呼吸困難について知っておくべきことすべて
症状
呼吸困難の主な症状は呼吸困難です。激しい活動の後、1〜2分間続く場合があります。または、国民保健サービスによると、それは長期間続く慢性症状である可能性があります。
軽度の場合、肺に十分な空気が入っていないように感じることがあります。ただし、重症の場合は窒息しているように感じることがあります。呼吸困難の発作も胸部圧迫感を引き起こす可能性があります。
激しい運動の後に起こる呼吸困難は理解できます。ただし、次のいずれかが発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。
身体活動後よりも早く息切れします。
以前は問題なく処理していたアクティビティの後、息を切らします。
あなたは何の説明もなく呼吸困難を経験し始めます。
原因
原因
運動は通常、短期間の呼吸困難の引き金となります。激しい活動の後、体の要求を満たすのに十分な酸素を摂取するのに苦労するかもしれません。
このような場合、息を止めるのに数分かかるのは自然なことです。
ただし、これは通常、休息すると改善され、数分以内に通常の速度で呼吸します。
標高が高く、利用できる酸素が少ないことに慣れていない場合は、一時的な呼吸困難も発生する可能性があります。野心的な高地トレッキングを行う前に、必ず登山の専門家に相談してください。
呼吸困難は、さまざまな健康状態からも発生する可能性があります。突然の息切れを引き起こす状態は、常に緊急事態として扱う必要があります。
短期間の呼吸困難を引き起こす可能性のある状態は次のとおりです。
突然の心不全
低血圧
肺炎
肺塞栓症（肺の血栓）
気胸（肺の虚脱）
一酸化炭素中毒
アナフィラキシー（重度のアレルギー反応）
ストレスや不安
極端な温度
胸水
慢性閉塞性肺疾患（COPD）の悪化
また、食べ物やその他の物体が気道を塞いでいると、突然の呼吸困難が発生する場合があります。肺に害を与えたり、急速な失血を引き起こしたりする怪我も、呼吸をより困難にします。
重度の発作ではなく、長期間にわたって軽度の息切れを感じることがあります。これらの感情が1か月以上続く場合、国民保健サービスは、医師が慢性呼吸困難を診断する可能性があると述べています。これは多くの場合、長期的な根本的な状態の結果である可能性があります。
慢性呼吸困難の原因の例は次のとおりです。
肺気腫と慢性気管支炎をカバーする慢性COPD
間質性肺疾患（肺組織の瘢痕化）
体調管理の難しさ
肺癌
肺高血圧症
肥満
胸水（胸水）
心臓病
喘息は慢性的な状態と短期間の緊急事態の両方である可能性があります。これは、あなたの状態の性質と突然の攻撃の間の吸入器の利用可能性に依存する可能性があります。
喘息がある場合は、症状に対応する方法と呼吸の心配を防ぐために何ができるかについて医師に相談してください。
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治療法の選択肢
それはどのように診断されますか？
医師はまず、気道、呼吸、循環を評価して、緊急の緊急治療が必要かどうかを判断します。
そうでない場合、彼らはあなたの呼吸困難の原因を見つけるために一連のテストを実施します。これらには次のものが含まれます。
物理的評価
病歴のレビュー
イメージングスキャン
血液検査
肺機能検査（肺活量測定）
パルスオキシメーター
身体検査中に、医師はあなたの脈拍、呼吸速度、肥満度指数、および体温を測定します。高温は、発熱が呼吸困難を引き起こしていることを示している可能性がありますが、
異常な脈拍は、根本的な心臓の状態を示している可能性があります。
胸部X線は、肺または心臓の合併症が呼吸困難を引き起こしているかどうかを判断するための最初の診断ステップであることがよくあります。医師は、診断時にコンピューター断層撮影（CT）スキャンを使用することもあります。これらのスキャンは以下を示すことができます：
肺炎
肺塞栓症
胸水
腫瘍
間質性肺疾患
上記の検査で状態の原因が明らかにならない場合、医師は心エコー検査と心電図画像を使用して心臓機能をさらに評価することがあります。彼らはまた、肺機能検査とパルスオキシメトリを使用して、あなたの全体的な肺の強さと血中酸素濃度を決定したいと思うかもしれません。
防止
防止
呼吸困難を予防することは、その多くの考えられる原因を回避または管理することを意味します。息切れの最も明白な危険因子は喫煙です。
喫煙する場合は、地域の禁煙スペシャリストまたはプログラムを探すことを検討してください。あなたがやめるのを助けることができる多くの効果的な製品と治療法が今あります。遅すぎることはない。
呼吸困難を防ぐためにあなたが取ることができる他のステップは以下を含みます：
根本的な状態の治療。根本的な健康状態は呼吸困難を引き起こす可能性があります。これらを管理するために治療計画に固執することは、息切れを防ぐのに役立ちます。
大気汚染の回避。大気汚染や空気中の化学物質も呼吸の問題につながる可能性があります。空気の質が悪い環境で作業する場合は、マスクを使用して肺の刺激物を除去することを検討し、職場の換気が十分であることを確認してください。
適度な体重を維持します。これはあなたが多くの健康上の懸念を避けるのを助けることができます。体重管理のサポートが必要な場合は、お住まいの地域で栄養士または栄養士を使用して食事の計画を立て、食事スタイルを栄養価の高い食事に変更する方法について医師に相談してください。
過度の運動を避ける。激しい身体活動は短期間の呼吸困難を引き起こす可能性があります。過度の運動を回避または最小限に抑えることで、これを防ぐことができます。
いつ医者に電話するか
いつ医者に電話するか
原因不明の呼吸困難は重篤な病状の症状である可能性があるため、常に医師に相談する必要があります。ふらつきや胸痛など、突然他の症状が出た場合は、救急医療を受ける必要があります。
横になっているときに息切れが悪化する場合は、心不全の症状である可能性があります。この場合、できるだけ早く医療専門家に連絡する必要があります。
呼吸困難と一緒に持続的な咳を経験する場合、それはCOPDまたは肺炎の症状である可能性があります。痰を引き起こす悪寒、発熱、咳も肺炎の症状です。
肺炎は肺の感染症です。特に高齢者では重症になる可能性があり、治療なしで入院や死亡につながる可能性があります。
見通し
見通し
呼吸困難は症状であり、状態ではないため、あなたの見通しは、その原因をどれだけうまく管理または回避できるかによって異なります。 COPDや心不全などの状態は慢性的であり、一生続くことを意味します。
しかし、治療法の改善は、これらの状態であっても、人々がより長生きし、より質の高い生活を送るのに役立っています。
重要なのは、治療、定期健診、ライフスタイルの変更について医師のアドバイスに従うことです。これにより、長時間呼吸が楽になります。
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