広頸筋は、首の両側を垂直に走る2本の筋肉です。それらは、顔と首の最も表面的な筋肉層である広頸筋の収縮によって引き起こされます。
それらは健康上のリスクをもたらすことはありませんが、一部の人にとっては美容上の懸念です。たるんだ肌の外観を作り出す可能性があり、その結果、あごが二重になり、首がしわになり、「七面鳥の首」と呼ばれることがあります。
目立つようになった広頸筋バンドを治療する方法があります。これらのバンドの原因とその扱い方を調べてみましょう。
広頸筋バンドの原因は何ですか？
広頸筋バンドの原因は何ですか？
広頸筋バンドは老化プロセスの自然な部分です。皮膚の弾力性が失われると、広頸筋の上にある皮膚が弱くなり、たるみます。さらに、広頸筋は年齢とともに緩くなり、皮膚が垂れ下がる原因になります。
皮膚が薄い人ではバンドが早く見えるようになる可能性があるため、遺伝学も役割を果たします。
広頸筋バンドを引き起こす他のいくつかの要因があります。これも：
筋活動
専門家は、皮膚の老化が広頸筋バンドの最大の原因であると考えました。しかし、2017年の小規模な調査でこれが明らかになりました。研究者は、耳鼻咽喉科
治療後の決定的な片側性顔面神経麻痺の25人の参加者を調べました。 10年後、参加者の76％は、首の側面に麻痺していない広頸筋の帯が見えていました。
その結果、研究者たちは、筋肉の活動が自然な老化プロセスと組み合わさって、顕著な広頸筋の帯を引き起こしたと結論付けました。
エクササイズ
これは、より集中した形態の筋活動です。
次におもりを持ち上げるときは、鏡を見て首に何が起こるかを見てください。おそらく、広頸筋のバンドが突き出ます。緊張が首に負担をかけます。
時間の経過とともに、広頸筋の帯がより目立つようになります。高強度のトレーニング中に顔の筋肉も影響を受ける可能性があります。顔と首の筋肉を多く使用するほど、上にある皮膚が伸びたりたるんだりする可能性があります。
意識は広頸筋の運動を防ぐための鍵です。首を緊張させたときにリラックスできるように、運動するときは鏡で自分自身を見ることをお勧めします。
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広頸筋バンドの治療方法
広頸筋バンドの治療方法
広頸筋バンドの治療方法
広頸筋の治療は医学的な問題ではないため、必要ありません。しかし、一部の人々はこれらのバンドの外観を減らしたいと思うかもしれません。次の治療法が役立つ場合があります。
広頸筋バンドボトックス治療
ボトックス
は、しわだけのものではありません。 2018年の調査レビューでは、首の筋肉を弛緩させることで広頸筋の出現を減らすのに役立つ可能性があることが示されました。
「ボトックスを使用して広頸筋の帯を意見の要約 ことができます。広頸筋は、顎の束を解き、持ち上げる原因になります。私たちはそれをネフェルティティリフトと呼んでいます」と、化粧品皮膚科医であり、チーフメディカルオフィサーであり、PFRANKMDの創設者であり、「ThePro-AgingPlaybook」の著者であるDr.Paul JarrodFrankは述べています。
顔の下面と首にボトックスを使用することは適応外と見なされますが、安全で比較的痛みがなく、完了するのに約400ドルかかります。副作用には、軽度の打撲傷や不快感が含まれる場合があります。一時的なものであるため、3〜4か月ごとに結果を維持する必要があります。
皮膚充填剤
皮膚充填剤は、皮膚をふっくらさせるために使用される注射可能な治療法です。ヒアルロン酸、ポリ乳酸、ハイドロキシアパタイトカルシウムなどのゲル状物質を使用しています。
広頸筋の帯の上にある皮膚をふっくらさせるために使用できますが、バリーゴールドマン医師は、首の深い水平線を塗りつぶすのに適していると言います。
ボトックスと組み合わせて使用するのも最適です。 「数日のうちに追跡可能な[結果]を望んでいる私の患者のほとんどにとって、顎のフィラーとボトックスの組み合わせは大きな違いを生みます」とフランクは言います。
首での使用が承認されている人気のある皮膚充填剤には、次のものがあります。
ベラフィル
ジュバダーム
Restylane
ベロテロ
ボトックスと同様に、一般的な副作用には、あざ、腫れ、赤みや変色などがあります。皮膚充填剤は一時的なもので、約6〜12か月続きます。
Platysmaplasty
劇的な結果が必要な場合は、platysmaplastyを検討してください。
「誰かが重くてたるんだ首を持っている場合、注射剤はうまく機能しません。外科的プラチスマ形成術が最も確実な治療法です」とフランクは言います。
これは、皮膚と筋肉の最も弱い部分を引き締める美容整形です。これにより、首が滑らかになり、顎のラインがシャープになります。
下のフェイスリフト
これは、医師があなたの口の角の下の皮膚を引き締めるときです。余分な肌もトリミングされ、より若々しい印象を与えます。
ゴールドマンは、それは通常、形成外科医または耳鼻咽喉科の顔面形成外科医によって行われると言います。非侵襲的なオプションよりも大幅に高価ですが、より効果的であると考えられています。
すべての手術と同様に、合併症のリスクがあります。ゴールドマンは、副作用には以下が含まれる可能性があると述べています。
出血
感染
神経損傷
瘢痕
広頸筋バンドのエクササイズは機能しますか？
広頸筋バンドのエクササイズは機能しますか？
広頸筋バンドのエクササイズは機能しますか？
広頸筋のバンド運動は、首の筋肉を強化するのに役立つ可能性のある運動です。これは広頸筋のバンディングの可能性を減らすと考えられています。
しかし、逆のことが起こります。「ウェイトを持ち上げるときに顔をゆがめるなどの緊張によってバンドが悪化する可能性があるため、通常、この領域を行使することはお勧めしません」とゴールドマン氏は言います。
より穏やかな首のストレッチでより良い結果が得られるかもしれません。
「筋肉の穏やかな調子を整えるのに役立つ可能性のあるさまざまなストレッチがあります」とゴールドマンは言います。
前後のネックバンド
前後のネックバンド
治療の選択肢についてまだ確信が持てませんか？上記の4つの証明された治療の写真の前後にこれらを閲覧することはあなたにそれらの結果のより良い考えを与えるかもしれません。
専門家を見つける場所
専門家を見つける場所
専門家を見つける場所
ボード認定の皮膚科医または形成外科医がこれらの手順を実行する必要があります。
フランクは、美容皮膚科医は注射剤を使用してレーザーを使用できるが、形成外科医はネックリフトなどのより多くの外科的処置を提供する必要があると述べています。
資格のある専門家を探すときは、彼らがボード認定を受けていることを確認する必要があります。これは、皮膚科医または形成外科医が、それぞれの分野で最高レベルの認定を取得するために、集中的なトレーニングと教育を受けたことを意味します。
検索をどこから始めればよいかわからない場合は、友人、家族、またはかかりつけの医師にアドバイスを求めることができます。
健康の専門家 FindCareツールを使用して、お住まいの地域の専門家を検索することもできます。
意見の要約
意見の要約
広頸筋は、首の筋肉の2つの端の老化と肥厚によって引き起こされます。年齢、遺伝学、筋活動など、多くの原因があります。首はまた、顔よりもはるかに薄い皮膚の層を持っています。
非侵襲的な美容処置から手術まで、治療の選択肢があります。広頸筋の帯の外観を減らしたい場合は、必ずボード認定の皮膚科医または形成外科医に相談してください。
広頸筋のバンディングは自然で一般的です。