CBDは血圧を下げることができますか？
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高血圧、または高血圧は、心臓発作や脳卒中などの深刻な健康上の懸念につながる可能性があります。しかし、高血圧は通常症状を引き起こさないため、高血圧を患っている多くの人は知らないのです。そのため、定期的に血圧をチェックすることが非常に重要です。
あなたが高血圧を持っているならば、あなたはカンナビジオール（CBD）が血圧を下げるのを助けることができると聞いたことがあるかもしれません。これが調査の内容と、調査するいくつかの製品を見つけるためのヒントです。
高血圧とは何ですか？
高血圧とは何ですか？
血圧は、動脈壁に対する血液の圧力として定義されます。
1日の間に血圧が上下するのは正常ですが、一貫して高い血圧レベルが問題になります。
高血圧には2種類あります。
原発性高血圧症が最も一般的です。それは識別可能な原因なしに徐々に発達しますが、それは遺伝学、体の物理的変化、または高い体重に関連している可能性があります。
二次性高血圧はすぐに発症し、より深刻になる可能性があります。腎臓病、先天性心疾患、甲状腺の問題、アルコール摂取、コカインやアンフェタミンなどの特定の薬や覚醒剤など、さまざまな原因があります。
高血圧はしばしば沈黙の状態であるため、状態が重症化するまで症状が現れない場合があります。その時点で、症状には次のようなものがあります。
頭痛
鼻血
呼吸困難
めまい
胸痛
フラッシング
視力の変化
尿中の血
このような症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けることが重要です。
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CBDとは何ですか？
CBDとは何ですか？
CBDは大麻植物の活性化合物の1つです。テトラヒドロカンナビノールとは異なり
CBD分離株は純粋なCBDです。ただし、どのタイプのCBDにも、薬物検査で現れる可能性のある微量のTHCが含まれている可能性があることを知っておくことが重要です。
これらの3つの形態のCBDは、次のようなさまざまな製品になります。
油とチンキ。これらの液体にはCBDが注入されています。舌の下に置くか、食べ物や飲み物に加えることができます。
食用。時々、CBDはグミのような食べ物やお茶のような飲み物に加えられます。食用食品は、目立たず、簡単に摂取できるため、最も人気のある消費方法の1つです。
カプセル。 CBDはピルまたはカプセルの形で服用することができます。
トピック。局所CBDは、対象を絞った緩和のために皮膚に直接適用されます。
アークジュース。これらの製品は、アークペンを使用して吸入するように設計されています。効果は非常に速いですが、vapingに関連する肺の損傷の報告があります。現時点では、CBDの蒸気を吸うことが同じリスクをもたらすかどうかはわかりません。
CBDはどのように機能しますか？
CBDはどのように機能しますか？
CBDは、体内の多くのプロセスを調節するのに役立つ複雑なシステムである、体の内在性カンナビノイドシステム（ECS）と相互作用します。
ECSについての理解はまだ進んでいますが、ECSは次の3つのコンポーネントで構成されていることがわかっています。
体内で作られる分子である内在性カンナビノイド
体全体に見られる内在性カンナビノイド受容体;主な受容体はCB1およびCB2受容体と呼ばれます
機能が完了するとエンドカンナビノイドを分解する酵素
現時点では、研究者は、ECSの主な役割は体内の恒常性を維持することであると信じています。 ECSは、次のような体内の多くのプロセスにリンクされています。
食欲と消化
代謝
痛み
ムード
寝る
モーター制御
THCやCBDを含むカンナビノイドは、エンドカンナビノイドと同じように受容体に結合することでECSと相互作用します。
THCはCB1受容体とCB2受容体の両方に結合できますが、研究者はCBDがECSとどのように相互作用するかをまだ理解していません。 1つの理論は、CBDがエンドカンナビノイドの分解を防ぎ、体に大きな影響を与えるというものです。別の理論は、CBDは研究者がまだ特定していない受容体に結合するというものです。
大麻植物の他の化合物と一緒にTHCとCBDの両方を摂取することは、単一のカンナビノイドを単独で使用するよりも効果的である可能性があることを示唆する2011年の研究があります。この理論は側近効果と呼ばれ、広域スペクトルまたは分離よりもフルスペクトルCBDの方が効果的であると言う人がいるのはそのためです。
CBDは血圧を下げるのに役立ちますか？
CBDは血圧を下げるのに役立ちますか？
CBD製品が血圧を下げるのに役立つ可能性があるという証拠がありますが、研究はやや矛盾しています。
9人の男性参加者を対象とした2017年の研究では、健康な参加者にCBDを単回投与すると、安静時とストレス下の人の血圧が低下することがわかりました。
マウスを対象とした別の2017年の研究では、CBDがストレスによる血圧と心拍数の上昇を大幅に軽減することがわかりました。
しかし、ラットを対象とした2020年の研究では、CBDは抗酸化作用はあるものの、血圧を下げる効果がないことがわかりました。別の2020年の研究はより有望であり、CBDがストレスを受けた患者の血圧を下げることができることを示す結果が得られました。
研究者は心血管障害に対するCBDの有益な効果を認めていますが、それがどのように寄与するかを完全に理解するには追加の研究が必要であることに注意してください。
CBDは高血圧に安全に使用できますか？
CBDは高血圧に安全に使用できますか？
食品医薬品局（FDA）と世界保健機関（WHO）の両方が、CBDの潜在的な利点を認めています。
2017年のWHOレポートでは、CBDは一般的に忍容性が高く、安全性プロファイルが良好で、誤用や依存の可能性を示す可能性のある影響はないと説明しています。
FDAは、さらなる研究が必要であると指摘し、CBDの安全性について多くの未回答の質問があることを指摘しています。さらに、一部のCBD製品は不正確にラベル付けされており、品質が疑わしいと述べています。
CBDを試すことにした場合は、次のような副作用が発生する人がいることを知っておいてください。
下痢
体重や食欲の変化
倦怠感
カンナビノイドと不安に関する2012年の研究では、一部のカンナビノイドには二相性の効果がある可能性があることが示唆されています。つまり、服用する用量に応じて異なる効果が得られます。
特に高血圧の場合、2011年の研究では、THCを単独で、またはCBDと組み合わせて、血圧が上昇することもあれば、低下することもあることがわかりました。
最後に、CBDは高血圧に使用されるものを含むいくつかの薬と相互作用する可能性があることを覚えておくことが重要です。高血圧の管理にCBDを使用することを検討している場合は、最初に医師に相談してください。
どのタイプのCBDが血圧に最適ですか？
どのタイプのCBDが血圧に最適ですか？
CBDにはさまざまな形態がありますが、高血圧に最適な選択肢は、局所用または食用ではなく、油またはチンキ剤である可能性があります。油はより高い生物学的利用能を提供する傾向があり、それはより高い効力のためにより大きな吸収率を意味します。舌下製品も全身効果があります。
どうすれば高品質のCBD製品を見つけることができますか？
どうすれば高品質のCBD製品を見つけることができますか？
FDAは、サプリメントや医薬品と同じようにCBD製品を規制していません。つまり、消費者は使用するブランドに注意する必要があります。高品質のCBD製品を見つけるには、いくつかのことを確認することが重要です。
分析証明書
分析証明書のないCBD製品の購入は避けてください
現在のCOAは、製品の安全性と純度がサードパーティのラボによってテストされていることを意味します。多くのブランドは、これらのレポートを製品パッケージまたはWebサイトのQRコードで利用できるようにしています。
COAを確認するときは、ラボが見つけたCBDとTHCの量が宣伝されているものと一致するかどうかを確認してください。また、汚染物質のテスト結果を見て、危険なレベルの農薬、重金属、またはカビがないことを確認します。
FDAの警告書と訴訟
CBD企業が未確認の健康強調表示を行っている場合、FDAは警告レターを送信します。オンラインでそのような手紙を受け取ったかどうか、また訴訟に巻き込まれたかどうかを確認できます。あなたが会社がそれを受け取ったのを見たら、彼らは避けるのが最善かもしれません。
お客様の声
有効性のアイデアを得るために、会社と検討している製品の両方に関する顧客のフィードバックを探してください。ただし、一部のブランドでは次の点に注意してください。
肯定的なレビューのみを自分のサイトに公開する
FDAの規則に準拠するために、特定の健康状態に言及しているレビューを削除する
透明性
興味のあるブランドのウェブサイトを常に熟読してください。一部のブランドは、CBDの入手先や、製品の製造方法について非常に前向きに考えています。これらはあなたが購入したいと思うブランドです。
高血圧の代替治療法は何ですか？
高血圧の代替治療法は何ですか？
血圧を下げるためにCBDだけに頼らないでください。医師に相談し、医師の処方に従うことが重要です。これには投薬が含まれる場合があります。
状態を管理するのを助けることができる家庭療法もあります。果物、野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質が豊富な栄養価の高い食事は、体重を管理し、定期的に運動するとともに重要です。減塩食を維持することもお勧めします。
ストレス管理も重要です。瞑想、マッサージ、ヨガ、さらには深呼吸のようなものは、ストレスを減らすために探求する価値があります。
最後に、喫煙は血圧にも影響を与える可能性があります。タバコの煙に含まれる化学物質は、体内の組織に損傷を与え、血管壁を硬化させます。アルコールも血圧を上昇させる可能性があるため、摂取量を制限すると効果的です。
いつ医者と話すか
いつ医者と話すか
高血圧の管理を助けるためにCBDを試す前に、医師に相談することが重要です。高血圧の症状は、症状がより重症になるまで開始されないことが多いため、定期的な健康診断もお勧めします。
症状に気付いた場合、または最後に血圧を測定した時刻を思い出せない場合は、医師に相談することをお勧めします。
結論
持ち帰り
高血圧は危険な場合があり、深刻になるまで気付かない可能性があります。幸いなことに、役立つ薬やライフスタイルの変更があり、CBDが探索する価値のある別のオプションであるといういくつかの証拠があります。ただし、その前に医師に相談してください。
ジェシカ・ティモンズは2007年からフリーランスのライターとして働いており、妊娠や育児から大麻、カイロプラクティック、スタンドアップパドルボード、フィットネス、武道、室内装飾など、あらゆるものをカバーしています。彼女の作品は、mindbodygreen、Pregnancy＆Newborn、Modern Parents Messy Kids、Coffee + Crumbsに登場しています。 jessicatimmons.comで彼女が今まで何をしているかをご覧ください。