世界中に200種類以上のモクレンの木が存在します。
1つのタイプ— Magnolia officinalis —は、一般にhoupo magnolia、または単に「マグノリア樹皮」と呼ばれます。
ホウポマグノリアの木は中国原産で、漢方薬のサプリメントとして何千年もの間使用されてきました。
マグノリア樹皮の使用は伝統的な漢方薬では一般的ですが、現在の研究が樹皮について何を言っているのか不思議に思うかもしれません。
この記事では、マグノリア樹皮の科学的に裏付けられた利点と副作用について概説します。
通常、マグノリアの樹皮は、サプリメントを作るために枝や茎から剥ぎ取られたホウポマグノリアの木の樹皮です。
木の葉や花も使われることがあります。
樹皮は、その薬効の原因であると考えられている2つのネオリグナン、マグノロールとホノキオールが特に豊富です。
ネオリグナンは、植物に含まれるポリフェノール微量栄養素の一種です。ポリフェノールは、その抗酸化レベルで高く評価されており、多くの健康上の利点を提供すると考えられています。
マグノリア樹皮が伝統的に治療に使用されてきた症状には、喘息、不安神経症、うつ病、胃障害、炎症などがあります。
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ホウポマグノリアの木の樹皮、葉、花は、不安やうつ病などを治療するために伝統医学で使用されています。マグノリア樹皮の多くの利点は、マグノロールとホノキオールという2つの強力なポリフェノールに起因する可能性があります。
潜在的な利点
* あなたが探している情報がありますか。 様々な栄養学を参照 *
マグノリア樹皮の取り方
マグノリア樹皮の取り方
伝統的な漢方薬では、モクレンの樹皮はしばしば木から皮をむいたり切り取ったりして収穫されます。その後、樹皮は乾燥と沸騰のプロセスを経てから、経口摂取のためにチンキ剤に注入されます。
今日、マグノリア樹皮抽出物は錠剤の形で容易に入手できます。サプリメントは、多くのオンラインストアや小売店で見つけることができます。
現在、マグノリア樹皮の投与量に関する公式の推奨事項はありません。
マグノリアの樹皮を摂取することにした場合は、製造元の指示を注意深く読んで、摂取する量と頻度を確認してください。
さらに、特に現在他のサプリメントや薬を使用している場合は、マグノリア樹皮サプリメントを服用する前に医療提供者に相談することをお勧めします。
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マグノリア樹皮抽出物は、錠剤の形で容易に入手できます。マグノリア樹皮を補給することにした場合は、摂取量と頻度に関する製造元の指示に注意深く従ってください。
マグノリア樹皮には欠点がありますか？
マグノリアの樹皮には副作用がありますか？
マグノリア樹皮中のホノキオールおよびマグノロール化合物の安全性と毒性に関する44の記事の2018年のレビューでは、これらの物質は人間の消費に安全であると判断されました。
いくつかの研究では、副作用の観察なしに、最大1年間濃縮マグノリア樹皮抽出物を処方しています。
さらに、試験管と生物の両方での研究により、マグノリア樹皮抽出物には変異原性または遺伝子毒性がないことが示されています。つまり、マグノリア樹皮が遺伝子変異を引き起こすリスクは低いということです。
したがって、マグノリア樹皮が責任を持って使用されている限り、その使用に関連する多くのリスクはないようです。
考えられる懸念の1つは、他のサプリメントや薬と相互作用する可能性です。
たとえば、マグノリア樹皮サプリメントは一部の人の睡眠を促進する可能性があるため、他の種類の鎮静剤や睡眠薬と組み合わせてサプリメントを服用しないのがおそらく最善です。
そのため、マグノリアの樹皮を単独で、または他のサプリメントや薬と組み合わせて服用する前に、医療提供者に相談するのが最善です。
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マグノリア樹皮は、人間が消費するための安全なサプリメントと見なされています。マグノリア樹皮またはそれに含まれる化合物に関連する悪影響は観察されていません。
総括する
記事の結論
マグノリア樹皮は、ホウポマグノリアの木の樹皮、葉、花から作られた強力なサプリメントです。
サプリメントは何千年もの間伝統的な漢方薬で使用されてきました、そして現在の研究はマグノリア樹皮が人間に多くの潜在的な利益を持っていることを確認しました。
サプリメントは、睡眠、ストレス、不安、更年期障害の症状を改善するのに役立つだけでなく、抗癌作用と抗酸化作用も持つ可能性があります。
マグノリア樹皮抽出物は、ほとんどのサプリメント小売店で見つけることができます。
マグノリア樹皮を補給する前に、適切な投与量レベルについて話し合い、服用している薬との潜在的な相互作用のリスクがないことを医療提供者に確認してください。
マグノリア樹皮は、人間が消費するための安全なサプリメントと見なされています。マグノリア樹皮またはそれに含まれる化合物に関連する悪影響は観察されていません。
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記事の結論
マグノリア樹皮は、ホウポマグノリアの木の樹皮、葉、花から作られた強力なサプリメントです。
サプリメントは何千年もの間伝統的な漢方薬で使用されてきました、そして現在の研究はマグノリア樹皮が人間に多くの潜在的な利益を持っていることを確認しました。
サプリメントは、睡眠、ストレス、不安、更年期障害の症状を改善するのに役立つだけでなく、抗癌作用と抗酸化作用も持つ可能性があります。
マグノリア樹皮抽出物は、ほとんどのサプリメント小売店で見つけることができます。
マグノリア樹皮を補給する前に、適切な投与量レベルについて話し合い、服用している薬との潜在的な相互作用のリスクがないことを医療提供者に確認してください。