従来の消臭剤や制汗剤には有害な成分が含まれている可能性があります。天然消臭剤は、これらの合成成分や人工成分を排除します。簡単なレシピで天然の消臭剤を自分で作ることもできます。
* 健康情報 *
なぜ天然消臭剤に切り替えるのですか？
バーピーを何セットも続ける、満員電車で通勤する、群衆の前でプレゼンテーションを行うなど、完全にずぶ濡れではないにしても、脇の下が湿ったままになる可能性があります。
従来のデオドラント剤や制汗剤は体臭や湿気を抑えるように設計されていますが、中には有害な成分が含まれているものや、炎症を引き起こしたり、長期的には毛穴の臭いを悪化させたりするものもあります。 pH バランスを変更して、ピットをバクテリアに優しい発汗サウナにすることもできます。
だからこそ、天然消臭剤の詳細と、独自の消臭剤を作るためのヒントをいくつかご紹介します。
なぜ私たちのピットは臭いますか?消臭剤はどのように機能しますか?
なぜ私たちのピットは臭いますか?消臭剤はどのように機能しますか?
BO の背後にある科学は少し不快に思えます。脇の下は、化学の授業のシャーレと同じように、細菌の温かいたまり場を作ります。あなたが汗をかくと、これらのバクテリアは基本的にあなたの水分を食べます。このプロセスで発生する老廃物が、汗から連想される臭いを生み出します。
デオドラントと制汗剤の違いは何ですか？
デオドラントと制汗剤にはいくつかの違いがあります。
従来の消臭剤は臭いを除去するために配合されています。これらには通常、臭いの原因となる細菌を殺すのに役立つ抗菌剤またはエタノールが含まれています。
一方、制汗剤は、汗を軽減または除去するために配合されています。これらの製品は、アルミニウムベースの塩を使用して汗腺を塞ぎ、細菌が食べる水分を排除します。
棚に並んでいるほとんどの製品は、実際にはデオドラントと制汗剤の組み合わせであり、非常に素晴らしいと思われるかもしれません。菌も臭いも除去しますよね？
まあ、そうではないかもしれません。
2016 年の非常に小規模な研究によると、これらの伝統的な製品は肌の生態系を変える可能性がありますが、必ずしも良い方向に向かうわけではありません。
制汗剤やデオドラント剤を使用しなかった5人の研究参加者は、脇の下にコリネバクテリウムがより多く存在していました。
この一般的な細菌は、ブドウ球菌、プロピオン酸菌、ミクロコッカスと同様に脇の下に住み着きます。コリネバクテリウムは確かに BO を生成しますが、感染症に対する効果も高めます。
細菌は皮膚上で自然に繁殖します。これらの中には病気を引き起こすものもありますが、他の「善玉菌」はより有害な細菌から保護し、消化などの他の重要な身体機能を助けます。
有用なバクテリアを殺す製品を使用すると、新たな異なるバクテリアの侵入や増殖につながる可能性があり、そのバクテリアはさらに強い臭いを引き起こしたり、免疫システム機能に影響を与えたりする可能性があります。
デオドラントが自然なものとなるのはなぜですか?
デオドラントが自然なものとなるのはなぜですか?
もしあなたが従来のやり方を捨てて、より良いピットマイクロバイオームを構築することを選んだなら、何が製品を自然なものとみなすのか疑問に思うかもしれません。合成および人工成分を避けることに加えて、これらの消臭剤には一般に 3 つの成分が含まれています。
ココナッツオイルやティーツリーオイルなどの殺菌作用や抗菌作用のある成分
心地よい香りをもたらすラベンダー、サンダルウッド、ベルガモットなどのエッセンシャルオイル
湿気を防ぐための重曹、葛、コーンスターチなどの天然吸収性成分
天然のデオドラントは、従来の制汗剤のように汗腺を詰まらせることはありませんが、懸念されることが多い成分であるアルミニウムは含まれていません。
天然のデオドラントは汗ではなく臭いをカバーします – それは良いことです
天然製品に切り替える場合、従来のデオドラントと同じ結果を期待しないでください。脇の下の生態系のバランスが戻るまでには、数日から数週間かかる場合があります。プロセスをスピードアップするために脇の下のデトックスを試すこともできますが、天然のデオドラントでは汗は止まらないことに注意してください。代わりに、物事が加熱されると臭いを最小限に抑えるように機能します。
一般的に言えば、とにかく自分自身の個人的な香りの特徴を削除したくないかもしれません。
ほとんどの人は体臭を悪いことのように話しますが、実際はそうではありません。実際のところ、あなたの鼻は誰とパートナーを選ぶかにも影響します。
したがって、ホットヨガの直後にシャワーを浴びずにデートしたくないかもしれませんが、あなたの自然な、隠されていない香りは、日常の状況ではまったく受け入れられます。そして、それは潜在的なパートナーを引き寄せるだけかもしれません。
DIY消臭剤
DIY消臭剤
天然消臭剤は、ほとんどの自然食品店、オンライン、または他の天然スキンケア製品を購入できる場所ならどこでも購入できます。
一般的なオプションには次のようなものがあります。
シュミットの天然消臭剤
Green Tidings の天然無香料デオドラント
プリティフランクの天然消臭剤
自分に合った天然消臭剤を見つけるには、お気に入りのジーンズを探すのと同じように、少し試行錯誤が必要です。それは、人によって臭いが異なるだけでなく、臭いの感じ方も人によって異なるからです。
2013 年の研究によると、独特の遺伝的変異が香りの知覚に影響を与えています。たとえば、あなたは自分の自然な香りがパチョリ入りのスティックと組み合わさるのが好きではないかもしれませんが、妹はそれが自分の化学反応にうまく作用する方法を気に入っているかもしれません。
自分に合った天然の消臭剤が見つかるまで、さまざまな香りを試してみるとよいでしょう。
自家製消臭剤を作りましょう
オンラインのオプションが気に入らない場合は、自分で作成してみることもできます。この簡単なレシピを試してみてください:
材料：
ココナッツオイル 1/3カップ
重曹 1/4カップ
葛デンプン 1/4カップ
お好みに応じて、エッセンシャルオイルを6〜10滴
手順：
重曹と葛を混ぜます。
ココナッツオイルが混ざるまでマッシュします。必要に応じて、エッセンシャルオイルを追加します。
混合物を空のガラス瓶に入れます。
使用するには、少量を指で温めて液体にします。脇の下に塗ります。
独自の天然デオドラントを作る場合は、さまざまなベース、パウダー、オイルを自由に試してみてください。シアバター、ココアバター、ココナッツオイルはベースとして適していますが、オールパウダーフォーミュラを好む場合は、これらを使用する必要はありません。
手順：
同量の重曹と葛を混ぜ合わせます。
お好みのオイルを加えてください。
振って混ぜます。
シェーカートップが付いた空のスパイス瓶に保管します。
これらの天然消臭剤の代替品をお試しください。
食事も自然なBOに影響を与えます
食事も自然なBOに影響を与えます
あなたのBOがなぜそんなに強いように見えるのか不思議ですか？それはあなたの典型的な食生活と関係があるかもしれません。
2006年のある研究では、17人の男性が体臭のサンプルを収集するために脇の下にパッドを装着して「肉」または「肉以外」の食事を2週間食べました。 1か月後、参加者は食事を変えて実験を繰り返した。
合計 30 人の女性がサンプルを、心地よさ、激しさ、魅力、男らしさについて評価しました。女性たちによると、非肉食を食べている男性の体臭は大幅に軽減され、より心地よく、より魅力的になったとのことです。
つまり、赤身の肉を頻繁に摂取するとBOが悪化する可能性があり、潜在的なパートナーにとってあなたの魅力が低下する可能性があります。
同様に、ニンニクやタマネギなどの特定の食品が息にどのような影響を与えるかを考えてみましょう。汗をかくと、これらの食べ物によって全身の臭いが少し強くなることがあります。
一方、より多くの果物や野菜を食べると、良い影響が生じる可能性があります。
結論
結論
デオドラントを定期的に使用していても、体臭が気になる場合は、医療専門家に相談するのは悪いことではありません。特定の病気や健康状態によって、臭いが強くなることがあります。
天然のデオドラントを試してみても、あまり違いが分からない場合は、これらの BO ハックを試してみることもできます。
しかし、結局のところ、汗や体臭は自然なものだということを忘れないようにしてください。自分の自然な香りを恐れて、手を上げて人生を楽しむことを妨げないでください。
ジェニファー・チェサックは、ナッシュビルを拠点とするフリーランスの書籍編集者兼ライティング講師です。彼女は、いくつかの全国出版物の冒険旅行、フィットネス、健康に関するライターでもあります。彼女はノースウェスタン大学メディルでジャーナリズムの理学修士号を取得しており、故郷のノースダコタ州を舞台にした初のフィクション小説に取り組んでいます。