MYX II 피트니스 리뷰: 그것이 무엇이며 어떻게 작동할까?

MYX 피트니스란?

MYX 피트니스란?
MYX Fitness는 더 나은 건강을 증진하고 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 설계된 가정 운동 시스템입니다.
이 회사는 MYX II 및 MYX II Plus의 두 가지 패키지를 제공합니다. 두 패키지에는 대화형 터치스크린 모니터가 장착된 Star Trac 고정 자전거가 포함되어 있습니다.
그러나 MYX II Plus에는 프리 웨이트와 운동 매트를 포함한 추가 액세서리도 함께 제공됩니다.
MYX II 자전거는 완전히 조절 가능하며 화면이 360° 회전하므로 바닥이나 매트에서 쉽게 운동할 수 있습니다.
속도, 케이던스 및 거리를 포함한 성과 지표를 표시하는 것 외에도 화면을 통해 운동 수업을 스트리밍하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적할 수 있습니다.
MYX II는 BODi
및 Openfit 피트니스 앱에 연결하여 스핀 수업, 요가, 바레, 필라테스 및 명상을 포함한 다양한 실시간 및 주문형 운동에 대한 액세스를 제공합니다.
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MYX II는 원래 모델과 어떻게 비교됩니까?

MYX II는 원래 모델과 어떻게 비교됩니까?
MYX II는 원래 MYX 자전거의 업데이트된 버전입니다. 자전거 자체는 동일하지만 몇 가지 주요 업그레이드가 있습니다.
예를 들어, 새 모델에는 속도, 케이던스 및 거리와 함께 심박수를 추적하는 향상된 센서가 장착되어 있습니다. MYX Fitness에 따르면 새로운 센서는 이전 모델보다 10% 더 정확합니다.
또한 이제 태블릿이 Apple Watch와 페어링되어 심박수 모니터로 사용할 수 있습니다.
MYX II에는 라이브 커뮤니티 수업에 참여하고 분할 화면에서 트레이너를 볼 수 있는 800만 화소 카메라도 함께 제공됩니다.
또한 이 자전거는 향상된 사운드 경험을 위해 개선된 20와트 블루투스 지원 스피커를 자랑합니다.
이제 MYX II가 BODi 및 Openfit 앱에 연결되어 많은 사용자에게 하이라이트인 라이브 수업을 사용할 수 있습니다.

자전거 사양

자전거 사양
자전거 사양
자전거는 키가 4’11”
에서 6’8″
이고 체중이 최대 350파운드
인 라이더를 수용할 수 있습니다.
바닥 공간 측면에서 회사는 자전거의 실제 발자국이 19인치
로 훨씬 작지만 이동할 수 있도록 4피트
x 6피트
영역을 권장합니다. 너비와 길이 96.5cm.
자전거 자체의 높이는 47인치
, 폭 53cm, 길이 137cm, 무게 134파운드
입니다.
시트와 핸들바는 다양한 라이더를 수용할 수 있도록 조정되며 페달은 운동화 또는 SPD 클립인 자전거 신발과 함께 사용할 수 있습니다.

디스플레이 및 인터페이스

디스플레이 및 인터페이스
디스플레이 및 인터페이스
고화질 터치스크린의 크기는 54.5cm
이며 회전이 가능하여 자전거에서 벗어나 운동할 수 있습니다.
인터페이스를 통해 필요한 경우 운동을 일시 중지하고 음악과 코치의 볼륨을 별도로 조정하는 등 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다.

설계 및 조립

설계 및 조립
설계 및 조립
회사는 자전거의 구조가 녹슬지 않고 저자 극성이라고 설명합니다.
자전거를 주문한 후 몇 달이 아니라 몇 주 안에 도착해야 하며 배달 파트너가 포함된 매트에 자전거를 설치하는 데 도움을 주기 때문에 직접 운반해야 하는 일이 없습니다.
자전거의 베이스에는 두 개의 작은 바퀴가 있으므로 쉽게 이동할 수 있으며 발은 수평을 조정하기 위해 조정됩니다.
또 다른 편리한 디자인 기능은 물병 홀더가 좌석 뒤에 장착되지 않고 핸들 바에서 앞쪽에 있다는 것입니다.

MYX II 자전거는 어떻게 작동할까?

MYX II 자전거는 어떻게 작동할까?
자전거의 모든 기능에 액세스하려면 BODi 또는 Openfit 앱의 월간 멤버십이 필요합니다.
사용자는 심박수 모니터에 연결하고 진행 상황을 추적하는 MYX 심장 기반 운동에 계속 액세스할 수 있습니다.
이러한 루틴은 메트릭을 사용하여 운동 강도를 모니터링하고, 개인화된 심박수 영역 목표를 제공하고, 피트니스 수준을 결정하는 심박수 영역 훈련을 통합합니다.
BODi 및 Openfit 앱에는 매주 새로운 운동이 추가되는 수백 개의 피트니스 수업에 대한 무제한 액세스가 포함됩니다.
BODi, Openfit 또는 둘 다를 구독하는 옵션이 있습니다. BODi 구독료는 월 19이며 연간 비치바디 온디맨드
멤버십은 99입니다. Openfit 구독은 한 달에 39입니다.
라이딩을 하거나 다른 운동을 하는 동안 대시보드에 시간, 거리, 속도, 케이던스, 소모 칼로리 등의 성과 지표가 표시됩니다.
또한 MYX Fitness가 자신을 밀어붙이는 힘을 측정하거나 노력을 철회해야 할 때를 측정하는 데 사용하도록 권장하는 심박수를 볼 수 있습니다.
또한 자전거의 새 카메라 덕분에 수업 중에 실시간 트레이너 피드백을 받을 수도 있습니다.
코치는 특히 당신이 슬럼프를 시작하고 싶은 유혹을 느낄 때 좋은 자세를 유지하도록 격려하지만 일반적으로 저항을 높일 수 있는 너무 많은 방향으로 당신을 괴롭히지 않을 것입니다. 오히려 격려적인 방식으로 제안하거나 초대하는 경우가 많습니다.

클래스

클래스
클래스
MYX II에는 이전 트레이너의 모든 이전 MYX 클래스와 심장 기반 운동이 포함됩니다.
이 수업은 심박수를 강조하며 쉬운 크루즈부터 땀에 흠뻑 젖게 만드는 격렬한 타기까지 다양합니다. 지구력, 리듬, 워밍업 및 회복 라이드 중에서 선택할 수 있습니다.
또한 BOD 또는 Openfit에서 수업에 액세스할 수 있습니다. 두 플랫폼 모두 라이브 수업과 영양 코칭도 제공합니다.
BOD 및 Openfit을 통해 사용할 수 있는 수업 유형은 다음과 같습니다.
지구력 놀이기구
심장 강화
바레
필라테스
킥복싱
신병 훈련소
체중 고강도 인터벌 트레이닝
역도
체력 훈련
요가
심사 숙고
두 앱 모두 다양한 운동 유형을 제공하지만 BOD의 라이브러리는 선택할 수 있는 1,500개 이상의 운동을 제공하므로 가장 광범위합니다.
바닥 운동의 경우 MYX II의 화면이 회전하여 강사와 함께 더 쉽게 따라갈 수 있습니다. 선택할 수 있는 체중 운동이 많이 있지만 일부 수업에는 저항 밴드나 덤벨과 같은 추가 장비가 필요합니다.
마지막으로, 새로운 카메라 기능을 통해 사용자는 실시간 운동을 할 수 있어 커뮤니티 연결과 경쟁 기회를 제공합니다.
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MYX II 자전거의 가격은 얼마일까?
MYX II Fitness는 MYX II 또는 MYX II Plus를 포함한 두 가지 패키지를 제공합니다.
MYX II의 가격은 1,399이며 운동용 자전거, 터치스크린 태블릿 및 심박수 모니터가 포함되어 있습니다.
MYX II Plus에는 이러한 모든 기능과 함께 안정화 매트, 6개 웨이트 세트, 케틀벨, 운동 매트, 폼 롤러 및 저항 밴드가 포함되어 있으며 가격은 1,599입니다.
배송 및 조립은 무료이며 자격을 갖춘 고객에게 금융 서비스가 제공됩니다.
모든 장비는 1년 보증이 적용되며 MYX는 30일 반품 정책도 제공합니다.
BODi 및 Openfit 멤버십은 어느 패키지에도 포함되어 있지 않습니다.
BODi의 비용은 월 19에 연간 비치바디 온디맨드
멤버십의 경우 99이며, 이를 합하면 월 평균 29가 됩니다. Openfit은 한 달에 39입니다.
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MYX II 자전거의 장점
MYX II 자전거의 장점
MYX II Fitness는 유사한 제품보다 저렴하며 특히 새로운 앱 업그레이드를 통해 사이클링을 뛰어 넘는 다양한 수업을 제공합니다. 자전거는 이제 Peloton 및 Echelon과 같은 경쟁 브랜드 사이에서 특히 인기 있는 기능인 라이브 수업을 제공합니다.
다양한 운동은 매일 새로운 것을 시도하고 새로운 운동을 실험하는 것을 즐기는 사람들에게 특히 편리합니다.
라이브 수업은 격려, 동기 부여 및 책임감을 제공하는 데 도움이 될 수 있는 그룹과의 연결을 즐기는 외향적인 사람에게 이상적입니다. 또한 주문형 수업이 많이 있습니다.
다양한 난이도의 수업도 제공되므로 초보자와 숙련된 운동선수 모두에게 좋은 선택입니다.
다른 운동용 자전거와 달리 MYX II 자전거는 일반 신발과 함께 사용할 수 있으며 종종 100가 넘는 특별한 자전거 신발을 구입할 필요가 없습니다.
또한 MYX II는 일상에 더 많은 신체 활동을 추가하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
13개 연구에 대한 한 리뷰에 따르면 실내 사이클링은 신체 구성을 개선하고 건강한 혈압과 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다
.
다른 연구에서는 규칙적인 신체 활동이 심장병, 제2형 당뇨병 및 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환을 포함한 다양한 만성 건강 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다
.
잠재적인 단점
잠재적인 단점
MYX II 자전거에는 몇 가지 인상적인 이점이 있지만 고려해야 할 몇 가지 단점이 있습니다.
자전거는 Apple Health에 연결되지만 Strava, Fitbit 또는 Zwift와 같은 다른 인기 있는 피트니스 앱과 통합되지 않습니다.
월 회비도 일부 사람들에게 중요한 요소일 수 있습니다. 자전거 및 운동 장비 가격 외에 월 회비를 위한 예산도 마련해야 합니다.
저항을 수동으로 조정하여 월간 멤버십 없이 자전거를 사용할 수 있지만 MYX II Fitness에서 제공하는 대부분의 기능과 기능은 앱에 액세스해야 하며, 이는 최소 월 29입니다.
마지막으로 마찰 저항을 사용하기 때문에 Peloton과 같은 자기 저항 자전거만큼 시끄럽고 매끄럽지 않을 수 있습니다.