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全体的に最高
全体的に最高
ハロートップ。
また、Halo Topのクラシックなフレーバーは、オーガニックや乳製品を含まないものではないことに注意してください。
バニラビーンズハロートップアイスクリームの2/3カップ（85グラム）のサービングは（2）を提供します：
カロリー100
Protein6グラム
Fat3グラム
Carbs19グラム
ファイバー3グラム
砂糖8グラム
砂糖アルコール7グラム
最高のオーガニック
最高のオーガニック
有機アイスクリームは、米国農務省によって認定されています。
それでも、このリストの他の製品よりも砂糖、脂肪、カロリーが高い可能性があります。
タレンティオーガニックジェラート
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ジェラートはアイスクリームの低脂肪のいとこで、通常はクリームの代わりにミルクで作られています。その結果、まだクリーミーですが、従来のアイスクリームほど濃厚ではない冷菓ができあがります。
タレンティを含む多くのジェラート製品は、従来のアイスクリームよりも多くの砂糖を詰め込んでいることに注意することが重要です。
タレンティのオーガニックジェラートは、100％有機成分で作られ、高度に加工された添加物は含まれていません。そのフレーバーには、オーク熟成バニラ、ブラウンバターキャラメル、チョコレートムース、ジンジャー抹茶などがあります。
タレンティオーガニックオーク熟成バニラジェラートのわずか2/3カップ（129グラム）には（3）が含まれています：
カロリー240
Protein4グラム
Fat11グラム
Carbs31グラム
ファイバー0グラム
砂糖30グラム
砂糖アルコール0グラム
365エブリデイバリューオーガニックアイスクリーム
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365エブリデイバリューはホールフーズとアマゾンで販売されているブランドであり、数多くのオーガニックオプションを提供しています。
彼らのアイスクリームは、従来のアイスクリームよりも砂糖、脂肪、カロリーが低くはありませんが、高品質の100％有機成分で作られています。チョコレート、バニラ、ミントチップなどの伝統的な味を提供します。
365エブリデイバリューオーガニックバニラビーンアイスクリームの2/3カップ（88グラム）のサービングには、（4）が含まれています：
カロリー188
Protein4グラム
Fat11グラム
Carbs20グラム
ファイバー0グラム
砂糖19グラム
砂糖アルコール0グラム
クッキーチャンク、キャンディーピース、フレーバースワールが満載のユニークなフレーバーで知られるBen＆Jerry’sは、ヒマワリバターまたはアーモンドミルクのいずれかで作られたビーガンおよび乳製品を含まない冷菓のラインを提供しています。
注意すべき点の1つは、これらの豊富なフレーバーには砂糖が含まれており、他のアイスクリームと比較して非常にカロリーが高いことです。
ベン＆ジェリーズのノンデイリーチェリーガルシア冷菓の2/3カップ（140グラム）のみが提供します（7）、
最高のビーガン
このセクションのアイスクリームは、乳製品やその他の動物性食品を完全に含まないため、菜食主義者、ビーガン、または乳製品を含まない食事をとっている人にとって理想的です。
ただし、アイスクリームは法的に少なくとも10％の乳脂肪を含む製品として定義されているため、これらのオプションは技術的にはアイスクリームとは呼ばれていません。むしろ、「冷菓」と呼ばれることがよくあります。
NadaMoo！
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NadaMoo！は、ココナッツミルクベースで作られた乳製品を含まないビーガン冷菓の人気のあるラインです。
ブランドのファンは、ココナッツの味が非常に微妙で、アイスクリームの風味を輝かせることができると言います。ボーナスとして、多くのフレーバーはオーガニックです。
NadaMooのたった2/3カップ（95グラム）！有機バニラビーン冷菓は（5）を提供します：
カロリー160
Protein1グラム
Fat9グラム
Carbs18グラム
ファイバー6グラム
砂糖11グラム
砂糖アルコール0グラム
カド
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カド冷凍デザートは、ヘルシーなアイスクリームの世界でユニークなオプションです。アボカドで作られています—アボカドピューレとアボカドオイルを使ったフレーバーもあります。
アボカドは、ビーガンアイスクリームに不足していることが多いクリーミーな脂肪源を追加します。さらに、彼らの製品は有機成分で作られ、乳製品、ビーガン、大豆を使用していません。
カドバニラビーンアボカド冷菓の2/3カップ（101グラム）のサービングには（6）が含まれています：
カロリー228
Protein0グラム
脂肪15グラム
Carbs24グラム
ファイバー0グラム
砂糖16グラム
砂糖アルコール0グラム
ベン＆ジェリーズの非デイリー
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クッキーチャンク、キャンディーピース、フレーバースワールが満載のユニークなフレーバーで知られるBen＆Jerry’sは、ヒマワリバターまたはアーモンドミルクのいずれかで作られたビーガンおよび乳製品を含まない冷菓のラインを提供しています。
注意すべき点の1つは、これらの豊富なフレーバーには砂糖が含まれており、他のアイスクリームと比較して非常にカロリーが高いことです。
ベン＆ジェリーズのノンデイリーチェリーガルシア冷菓の2/3カップ（140グラム）のみが提供します（7）：
カロリー320
タンパク質2グラム
Fat16グラム
Carbs43グラム
ファイバー1グラム
砂糖31グラム
砂糖アルコール0グラム
価格：$
Halo Topは、標準料金に加えて、ケトに優しいアイスクリームのラインを提供しています。スキムミルクとクリームをベースに、エリスリトールとステビアで甘くしたものです。
このラインは、バナナクリームパイ、キャラメルバターピーカン、ジェリードーナツなど、いくつかの予想外のフレーバーを提供します。
しかし、これらの製品には、ヒマワリのレシチンやセルロースなどのフィラーと、その名前にもかかわらず高度に加工された天然フレーバーが含まれています。
ハロートップケトシリーズキャラメルバターピーカンアイスクリームのわずか2/3カップ（87グラム）が提供しています（9）：
$
ヤッソバーは、従来のアイスクリームよりもタンパク質が多く脂肪が少ない冷凍ギリシャヨーグルトから作られていますが、それでもクリーミーでクールです。
これらの小さなバーには、ブラックラズベリーチップ、オレンジクリーム、チョコレートヘーゼルナッツなどのフレーバーがあります。
1つのヤッソバニラビーンギリシャヨーグルトバー（65グラム）は（11）を提供します、
最高のアイスキャンディー
これらの1人前のアイスキャンディーは、ポーションサイズを調整するのに最適な方法です。それらはこのリストの他の製品のカロリーのほんの一部を含んでいます。
冷凍スムージーショットを再ブレンド
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$
これらの冷凍のシャーベットのようなスムージーショットは、栄養素と抗酸化物質が詰め込まれた高品質の全食品成分で作られています。また、砂糖も含まれていません。
フレーバーにはトロピカルブリスが含まれます。
1つのreBLENDFroséAllDayFrozenSmoothie Shot（46グラム）には（10）が含まれています：
カロリー30
Protein1グラム
Fat0グラム
Carbs7グラム
ファイバー1グラム
砂糖4グラム
砂糖アルコール0グラム
ヤッソギリシャヨーグルトバー
アマゾンで今すぐ購入
$
ヤッソバーは、従来のアイスクリームよりもタンパク質が多く脂肪が少ない冷凍ギリシャヨーグルトから作られていますが、それでもクリーミーでクールです。
これらの小さなバーには、ブラックラズベリーチップ、オレンジクリーム、チョコレートヘーゼルナッツなどのフレーバーがあります。
1つのヤッソバニラビーンギリシャヨーグルトバー（65グラム）は（11）を提供します：
カロリー80
Protein5グラム
Fat1グラム
Carbs14グラム
ファイバー0グラム
砂糖12グラム
砂糖アルコール0グラム
Edyのアイスクリームは、従来のアイスクリームよりも脂肪含有量が少なく、カロリーが少ないことを誇っています。
ブレイヤーズのように、彼らは砂糖を加えていないラインを提供します—彼らはフィラー、人工甘味料、そしてフレーバーを使用していますが。
ただし、Edy’sは、このリストにある他の製品の一部が利用できない可能性がある地方で利用できます。
Edyのスローチャーン無糖バニラの2/3カップ（83グラム）のサービングには（14）、
最高の低カロリー/砂糖無添加
これらのアイスクリームにはまだ砂糖が含まれていますが、従来のアイスクリームよりもカロリーが低くなっています。
悟りを開いた。
この製品ラインには、人工甘味料とともにいくつかのフィラーも含まれています。これらの材料を避けようとする場合は、このリストから別のアイテムを選択することをお勧めします。
ブライアーズ無糖バニラ冷菓の2/3カップ（74グラム）のみが提供します（13）：
Calories110
タンパク質2グラム
Fat4グラム
Carbs17グラム
ファイバー0グラム
砂糖5グラム
砂糖アルコール8グラム
Edyのスローチャーン砂糖は追加されていません
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価格：$
Edyのアイスクリームは、従来のアイスクリームよりも脂肪含有量が少なく、カロリーが少ないことを誇っています。
ブレイヤーズのように、彼らは砂糖を加えていないラインを提供します—彼らはフィラー、人工甘味料、そしてフレーバーを使用していますが。
ただし、Edy’sは、このリストにある他の製品の一部が利用できない可能性がある地方で利用できます。
Edyのスローチャーン無糖バニラの2/3カップ（83グラム）のサービングには、（14）が含まれています。
カロリー130
Protein4グラム
Fat4グラム
Carbs19グラム
ファイバー0グラム
砂糖5グラム
砂糖アルコール5グラム
ヘルシーなアイスクリームの選び方
ヘルシーなアイスクリームの選び方
より健康的なアイスクリームを選ぶことは、何よりもまず、あなたの食事の必要性に依存します。ビーガン、グルテンフリー、低糖、またはケトダイエットを行っている場合は、オプションを利用できることを忘れないでください。
また、糖分が少なく、人工甘味料や不要な添加物を含まない製品を選択することをお勧めします。これらの成分は、消化の問題や体重増加に寄与する可能性があるためです。
しかし、伝統的な全脂肪、全糖のアイスクリームを時々食べることには何の問題もありません。あなたはそれを御馳走として楽しむべきであり、そしてあなた自身を1 / 2–2 / 3カップの推奨されるサービングサイズに制限することを忘れないでください。
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