毎年 10 月は注意欠陥多動性障害 (ADHD) 啓発月間であり、ADHD を持つ人々への意識とサポートを高める機会です。
米国では、子供の約 8.4%、成人の 2.5% が ADHD を患っており、ADHD は最も一般的な精神的健康状態の 1 つとなっています。この状態の症状には、次のような継続的なパターンが含まれます。
不注意とは、人が集中したり指示に従うのが難しいと感じる可能性があることを意味しますが、通常は、反抗したり、何かを理解するのに苦労したりするために起こることはありません。
多動性。状況に不適切な場合でも、常に体を動かす必要があると感じる場合です。
衝動性。衝動的な行動を管理したり、その行動の長期的な影響を考慮したりすることが困難である可能性があることを意味します。
多くの人は、注意を払うこと、じっと座ること、または衝動的な行動を制御することが時折困難になることがあります。しかし、ADHD を持つ人の場合、これらの問題がより頻繁に発生する傾向があり、特定の日常活動の実行方法に影響を与える可能性があります。
ADHD 啓発月間中、地域社会はこの状態に光を当て、診断を受けた人々を支援するために結集します。
ADHD啓発月間の歴史は何ですか?
ADHD啓発月間の歴史は何ですか?
2004 年に、メンタルヘルス関連団体の協力により ADHD 啓発月間が始まりました。現在、ADHD 啓発月間に参加しているメンタルヘルス組織は次のとおりです。
ADHD コーチの組織
注意欠陥障害協会 (ADDA)
注意欠陥多動性障害（CHADD）を持つ子供と大人
その後、米国上院はADHD啓発デーを国民の祝日に指定しました。最終的に、この休日は、一般の人々が ADHD とその管理に役立つリソースについて学ぶことができるように設計された 1 日から 1 か月にわたるイベントに変わりました。
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ADHD の認識が重要なのはなぜですか?
ADHD の認識が重要なのはなぜですか?
ADHD についての認識は、過去数十年で大幅に高まりました。この状態についての知識が増えるにつれて、人々がそれを管理するために必要なリソースにアクセスできる可能性も高まります。
ADHD が認識される前は、ADHD を持つ多くの人が自分の症状を理解するのに苦労していたと思われます。今日では、症状を抱えている人が専門的な診断と治療を受ける可能性がはるかに高くなっています。
たとえば、女性と少女がADHDの診断を受ける頻度は低く、一部の専門家は「少女はADHDにならない」と信じています。実際のところ、症状の現れ方は人によって異なる傾向があります。
一部の専門家は、女性は症状を「隠す」のが上手である傾向があると考えています。しかし、意識の向上と教育のおかげで、より多くの女性と女児が必要な診断と治療を受けられるようになりました。
結局のところ、ADHD は差別のない状態であり、あらゆる階層の人々に影響を与える可能性があることを意味します。
米国には 610 万人の子供を含む何百万人もの人々が ADHD を抱えているため、あなたの知り合いにも ADHD を持つ人がいるかもしれません。症状がどのように現れるかを知ることで、症状についての理解と共感が高まります。
たとえば、生産性を維持するのに課題があるなどの症状は、教師によって怠惰と分類される場合がありますが、ADHD は正当な神経発達状態であり、人々の日常業務の遂行方法に大きな影響を与える可能性があることを理解することが重要です。
意識を高めることは次の点で不可欠です。
早期診断を促進する
適切な治療を受ける
サポートシステムへのアクセス
教室からオフィスに至るまで、ADHD を含む神経多様性のあるより多くの人々が世界をよりアクセスしやすくするには、教育が不可欠です。
ADHD 啓発月間の使命
ADHD 啓発月間の使命
ADHD は一般的な症状ですが、人々はよく誤解することがあります。 CHADD によると、ADHD コミュニティには、「ADHD の人を 1 人知っているということは、ADHD の人も 1 人知っていることになる」という格言があるそうです。
基本的に、ADHD に関する経験は人それぞれ異なります。経験の共有を通じてつながることは重要ですが、ADHD を持つ人々を枠に入れないようにすることも重要です。
医療専門家、政策立案者、一般の人々は、この状態のさまざまな症状についての認識を促進することで、これらのコミュニティに奉仕することができます。
CHADD はまた、ADHD 啓発月間連合のディレクターであるロクサーヌ・フーシェ氏によると、この行事は部分的には、この状態がどのような影響を与えるかについての意識を高めることを目的としていると述べています。
幸福
メンタルヘルス
コミュニケーション
人間関係
社会生活と家族生活
仕事
ADHD の治療法はまだありませんが、教育と治療があれば、ADHD を持つ人も活動的で充実した生活を送ることができます。
ADHD啓発月間は何色ですか?
ADHD啓発月間は何色ですか?
多くの権利擁護月間には象徴的な色があります。たとえば、乳がん啓発月間はピンク色です。オレンジ色は ADHD 啓発月間を表しています。さらに、オレンジ色のリボンは ADHD 啓発月間を象徴しています。
ADHD 啓発月間を祝う方法
ADHD 啓発月間を祝う方法
参加したい場合は、次のいずれかの方法でお祝いすることを検討してください。
自分自身を教育する: あなたが ADHD を持っているか、ADHD を持つ人をサポートしたいかどうかに関係なく、ADHD について学ぶことで、ADHD を持つ人を擁護できるようになります。 ADHD に関するこれらのよくある誤解を確認することから始めるのが最適です。
リソースにアクセスする: 全国 ADHD 啓発月間のサイトには、この状態を抱えて生活している人々が必要なサポートを得るのに役立つ多くのリソースが用意されています。これには、成人向け ADHD セルフスクリーナーやその他の便利なツールが含まれます。 Healthline はリソースのリストも作成しています。
あなたの声を活用しましょう: ソーシャル メディアは、この状態についての認識を広めるための前向きなツールとなり得ます。ハッシュタグ #ADHDAwarenessMonth を使用して、症状とその治療法について話すことを検討してください。
イベントに参加または主催する: ワークショップ、サポート グループ、セミナー、ウェビナーはすべて、共通の目的を支援するために人々を団結させるのに役立ちます。地元のコミュニティやオンラインで何が起こっているかを確認し、参加を検討してください。
ADHD 団体をサポートする: ADHD の擁護、研究、サポートに特化した非営利団体に寄付することは、この月を祝う素晴らしい方法です。次のいずれかへのサポートを誓約することをお勧めします。
CHADD: ADHD に関する国家リソース
アダ
ADHD 啓発センター、カナダ
ADHD 財団: メンタルヘルス、教育、トレーニング サービス
ADHD および関連障害のアメリカ専門家協会
ADHD 世界連盟: 小児障害から成人障害へ
チャイルドマインド研究所
結論
結論
ADHD 啓発活動は毎年 10 月に開催され、ADHD を持つ人々への認識とサポートを高めることを目的としています。この祝日の使命の 1 つは、ADHD に関する一般的な誤解を払拭し、専門的な診断や治療へのアクセスを増やすことです。
教育と共感を増やすことで、世界は ADHD を持つ人々が活動的で充実した生活を送れるよう支援することができます。