Uma rápida olhada nas melhores marcas de vitaminas
Uma rápida olhada nas melhores marcas de vitaminas
Melhores marcas de vitaminas em geral: Thorne Research, Pure Encapsulations, NOW Foods
Melhor marca de multivitamínico: Ritual
Melhor marca de vitaminas para crianças: Llama Naturals
Melhor marca de vitaminas pré-natal: FullWell
Melhores marcas de vitaminas personalizadas: HUM Nutrition, Persona Nutrition
Melhor marca de vitaminas veganas: Garden of Life
Melhor marca de suplemento de colágeno: Proteínas Vitais
Melhor marca de vitaminas ômega-3: Nordic Naturals
Melhor marca de vitaminas para cabelo, unhas e pele: OLLY
Melhor marca de suplementos probióticos: Bio-Kult, Culturelle
Melhor marca de vitaminas para atletas: Klean Athlete
Se você não consegue atender às suas necessidades nutricionais apenas com a dieta, os suplementos podem ser uma maneira conveniente e eficaz de fazer isso.
Dito isso, nem todos os suplementos vitamínicos e minerais são criados iguais.
Na verdade, algumas marcas estão cheias de enchimentos, aditivos e ingredientes prejudiciais à saúde que podem fazer mais mal do que bem quando se trata de sua saúde.
É importante escolher uma marca confiável que passou por testes extensivos, de preferência por um laboratório terceirizado, e é proveniente de ingredientes de alta qualidade. Isso pode garantir que você esteja recebendo um suplemento que é puro e potente e que seu corpo pode usar de forma eficiente.
Aqui estão as 15 melhores marcas de vitaminas para ajudar a atender às suas necessidades nutricionais, bem como os critérios que usamos para escolhê-las.
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Como escolhemos essas marcas de vitaminas
Como escolhemos essas marcas de vitaminas
Como escolhemos essas marcas de vitaminas
Ao pesquisar as melhores marcas de vitaminas, consideramos os seguintes fatores:
Teste de terceiros. Procuramos marcas que foram testadas por um laboratório independente para garantir segurança, potência e pureza. Exemplos de organizações terceirizadas a serem procuradas incluem NSF International, Consumer Lab, U.S. Pharmacopeia
.
Certificações. Além de sermos certificados e testados por terceiros, procuramos marcas que oferecem produtos não-OGM verificados ou certificados sem glúten ou veganos.
Ingredientes. Escolhemos marcas que priorizam o uso de ingredientes de alta qualidade e formas de vitaminas e minerais de fácil absorção. As marcas abaixo também evitam ou limitam o uso de sabores, enchimentos e conservantes artificiais.
Preço. Embora o preço das marcas incluídas varie, cada uma delas oferece suplementos que oferecem um bom valor.
Vetting. Todas as marcas incluídas em nossa lista foram examinadas e aprovadas por nossa equipe de especialistas, que avaliam as empresas com base na credibilidade médica e nas práticas comerciais.
escolhas de especialistas em saúde das melhores marcas de vitaminas
escolhas de especialistas em saúde das melhores marcas de vitaminas
escolhas de especialistas em saúde das melhores marcas de vitaminas
Melhores marcas de vitaminas em geral
Thorne Research
Tipos de vitaminas disponíveis: multivitaminas, probióticos, ômega-3, pré-natal, nutrientes individuais, suplementos esportivos
Thorne Research é uma empresa de suplementos que usa ingredientes de alta qualidade livres de contaminantes, cargas e metais pesados.
Todos os produtos são fabricados em instalações certificadas pela NSF International e pela Therapeutic Goods Administration
, que é o órgão regulador da Austrália responsável por avaliar a segurança dos suplementos.
Thorne oferece uma variedade de produtos, incluindo proteínas em pó, multivitaminas, probióticos e óleos de peixe. A empresa também fornece suplementos projetados para apoiar o envelhecimento saudável, a saúde óssea e das articulações, a função imunológica e os níveis de energia.
Além disso, muitos suplementos também são veganos e sem glúten, soja ou laticínios, embora isso possa depender do produto específico selecionado.
Como garantir a qualidade
Como garantir a qualidade
A seleção de um suplemento de alta qualidade é a chave para maximizar seus benefícios potenciais à saúde.
Para começar, sempre compre suplementos produzidos por fabricantes confiáveis.
Verifique também o rótulo do ingrediente e evite suplementos que contenham grandes quantidades de enchimentos, aditivos e conservantes.
Certos fabricantes também fornecem um certificado de análise
, que é um documento que detalha a pureza e a resistência de um suplemento e prova que os padrões de qualidade específicos foram atendidos.
Alguns também podem ter uma certificação ou selo de aprovação de organizações como NSF International ou Consumer Labs, que são empresas que conduzem testes de terceiros em suplementos para avaliar a qualidade.
Se você tiver qualquer problema de saúde subjacente ou estiver tomando qualquer outro medicamento, consulte um profissional de saúde antes de iniciar um novo suplemento para ajudar a evitar efeitos colaterais negativos.
O resultado final
O resultado final
O resultado final
Dada a miríade de vitaminas e minerais no mercado, pode ser difícil determinar quais produtos valem seus preços.
Comprar em varejistas de renome e procurar vitaminas feitas com ingredientes de alta qualidade pode ajudar a garantir que você receba o melhor suplemento possível.
Verificar o rótulo dos ingredientes e procurar produtos que passaram por testes de terceiros também pode ajudá-lo a obter o máximo retorno do seu investimento.
