ワークアウトはすべての体のためのものであり、包括的フィットネスを促進する3つの組織
Radically Fit、オークランド
RadicallyFitの写真提供。
ルカページは、一生ずっと大きな体に住んでいるクィアな色の人として、従来のフィットネススペースではいつも不快に感じていたと言いました。
「私は自分の体を動かすのが大好きで、いつも運動をしていますが、自分にとって安全で、そこにいるのが楽しいと感じる場所を実際に見つけることはありませんでした」とページは言いました。
彼らは一人ではありませんでした。
ページは2018年にRadicallyFitを設立しました。これは、オークランドのクィアコミュニティが、より大きな体、トランスジェンダー、有色人種を歓迎するジムを求めるニーズに応えたものです。
「私たちが奉仕する人々は、多くのフィットネススペースでは歓迎されないとよく言われます」とページは言いました。 「私たちは、彼らの体が歓迎されるだけでなく、中心に置かれ、祝われるジムを持っています。それはすぐに異なるタイプの空間を作り出します。」
Radically Fitは、白人以外のメンバー向けに、支払い方式のスライディングスケールとパーソナルトレーニングを割引料金で提供しています。また、トランスジェンダーや性別不適合の人、体が大きい人など、特定の体型に合わせたクラスも提供しています。
おそらく最も人気のあるクラスであるパワーリフティングは、ジムの使命を鮮明に示しています。
「人々は彼らがどれほど強いかに本当にしばしば驚かされます」とページは言いました。 「特に、自分は強くなく、自分自身を縮小する必要があると一貫して言われている疎外された人々にとって、パワーリフティングは人々が自分の強さを見て、力を与えられたと感じて世界に出て行くことを本当に可能にしました。」
恥ずかしさで煽られることが多い業界では、RadicallyFitは反対のアプローチを取ります。
「私たちの仕事は、人々が判断することなく、自分自身に挑戦したり、自分のペースで進んだりできるスペースを作ることです」とページは言いました。 「そして、人々を応援するためにそこにいること。」
フィットイン、ブルックリン
フィットイン、ブルックリン
フィットインの写真提供。
企業の仕事で働く多くの人々のように、IfeObiはかつてストレスの解放弁としてフィットネスを使用していました。 2015年に理学療法を必要とする怪我を負ったとき、帯は意図的な動きが全体的な健康を改善し、彼女が見た多くの病気が彼女の周りの黒人コミュニティに影響を与えるのを防ぐ方法について考え始めました。
「ブルックリンで育ったので、一般的にフィットネスとウェルネスへの本当の愛着はありませんでした」と、ピラティスとグループフィットネスの認定を取得し、2018年にThe FitInを立ち上げたObiは言いました。
オビは、ブルックリンのベッドフォード・スタイベサント地区に、筋力トレーニングとマットピラティスに焦点を当てた最初のスタジオを開設しました。その後、Fit Inは、バレと機器ベースのピラティスを提供する2つの近くの場所に加えて、健康的なスナックとサプリメントを提供するオンラインショップに拡大しました。
「人々をもっと動かしてもらいたいのなら、あなたは彼らがいる場所にもっと近づく必要があります」と、帯は彼女が認識したコミュニティにフィットネスをもたらすことは十分にサービスされていないと言いました。
遠く離れたスタジオで運動する時間を作ることは、「特に家族、仕事、その他すべての責任がある場合、黒人コミュニティの多くの人々が運動することを非常に妨げる傾向があります」と帯氏は語った。
Fit Inはまた、体と個人的なフィットネスの目標の観点から、コミュニティが存在するコミュニティに対応することを目的としています。減量は誰かの主な関心事かもしれませんが、帯はその考え方を全体的な健康へのより全体的なアプローチにシフトすることを目指しています。
「私たちの焦点は、あなたが楽しんでいるタイプの動きを見つけるのを助けることです。そうすれば、あなたはそれを一貫して行うことができます」と帯は言いました。
Obiは、多くの主流ブランドが採用している薄いボディの理想を追いかけるのではなく、人々がより強く感じ、日常業務により多くのエネルギーを持てるようにすることを目指しています。
「子供を追いかけることがあなたのしなければならないことなら、翌日、疲れや痛みを感じることなく、それができるようにしたいと思います」と帯は言いました。 「今や健康で強くなった人々、特に黒人女性のコミュニティがあれば、それが私が本当に気にかけていることのすべてです。」
* このビタミン6のページには健康情報がたくさん載っています。 *
