明るく滑らかな肌のためのビタミンCフェイシャルの利点

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ビタミンCはあなたの顔に何ができますか？
ビタミンCがスキンケアでとても愛されている理由は複数あります。
「ビタミンCは抗酸化剤として作用し、汚染や日焼けによるダメージの影響から肌を修復するのに役立ちます」と、ニューヨークのGenesee Valley Dermatology＆LaserCenterで実践している理事会認定の皮膚科医であるNanaDuffy、MD、FAADは説明します。
「それはダークスポットの出現を減らすのを助け、にきびを弱めるのを助けることができます。また、コラーゲンの成長を刺激することにより、早期老化を防ぐのに役立ちます。」
コラーゲンのブーストは、肌の弾力性とハリを改善するのに役立ちます。
「コラーゲンは強力な抗酸化物質であり、フリーラジカルと呼ばれる反応性分子による損傷から私たちを保護するのに役立ちます」とゴールドは言います。
彼女は続けて、コラーゲンは体内で自然に生成されますが、コラーゲンの生成は年齢とともに減少すると説明しています。
「フリーラジカルは私たちの肌のコラーゲンを分解する原因であり、色素沈着過剰、小じわ、しわ、肌の色むらを引き起こす可能性があります。酸化防止剤はフリーラジカルと結合し、それらを中和し、さらなる損傷を防ぎます。」
2013年の研究では、局所ビタミンCの水分補給の利点に加えて、炎症を最小限に抑え、赤みを減らして肌の色をより均一にする能力もサポートされています。

* このビタミン6のページには健康情報がたくさん載っています。 *

(健康情報)

なぜフェイシャルトリートメントを試すのですか？

なぜフェイシャルトリートメントを試すのですか？
これらのメリットを享受するには、通常、ビタミンCを局所的に塗布する必要があります。
経口ビタミンCサプリメントは多くの健康上の利点を提供しますが、経口ビタミンCを使用すると、皮膚での成分の生物学的利用能は制限されたままになります。
ここで、プロのビタミンCフェイシャルが本当に輝きます。つまり、輝きを放ちます。
スキンケアスペシャリストは、最も効果的なアプリケーションを提供するためのトレーニングを受けているため、専門的な治療により、この強力な成分を最大限に活用できます。
「それは本当に、ビタミンCや他の抗酸化物質を肌に含む製品を加工してマッサージするエステティシャンの問題です」とゴールドは述べています。

フェイシャルには何が含まれますか？

フェイシャルには何が含まれますか？
フェイシャルは初めてですか？
これらのスキントリートメントは、サロンやスパで認可されたスキンケアスペシャリストによって行われることがよくあります。
フェイシャルには通常、次の手順が含まれます。
ディープクレンジング。これには、毛穴を開くための蒸しが含まれる場合があります。
スクラブまたはピールによる角質除去で古い角質を取り除きます
マッサージでツボを刺激し、体液を動かして毒素を取り除き、腫れを軽減します
製品の塗布。通常、濃縮トリートメントマスクで始まり、次に特殊製品が保湿剤で密封され、通常は日焼け止めが続きます。
これらの手の込んだスキンケアルーチンは、通常、少なくとも45分、場合によっては最大90分かかります。リラックスして贅沢で治療効果のあるフェイシャルは、次のような治療にも役立ちます。
肌の色が鈍い、または不均一
にきび
皮膚のうっ血
さらに、フェイシャルは、より具体的な肌の問題に対処するためにカスタマイズできます。より詳細なフェイシャルトリートメントには、LEDデバイスやマイクロダーマブレーションツールなどの特殊な機器が含まれる場合があります。
彼らはいくらかかりますか？
フェイシャルの価格は、行く場所や選択したフェイシャルの種類によって異なります。
それでも、通常は150ドル以上の支払いが期待できます。一部のサロンでは、より少ないサービスまたは1つの特定のトリートメントで、より短い（そしてより安価な）「エクスプレス」フェイシャルパッケージを提供する場合があります。
準備の仕方
あなたがあなたの約束のために行くとき、あなたの肌がきれいで裸であることを確認してください。
また、事前に自宅で重いスキンケアレジメンを行うことは避けたいと思うでしょう。

アフターケアはそれほど必要ありませんが、治療後の肌への刺激を避けるために、穏やかなクレンザーを数日間使用することをお勧めします。

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ビタミンCは私が試すのに安全ですか？

ビタミンCは私が試すのに安全ですか？
局所ビタミンCの素晴らしい点の1つは？一般的に安全で、ほとんどの肌タイプで十分に許容されます。言い換えれば、ほとんどの人は悪影響なしにそれを使用することができます。
とはいえ、敏感肌の方、特にフェイシャルスクラブや酸の角質除去と同じ部分で使用する場合は、少し痛むかもしれません。
顔全体に適用する前に、新しいスキンケア成分をパッチテストし、不要な反応がないかどうかを確認することをお勧めします。
ゴールドには、スキンケアルーチンにビタミンCを追加する人へのアドバイスもあります。「過酸化ベンゾイル製品はビタミンCを酸化し、効力を低下させる可能性があります。」
彼女は、朝にビタミンCを使用し、夕方に過酸化ベンゾイル製品を使用するか、これらの製品を1日おきに使用することをお勧めします。
敏感肌？
毎月のフェイシャルは健康な肌を維持するための素晴らしい方法ですが、敏感肌の場合は3か月ごとにストレッチすることをお勧めします。
感度が問題になる場合は、植物ベースのビタミンCを配合した製品を検討することもできます。これらは同じ利点を提供しますが、より穏やかになる傾向があります。
質問や懸念がある場合は、ビタミンC製品を試す前に皮膚科医に相談することは決して痛いことではありません。

他のビタミンCスキンケア製品はどうですか？

他のビタミンCスキンケア製品はどうですか？
保湿剤やトナーにはビタミンCが含まれていますが、ダフィーのようなスキンケアの専門家はしばしば美容液を勧めています。これらの濃縮スキンケア製品は、活性化合物の標的化送達のおかげで、より高い効果を発揮するように設計されています。
ビタミンCには複数の形態があり、いくつかのオプションは他のオプションよりも優れています。
「ビタミンCスキンケア製品を探すときは、処方が安定しないとすぐに酸化する傾向があるため、処方に使用されているビタミンCの種類を考慮してください」とニューヨークを拠点とする理事会認定のJeanetteGraf医師は述べています。皮膚科医。
彼女は続けて、ビタミンCは水を含まない形で最も安定していると説明しています。「別の選択肢は、エチル-o-アスコルビン酸やアスコルビン酸テトライソパルミテートなど、すでに安定化されているビタミンC誘導体を見つけることです。」
これらの誘導体はしばしば穏やかであるため、敏感肌の場合、刺激を引き起こす可能性が低くなる可能性があります。
ビタミンCを他の有効成分と混ぜたいですか？彼女は、「明るくする効果を高めるのに役立つナイアシンアミドや、水分補給を高めるヒアルロン酸のような穏やかな活性物質」を探すことを勧めています。
試してみる製品
あなたのルーチンにビタミンCを追加することに興味がありますが、どこから始めればよいかわかりませんか？
考慮すべきいくつかの製品：
ビークマン1802ゴールデンブースター：オレンジよりもさらに多くのビタミンCを誇る抗酸化物質であるアムラベリーで作られたこの植物ベースの血清は、乾燥肌や敏感肌の人向けに設計されています。
一般的な相続人のビタミンC血清：このビーガンフォーミュラは生分解性カプセルで提供され、プラスチック包装の無駄がなく、ビタミンCの輝き、滑らかさ、水分補給の利点を提供します。さらに、シリコンを含まず、パラベン、フタル酸エステル、またはPEGは含まれていません。
ファーマシーベリーチェリーブライト：この美容液には、ビタミンCが豊富なアセロラチェリーとヒアルロン酸が含まれており、刺激を与えることなく肌を落ち着かせ、活性化させるのに役立ちます。
スウィートシェフターメリック+ビタミンCブースターアイクリーム：このジェルクリームは、ビタミンCとターメリック、ジンジャー、ナイアシンアミド、プロバイオティクスを組み合わせて、くまを最小限に抑え、目の周りのデリケートな肌に潤いを与えます。
ビタミンC血清を選択する場合、ゴールドは、クレンジング後の朝にそれを適用することをお勧めします。これにより、保湿剤と日焼け止めを使用する前に、肌に吸収される機会が与えられます。
「ビタミンCはフリーラジカルと戦うことになるとそのような強力なものなので、一日に出かける前に適用し、紫外線、汚染、および他の環境侵略者にさらされます」と彼女は推奨します。「この抗酸化物質を肌の目に見えない防御シールドと考えてください。」

結論

結論
ビタミンCの毎日の投与量は、内外を問わず、あなたの体に利益をもたらす可能性があります。ビタミンCが豊富な食品が多くの健康上の利点を提供できるのと同じように、局所ビタミンCはあなたのスキンケアルーチンで驚異的な働きをすることができます。
より明るく、より潤いのある肌を促進する抗酸化物質の新鮮なバーストについては、この人気のある成分を毎日の美容液または毎月のビタミンCフェイシャルで試してください。
ジェシカ・ティモンズは2007年からフリーランスのライターとして働いており、妊娠や育児から大麻、カイロプラクティック、スタンドアップパドルボード、フィットネス、武道、室内装飾など、あらゆるものをカバーしています。彼女の作品は、mindbodygreen、Pregnancy＆Newborn、Modern Parents Messy Kids、Coffee + Crumbsに登場しています。 jessicatimmons.comで彼女が今まで何をしているかをご覧ください。