過去数年間で、ボトル入り飲料水の消費量は大幅に増加しました。これは、水道水よりも安全で味が良いと考えられているためです。
実際、米国では、一人当たり約30ガロンを飲みます。
しかし、環境への懸念と潜在的な健康への影響のために、多くの人々は水道水がより良いかどうか疑問に思い始めています。
この記事では、水道水とボトル入り飲料水を比較して、どちらを飲むかを決めるのに役立てています。
水道水の長所と短所
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ボトル入り飲料水の長所と短所
ボトル入り飲料水の長所と短所
ボトル入り飲料水はさまざまな供給源から供給されます。
一部の製品は単に瓶詰めされた水道水で構成されていますが、他の製品は新鮮な湧き水または別の水源を使用しています。
地下水源からのボトル入り飲料水には、通常、食品医薬品局によって承認されたラベルが付いています。
動物実験やその他の研究によると、マイクロプラスチックは内分泌かく乱化学物質として作用し、炎症を促進し、健康に悪影響を及ぼし、肝臓、腎臓、腸などの臓器に時間とともに蓄積することが示唆されています。
2018年の調査では、9か国から広く入手可能な11のボトル入り飲料水製品がテストされ、サンプリングされた259本のボトルの93％にマイクロプラスチックが含まれていると結論付けられました。この汚染は、パッケージングと瓶詰めプロセス自体に部分的に起因していました。
味の違い
ほとんどの人は、ブラインドテイストテストでボトル入りの水と水道水を区別できません。
それでも、ボトル入り飲料水の味は、水源やパッケージによって大きく異なります。たとえば、ミネラルウォーターは、存在するミネラルの種類とレベルに応じて、独特の風味を持っています。
一部の人々はまた、その独特の味のために炭酸水またはフレーバー水を好みます。
水道水よりも環境にやさしい
ボトル入り飲料水の主な欠点の1つは、環境への影響です。
ボトル入り飲料水は、処理や瓶詰めから輸送や冷蔵まで、大量のエネルギーを必要とします。
実際、米国でのボトル入り飲料水の生産には40億ポンドが使用されました。
さらに、米国ではペットボトルの20％しかリサイクルされていないと推定されています。ほとんどは最終的に埋め立て地または水域になります。
ペットボトルは分解すると毒素を放出することが示されているため、これは特に問題です。
ボトル入り飲料水のエコロジカルフットプリントを最小限に抑えるために、世界中の一部の自治体では、使い捨てのペットボトルの販売を禁止しています。
さらに、一部の企業は、環境への影響が少ない可能性のある生分解性材料でボトルを作ることを研究しています。
高価だが便利
調査によると、消費者がボトル入り飲料水を選択する主な理由の1つは、それが便利であるということです。
旅行中であろうと外出中であろうと、ボトル入り飲料水は多くの店で購入できます。
しかし、その便利さには高額な値札が付いています。
1ガロン。
これは、ボトル入りの水がミルクやガソリンよりも高価であるだけでなく、水道水よりも2,000倍近く高価であることを意味します。
それでも、一部の個人は、コストが便利な価値があると感じるかもしれません。
この記事を要約する
ボトル入りの水は便利で一般的に安全ですが、水道水よりも高価で環境にやさしいものではありません。さらに、一部の製品のマイクロプラスチックは健康上のリスクをもたらす可能性があります。
どちらが良いですか？
どちらが良いですか？
全体として、水道水とボトル入り飲料水の両方が水分補給の良い方法と考えられています。
ただし、水道水はボトル入りの水と同じくらい安全ですが、コストが大幅に低く、環境への影響がはるかに少ないため、一般的にはより良い選択肢です。
さらに、再利用可能なウォーターボトルを使用すると、水道水はボトル入りと同じくらい便利になります。新鮮なフルーツを加えて、独自のフレーバーウォーターを作ることもできます。
安全性や水質が主な関心事である場合は、ボトル入りの水を定期的に購入するのではなく、ろ過システムまたはフィルターピッチャーの購入を検討してください。
それでも、特に飲料水の供給が汚染されている場合は、ボトル入りの水が良い場合があります。
さらに、免疫力が低下している人など、特定の人は、特定の種類のボトル入り飲料水を購入するか、水道水を飲む前に沸騰させる必要がある場合があります。
この記事を要約する
水道水は安価で環境への影響も少ないため、一般的にボトル入りの水よりも優れています。それにもかかわらず、特定の状況では、ボトル入りの水が必要になる場合があります。
総括する
記事の結論
水道水とボトル入り飲料水の両方に長所と短所がありますが、一般的に水道水がより良い選択肢です。より安価で、より環境に優しく、マイクロプラスチックを含む可能性が低くなります。
さらに、ほとんどの人は2つの違いを味わうことができません。
ホームフィルターを使用して水質を向上させたり、スイカやキュウリのスライスで風味を高めたりすることができます。
水道水は安価で環境への影響も少ないため、一般的にボトル入りの水よりも優れています。それにもかかわらず、特定の状況では、ボトル入りの水が必要になる場合があります。
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記事の結論
水道水とボトル入り飲料水の両方に長所と短所がありますが、一般的に水道水がより良い選択肢です。より安価で、より環境に優しく、マイクロプラスチックを含む可能性が低くなります。
さらに、ほとんどの人は2つの違いを味わうことができません。
ホームフィルターを使用して水質を向上させたり、スイカやキュウリのスライスで風味を高めたりすることができます。