18歳以上である必要がある場合があります。一部のホテルやオフィスでも独自の清掃スタッフを雇っているので、そのように仕事を見つけることができる場合があります。多くの場合、清掃作業は通常の営業時間外に行われ、通常は作業中に音楽やオーディオブックを聴くことができます。
具体的な職務は勤務先によって異なりますが、通常は次のようなことを行います。
スイープ、モップ、掃除機
空のゴミ箱
窓を洗う
きれいなバスルーム
ほこり
タオルやリネンを集めて洗う
清掃にはダウンタイムがほとんどないため、足を快適にする必要があります。掃除の仕事にも、曲げたり、手を伸ばしたり、持ち上げたりする必要がありますが、これは担当する仕事の種類によって異なります。
4.家庭教師
4.家庭教師
あなたはまっすぐである必要はありません-優れた成績を持つことは確かに役立ちますが、家庭教師になるための学生です。たぶん、あなたは数学や英語のような1つか2つの科目に優れています。おそらく、学業をしているときは、自分のスキルに自信があり、いつもよりもはるかに不安が少ないと感じます。知識を家庭教師として働かせることで、社会的信頼を高めることができます。
給料も稼ぎます。
気が散る教室で学ぶのに苦労したり、教師の簡単な説明から新しい概念を理解するのに苦労したりする子供もいます。家庭教師として、1対1または少人数のグループでサポートを提供し、特定の用語や概念を検討し、宿題やスキルの練習を支援します。
多くの家庭教師会社では、18歳以上である必要がありますが、働くのに十分な年齢で必要なスキルを持っている限り、10代の若者を雇う会社もあります。交通機関の問題を解決できるオンライン家庭教師の仕事を見つけることさえできるかもしれません。特に定期的な雇用が必ずしも必要でない場合は、学校や近所でサービスを宣伝することも効果的です。
5.犬小屋の助手
5.犬小屋の助手
人よりも動物の周りが落ち着いていると感じる場合は、犬小屋の助手や付き添いとしてペットと一緒に仕事をするのが理想的かもしれません。犬小屋の助手は通常、獣医クリニック、搭乗犬小屋、または動物保護施設で次のようなことをします。
ケージのクリーニング
食べ物や水の皿を補充する
ペットの入浴を手伝う
歩いたりペットと遊んだりする
さらに、犬小屋や避難所で働くことは、獣医やペットのグルーマーとしての将来のキャリアのための素晴らしい実践的な経験を提供することができます。多種多様な動物を扱うことを覚えておいてください。他の動物よりも友好的な動物もいます。大型犬やおびえた猫の周りで落ち着いて過ごすのに十分な快適さを確保する必要があります。
入門レベルの犬小屋の位置には特別な資格は必要ありませんが、一部の診療所や避難所では、動物（ボランティアカウント！）または高校の卒業証書を扱った経験が少なくとも1年あることを求められます。また、ほとんどの場合、30ポンドから40ポンドの間で持ち上げて移動できる必要があります。
6.ペットグルーミングアシスタント
6.ペットグルーミングアシスタント
グルーミングの仕事も「犬小屋の技術者」の傘下に入る可能性がありますが、これらの職務には必ずしも同じ義務と責任が伴うわけではありません。
グルーミングアシスタントとして、あなたは主に犬（たまに猫）を入浴させ、後で乾かしてブラシをかけるのを手伝います。また、グルーミングプロセス中に不安なペットを落ち着かせて気をそらし、ペットが残した事故を片付けるのに役立ちます。アシスタントは通常、クライアントとあまりやり取りしませんが、電話に出たり、誰かに挨拶したりする必要がある場合があります。
言うまでもなく、あらゆるサイズの犬への愛情は絶対に必要です。また、約30ポンドほど持ち上げることができる必要があります。グルーミングアシスタントのポジションの中には、高校の卒業証書または動物を扱った経験が必要なものもありますが、多くのグルーマーは、学びたいと思っている人を喜んで訓練します。
7.ライブラリページ
7.ライブラリページ
図書館のページとして、あなたはほとんどの時間を図書館の書庫、本の棚、棚の読書で独立して作業し、本やその他の資料をそれらが属する場所に保管するのに役立てます。その他の責任には、本のチェックイン、図書館員による物語の時間やその他のイベントの準備の支援、損傷した資料の修理などがあります。
話すことに多くの時間を費やす必要がない静かな仕事を探しているなら、ページとして働くことはぴったりかもしれません。図書館の常連客からの1、2の質問に時々答えるかもしれませんが、通常は図書館員の机に案内するだけです。この作業には、曲げて手を伸ばすだけでなく、図書館のカートを押す機能も必要です。
8.チャイルドケアアシスタント
8.チャイルドケアアシスタント
幼児の世話をするのが好きですか？ベビーシッターの経験は豊富ですか？ジムや教会を含む多くのデイケアセンターでは、10代の若者を雇って支援的なケアを提供しています。これには通常、子供と遊んだり、おやつを配ったり、施設を清潔に保つのを手伝ったりすることが含まれます。一緒に働く子供の年齢によっては、おむつ交換の手伝いも必要になる場合があります。
育児の仕事は親との交流を伴うかもしれませんが、多くの場合、より多くの訓練と経験を持つスタッフが必要に応じて親と話し、物事のビジネス関連の側面を処理します。
ほとんどのチャイルドケア施設では、応急処置とCPR認定、免疫の証明、および子供との以前の経験が必要になります。他の人は身元調査を必要とするかもしれません。また、小さな子供を持ち上げたり、足で時間を過ごしたりすることに慣れている必要があります。
9.倉庫担当者
9.倉庫担当者
倉庫作業員として、あなたはおそらく、箱の仕分けと梱包、製品の移動、品質管理の実行など、独立して作業する仕事にほとんどの時間を費やすでしょう。とはいえ、職務は作業している倉庫によってかなり大きく異なる可能性があるため、職務内容を注意深く読むことは常に役立ちます。
倉庫業務は一般的に大変な作業を必要としますが、他の利点もあります。一つには、彼らはたくさんの異なるシフトを持っているので、パートタイムの仕事をあなたのスケジュールに合わせるのをより簡単にすることができます。彼らはまたかなりよく支払う傾向があり、あなたはあなたのシフトがおそらく通り過ぎるのに十分忙しいでしょう。さらに、将来の就職活動で役立つ可能性のある多くのスキルを学ぶことができます。
10.友達と仕事を探す
10.友達と仕事を探す
わかりました。これは実際には仕事ではありません。社会的不安があなたを妨げる必要がないことを思い出させてくれます。
最初の仕事を始めることに神経質になるのは完全に自然なことであり、確かに、社会不安はあなたの心配を増幅する可能性があります。それでも、ほとんどの仕事は少なくとも少しの人と人とのやりとりを必要とするので、仕事を探している友人を見つけて一緒に仕事に応募することは決して害にはなりません。 （はい、疑問に思っている場合に備えて、友達と夏や放課後の仕事を探すのはまったく普通のことです。）
信頼できる人のサポートがあれば、新しい環境で新しい人と快適に交流できるようになります。また、恥ずかしがり屋だと思っているだけでなく、近くの誰かがあなたが社会的状況で実際にどのように感じているかを理解していることを知ることも大きな違いになります。