兆候は何ですか?
兆候は何ですか?
無関心は主に、一般的な無関心と、何かをする動機の欠如を伴います。
あなたも気付くかもしれません:
倦怠感
無快感症、またはあなたが通常楽しむものへの情熱や喜びの喪失
あなたの通常の責任や日常生活の活動を処理するのに苦労
感情を感じて表現するのが難しい
社会活動やイベントへの興味の喪失
自分でより多くの時間を過ごす傾向
問題の計画または解決の難しさ
無関心はあなたの人生のすべての部分に現れる可能性があります。また、雪玉効果のようなものもあります。
この例を考えてみましょう。
最近、あなたはベッドから出るのに苦労しています。あなたはただ人生の動きを経験しているように感じます、そしてあなたは何かを気にするためにエネルギーを集めることができません。この遅さと無気力はしばしばあなたを仕事に遅らせる。最終的に、上司はあなたが保護観察中であることをあなたに知らせます:別の遅い到着または不在はあなたを停止させます。 “あなたがどう思おうと。 「とにかく関係ありません。」
教育、医療、またはその他の思いやりのある職業で働いている場合、患者や学生に共感したり、以前と同じように彼らのニーズに気を配ったりすることが難しくなっていることに気付くかもしれません。
かつてのように仕事にエネルギーと思いやりを注ぐのではなく、厳密に必要なことだけを行うことで、毎日をやり遂げることができます。
介護者の燃え尽き症候群の詳細をご覧ください。
無関心の種類
2017年の研究の著者は、無関心-動機付け指数を作成し、参加者の回答を使用して、無関心の3つの異なるサブタイプにラベルを付けるのに役立てました。
行動の無関心。自分でやる気を感じたり、目標に向けた活動
を始めたりする可能性は低くなります。
社会的無関心。他の人と関わったり、他の人の気持ちに興味を示したりする可能性が低くなります
感情的な無関心。あなたはほとんど感情を感じません。あなたは自分の人生で起こっていることに無関心であると感じるかもしれませんし、他の誰かを怒らせるようなことをしたり言ったりしても気にしないかもしれません。
持続的な無関心は、これらすべてのカテゴリーからの兆候を伴う可能性があります。
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無関心の原因は何ですか?
無関心の原因は何ですか?
無関心の原因は何ですか?
無関心は必ずしも明確な原因があるとは限りませんが、多くの異なる神経学的および精神医学的状態の症状として発生する可能性があります。
無関心を伴う可能性のある状態は次のとおりです。
アルツハイマー病
大うつ病
持続性
うつ病、気分変調とも呼ばれる
統合失調症
前頭側頭型認知症
ハンチントン病
パーキンソン病
進行性核上性麻痺
脳卒中
血管性認知症
専門家は、脳の特定の領域の機能障害が無関心を引き起こす可能性があると信じています。
2011年の研究は、脳の前頭葉の病変を無関心の症状に関連付けています。最近では、研究者は、無関心を2つの主要な脳領域、背側前帯状皮質と腹側線条体、および脳の他の前頭葉と中部領域に結び付ける証拠を発見しました。
状況的無関心
無関心は、トラウマ的またはストレスの多い状況への対応としても発生する可能性があります。
アメリカ心理学会は、無関心症候群を、大惨事の生存者または捕虜として拘束された人々に発生する可能性のある感情的な無関心のパターンとして説明しています。
災害やその他のトラウマを乗り越えた後、感情的に離れることは、あなたの幸福を守り、さらなる苦痛を防ぐのに役立つ方法のように思えるかもしれません。その結果、他の人とつながることや、自分の気持ちにアクセスして表現することが難しい場合があります。
燃え尽き症候群や感情的な倦怠感も無関心の一因となる可能性があります。
自己意識を確立し、将来の目標を絞り込もうとしている10代の若者は、自分が正しくないと感じているアイデンティティや興味を試したり捨てたりするときに、無関心になる可能性があります。この無関心は以下に関連する可能性があります。
自分ですべての選択をすることができないことへの欲求不満
わくわくしない日常生活の退屈
ホルモンの変化と脳の発達は、10代の気分や思考パターンに影響を与える可能性がありますが、あらゆる年齢の人々と同様に、長期的な感情の麻痺や無関心は、より深刻な懸念を示唆する可能性があります。
無関心はどのように診断されますか?
無関心はどのように診断されますか?
無関心はどのように診断されますか?
専門家は無関心を多くの異なる状態の重要な特徴として認めていますが、無関心の公式の臨床診断はありません。
継続的な無関心の感情があなたの日常生活や人間関係に影響を及ぼし始めたら、セラピストや他のメンタルヘルスの専門家は、あなたが経験する他のメンタルヘルスの症状を特定することで原因を絞り込むことができます。
あなたのセラピストは次のようなことについて尋ねます:
気分、モチベーション、エネルギーの変化
人間関係についてどう感じますか
あなたの関係の変化
あなたの感情的および精神的健康の変化
現在のライフイベント
あなたの生活環境の変化
彼らはまた、無関心に寄与する可能性のある根本的な要因を探求するのに役立ちます。
神経変性状態に関して、医療専門家は無関心を測定するために4つの基準を使用します。
モチベーションの欠如。明確な理由もなく、やる気が低下します。
行動、思考、感情の変化。他の人とつながること、熟考することに時間を費やすこと、または日常のタスクを実行することにほとんど関心がありません。
生活の質への影響。エネルギー、感情、行動のこれらの変化は、あなたの人生、仕事、人間関係、そして全体的な健康に悪影響を及ぼし始めます。
他の条件では、これらの変更は発生しません。無関心は、他の精神的または肉体的な健康上の懸念や物質使用とは関係ありません。
これらの症状が4週間以上続いている場合、医療専門家は神経変性状態を除外するのに役立つ検査を勧めることがあります。
これらには次のものが含まれます。
血液検査
神経精神医学的検査
精神状態検査
遺伝子検査
神経学的検査
脳イメージング
無関心はどのように扱われますか?
見通し
見通し
見通し
無関心は、人生に意味を与えるものの欠如、虚無のように感じることができます。しかし、それは永遠に続く必要はありません。
セラピストまたは医師は、根本的な原因を特定し、次のステップに関するガイダンスを提供するのに役立ちます。
エネルギーとモチベーションがほとんどなく、もう何も問題がないと感じた場合は、セラピストに連絡することをお勧めします。無関心は時間と適切な種類のサポートとともに改善することができます。